子育て夫婦を10倍楽しむコツ イクメンカウンセラー吉村伊織

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テーマ:
自衛官ニュージーランドの大学に通う学生さんも参加してくださった

【 仕事に活かす 人間関係の心理学 DiSC理論講座 】

昨日開催しました。


DiSC講座 開始前風景


グループトークでは
はじめましての方も常連さんもお互いに意見を出し合っていただきながら
あったかい雰囲気で進めることができました。

毎度のことではありますが、
来てくださる方、そして開催に至るまでに支えてくださる方のおかげで
充実した時間を過ごせています。

本当にありがたいです。


感謝を込めて、
いただいた感想を一部ご紹介しますね。

DiSC講座感想
※写真の手前にあるのは、
僕に子どもがいることを知った参加者の方がくださいました。
イラストがお得意で、ご自分で描かれたそうです。
こういうのって嬉しいですね(^^)




今回は「仕事に活かす」をテーマに掲げて、
いくつか仕事のシチュエーションをお話させていただきましたが、
土台にあるのは人間関係

そして、人の心の仕組みや動き



ロボット同士で仕事をするわけではないので、
かならず相手になる「人」がいますよね。


考え方や大切にしていること、
目的や状況などをお互いに理解し合う。

まずはその姿勢をもって接することで
うまくいくことはたくさんあります。



決して一人では完結しません。

誰かと関わることで見えてきます。


そう思うだけでも、
周りの人との接し方を変えられるかもしれませんね。


-----

人間関係についてご相談がある場合、
またはDiSC理論についてお尋ねしたことがあれば
遠慮なくご連絡くださいね。

研修・講演依頼も承っております。


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今朝(4/25)の西日本新聞にコラムが掲載されています。

西日本新聞 4/25

今回は、
育休明け 毎回違う不安
と題して
三回目の育児休業から復帰する妻の気持ちと
子どもたちの様子を中心に書かせてもらいました。


子どもに対しても大人に対しても、
家族に対しても友人に対しても、
その時々の気持ちの変化を感じ取りながら
寄り添っていける存在でありたいと思います。。


~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

メモお知らせメモ

人間関係の心理学 DiSC理論講座 ~ 仕事編 ~
4月29日(水・祝)に開催です。

10時から天神北の会議室でお待ちしております。

■お申込みページ
http://www.reservestock.jp/events/66588
※リザーブストックのサービスを利用しています

人間関係の心理学 DiSC理論


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突然ですが、
お昼寝」してますか?

お子さんが、ではないですよ。

"あなたが"です(^^)


僕がお世話になっている方のメルマガに、
おもしろい内容が書かれていたんです。


効果的な仮眠の取り方って?

というタイトルで、
仮眠についてしっかりと仕組みが解説されていました。



大きなポイントになるのはふたつ。

仮眠の時の姿勢

時間


あなたがちょっと昼寝をするとしたら、
どんな姿勢で、
どのくらいの時間寝ていますか?


お昼寝 仮眠


結論から言うと、
効果的な仮眠は
横たわらず、壁にもたれかかって30分寝よう!
だそうです。


※詳しい解説はこちら(メルマガバックナンバー)から
■[ビジネス速読MM]2015.04.22号|効果的な仮眠の取り方って?
http://www.office-srr.com/magazine/1834


そして、
さらに効果的にするためのもうひと声が、
眠気との戦いでよく出てくるコーヒー(カフェイン)との付き合い方。


コーヒーで眠気が取れるんじゃないんです。


カフェインの働きで、
頭をすっきりさせ、
寝起きでも快適に知的な作業をこなせるというだけ。


眠気を取るのは「仮眠」

頭をすっきり働かせるのは「カフェイン」

と、
役割分担が重要なんですね。


仮眠をひとつの仕事だと捉えると、
それぞれの得意分野を把握して、適材適所を考えよう!というところでしょうか。




昨日のメルマガでこのことを知ったので、
さっそく今日のランチ後に実践してみました。

午後特有のぼんやりとした眠気はなく、
スッキリとしているのを感じています。


このブログを書いているまさに今がその状態なんです。



仕事が忙しい時もそうだし、
子どもの夜泣きで夜中に起きているママ・パパも知っておくと役に立ちそうですよね。


ぜひあなたもお試しください。

周りの方にも、
元気になれる小ネタ見つけたよってお届けすると、
喜んでいただけると思いますよ。


※参考メルマガ※
■[ビジネス速読MM]2015.04.22号|効果的な仮眠の取り方って?
http://www.office-srr.com/magazine/1834

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