子育て夫婦を10倍楽しむコツ イクメンカウンセラー吉村伊織

父親が、
育児を、夫婦の会話を、自分自身が生きることを楽しむ!
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こんばんは。
吉村伊織です。


いつも読んでくださってありがとうございます。


先日、
夫婦の関わりについて
あるママさんとお話しする機会がありました。


その時の結論は、

日々の積み重ねがやっぱり大事ですね




なんでも、
お知り合いママさんの中に
夫婦の心の距離を感じている人が多くなってきたとのこと。


ふたりの間に小さい溝ができて、
少しずつ心の距離が広がっているそうです。


「海外旅行に行くなら・・・」

「ハワイ!」
「グアム!」
「ドイツ!」
「ヨーロッパ!」

こんな話で盛り上がった時にも


「でも、旦那とは行きたくないよね~!」


という感じ。

以前はもっと一緒の時間を楽しんでいたのに。



女性同士で盛り上がるだけながら大きな問題ではないでしょうが、
小さい不満が積もり積もって大バクハツ!!

怒りバクハツ


・・なんて危険がないとも言えません。



よく訊いてみると、
日々のちょっとしたことなんですけどねと。


例えば、
電球換えてほしいと頼んだ時になかなかやってくれない
とか。


忙しそうに、大変そうにしてるのは分かっているから、
自分にできないことを頼んでいる。

本当はもっとやってもらえたら助かることがあるけど、
遠慮して言えない時もある。


それなのに、
何度言ってもやってくれないことにガッカリ。



そのガッカリの積み重ねが、
心の溝を作ってしまったということでした。


小さなガッカリでも、
たくさん集まると大きくなりますもんね。



たまにプレゼントを買ってきてくれてもその喜びは一瞬で

”普段のちょっとしたことをやる”方が何倍も嬉しい

というのが、
ママさんの意見だったそうです。



もうすぐクリスマス。


今年一番のプレゼントを!!

・・・と張り切るだけではダメみたいですね





”ちょっと”って意外と大きい


頼まれごとに、言われたそのすぐに動けなくても、
次に言われる前までにはやっておく。

その積み重ねが信頼関係につながるんですよね。


僕自身も、
改めて自分に言い聞かせています。


積み重ね



今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました!


またお話ししましょう。


---
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こんばんは。
吉村伊織です。


いつも読んでくださってありがとうございます。



僕の活動のテーマである

自分を大事に
 周りの人を大切に


のメッセージを繰り返し使っていたら、
Facebookで知人から素敵なコメントをもらいました。


「スティーブジョブズさんの最期の言葉と同じテーマです!大事な事ですね!」


偉大な方からお墨付きをもらったような気がして、
とっても嬉しくなりました。


そして、今日、
そのジョブズさんの言葉が掲載されているサイトを教えてもらえました。


スティーブ・ジョブズ最後の言葉


http://spotlight-media.jp/article/214376652661644408


最後の部分だけピックアップさせてもらいます

Treat yourself well. Cherish others.

自分を丁寧に扱ってあげてください。
他の人を大切にしてください。



スティーブジョブズ 最期の言葉




今のような仕事をしていると、
人のために何ができるか?
をよく問われます。

自分でも考えます。



もちろんそれはとっても大事なことで、
誰かがいて、その人に喜んでもらうことで、
仕事は成り立っています。


でも、
自分のことを置き去りにしてしまったら・・・





極端な話ですが、
ちょっとイメージしてみてくださいね。


例えばあなたと僕が砂漠で遭難してしまったとします。



あなたはノドがカラッカラ。


隣にいる僕も、疲れ果てた表情で乾ききっています。

見るからに体力の限界です。

今にも倒れてしまいそう。。。


そんな僕から、
もう最後の一口になってしまった水筒の水を

「この水を飲んでください
 あなたに元気になってもらいたいから」

と言いながら渡されたら・・・


どうでしょう?



重いですよね?

