子育て夫婦を10倍楽しむコツ イクメンカウンセラー吉村伊織

父親が、
育児を、夫婦の会話を、自分自身が生きることを楽しむ!
日常の体験を添えてお届けします

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テーマ:

ぜんそく用の薬で、シールみたいに貼るタイプのものがある。

つけた名前は
『元気っこシール』

子供もよろこぶネーミングで、

薬も楽しみのひとつに。

病気と仲良く付き合う。

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テーマ:
「病気になって、改めて健康の大切さを感じた。」

よく聞く話。

きっと、病気は何かのサイン。

日頃の疲れがたまってない?

ストレスを感じすぎてるかもよ?

自分を大切にしているかい?

自分にやさしくできるコト、探してみよう。
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やりたいこと。
やらなきゃいけないこと。
掘り出してみるとたくさんある。

あれもこれも。

詰め込もうとすると頭の中がいっぱいになる。

でも、今この瞬間に体を使って出来るコトはひとつだけ。

ふと立ち止まって考えてみたら
ひとつのコトが見えてきた。

ひとつにしぼったら全部の力をそこに使えて、
その繰り返しでいろんなことが出来るようになる。


まずは、
『立ち止まる』
というひとつのコト。

やってみるのもいいかも
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