「いや、吉村さんこそ飲んでくださいよ」
と思うかもしれませんよね。



では逆に、
同じように二人で砂漠で遭難したときに、
僕は潤っていて元気いっぱい。

肌がつやつやで目にも力がみなぎっている。


そんな僕から、
残っている水を

「この水を飲んでください!
 あなたに元気になってもらいたいから」

と渡されたら?



さっきのカラッカラの僕から同じ水を渡されるよりも、
「ありがとう」と受け取りやすくなりませんか?


希望の光が見えてくるような
そんな感じもあるかもしれません。

 ・

 ・

 ・


例えは極端ですが、
もしかしたら自分のことを置き去りにして
周りの人のためだけに頑張っている人が
あなたの周りにもいるかも?

あなた自身はいかがですか?



体力的なものかもしれないし、
心の余裕みたいなものかもしれません。

自分に対してどれだけ良いところを見つけられるか、
そんな観点もあります。




今のあなたの状態をコップに見立てたとして、
何パーセントくらい満たされているでしょうか?


100パーセントでなければ、
満たすために何ができそうですか?




何か浮かんだら、ぜひ実践してみてくださいね。

グラスを満たす



スティーブジョブズさんも言っています。


自分を丁寧に扱ってあげてください。
他の人を大切にしてください。






追伸。

「自分を知る」ことも、
自分を満たす第一歩になります。

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今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました!


またお話ししましょう。


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おはようございます。
吉村伊織です。


いつも読んでくださってありがとうございます。



今日は朝からちょっとだけ
心と向き合ってみましょう。


こんな問いかけで・・・

あなたは、
 今日出会う人に何ができますか?






今日の予定を頭の中で振り返ったり、
手帳を開いて確認したかもしれませんね。


せっかくなら、
笑顔になってもらいたい。

楽しい時間を過ごしたい。


そんな気持ちがわいてきたかもしれません。



ぜひ、その人たちに
今できる最高のものを届けてください。


毎日がそんな繰り返し。

心がとてもあたたかくなりそうです。



ここで、友人が以前教えてくれた
マザーテレサさんの言葉を紹介します。


あなたの中の最良のものを
~ マザーテレサの言葉より ~


Give the world the best you've got anyway.


人は不合理、非論理、利己的です

気にすることなく、人を愛しなさい



あなたが善を行うと、
利己的な目的でそれをしたと言われるでしょう

気にすることなく、善を行いなさい



目的を達しようとするとき、
邪魔立てする人に出会うでしょう

気にすることなく、やり遂げなさい



善い行いをしても、
おそらく次の日には忘れられるでしょう

気にすることなく、し続けなさい



あなたの正直さと誠実さとが、
あなたを傷つけるでしょう

気にすることなく、正直で誠実であり続けなさい



あなたが作り上げたものが、
壊されるでしょう

気にすることなく、作り続けなさい



助けた相手から、
恩知らずの仕打ちを受けるでしょう

気にすることなく、助け続けなさい



あなたの中の最良のものを、
この世界に与えなさい

たとえそれが十分でなくても
気にすることなく、最良のものをこの世界に与え続けなさい



『最後に振り返ると、あなたにもわかるはず、
 結局は、全てあなたと内なる神との間のことなのです。
 あなたと他の人の間のことであったことは一度もなかったのです。』





時々でもいいから、
思い出したい内容ですね。



あなたは、
 今日出会う人に何ができますか?




そうそう。

忘れないで、
見落とさないでほしいことがあります。



家族がすぐそばにいませんか?



「当たり前」
だと思っていいのでしょうか?



家族が笑顔で楽しく過ごせるように、
できることもありますよね。


元気なあいさつ?


目を見て話す?


ほめ言葉をかける?


ありがとうを伝える?


手に触れる?




今日は「いい夫婦の日」。


普段なら恥ずかしいことも、
ちょっとだけならできるかも?




そして、
もうひとつ大事なことがあります。



あなた自身が笑顔で楽しく過ごすこと。


そのために何ができますか?




朝の時間にちょっとだけ心に向き合って、
ひとつでも実行したいですね。


朝日とともに



今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました!


またお話ししましょう。


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