子育て夫婦を10倍楽しむコツ イクメンカウンセラー吉村伊織

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こんにちは。

吉村伊織です。


Facebookに投稿していた
長男のテストネタに反響があったので
ちょっと整理してみます。



我が家の長男は中学1年。


今月、2学期の期末テストがあって、
この結果が中間の時よりもグッと上がっていたんです。



点数がどうこうよりも、
自分が決めて実行してきたことがよかったなと思ったのですが、

点数が上がったことには何かしら要因があるはずですよね。



まじめな言葉で「成功要因」って言ったりしますが。


この成功要因、
本人が気づいていない( こうだと思っていることの奥にある )ものを、
話しながら見つけていくのっておもしろいことだと改めて思いました。



テストの点数が上がったのはなぜだろうと長男に尋ねると、

「ワークをどうせやるなら早く終わらせようと
 思って早めに取り組んだから」


が成功要因として浮かび上がってきました。


これは、聞いてすぐに出てきたものではありません。


最初に出てきた答えは

「やる気を出して取り組んだから」

でした。




長男とのやりとりを
ちょっとキレイにまとめると



『なんでテストの点数が上がったんやろうね?』


→(長男)「えー。わからん」

 ⇒『えー。だって上がとったやん』



→(長男)「やる気出して取り組んだかも」

 ⇒『なんでやる気が出たんやろ?』



→(長男)「ワークどうせやるならと思って、
     コツコツやってみたけんかな」


 ⇒『そういえば、中間の時より早めに取り組みよったねー』


みたいな感じ。



毎回こんなキレイなやりとりができるわけじゃなく、
けむたがられる時もありますけどね。



子どもに対しても、大人に対しても、
こんなやり取りが好きです。

宝さがしみたいで。



質問攻めになってしまうと苦しいので
そのバランスは大事ですけど、
深く掘っていくことで大切なポイントが見つかるって結構あります。



「コツコツやった」

とか

「早めに取り組んだ」

も、

なんでだろう?って尋ねてみたら、
またその先に宝物が埋まっているかもしれません。




このプロセスを楽しむことも重要なのかな。




あっ!

悪いことの原因探しに「なんで?」を使うと、

言い訳ばっかり出てくるので気を付けてくださいね。


探し物




【成功要因の探し方】

宝さがしみたいな感覚で、

楽しみながら「なんでだろう?」を繰り返していく




まとめてみたらこんな感じでしょうか。





そして、
親として子どもに接する時だけでなく、
大人の誰かと話をさせてもらうときも、

最終的には

"それを自分が決めて実行した"

という実体験を心に残してもらいたいと思っています。



きっと、
その積み重ねが
自信につながると信じて。



それでは、
またお話ししましょう。



   吉村伊織






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こんばんは。

吉村伊織です。


福岡ワーク・ライフ・ママンズさんのサイトに、
パパコラム掲載いただきました!


パパと子どもだけで過ごすときに気になる(僕が苦労した)
食事のこと、病院のこと。




参考になれば嬉しいです(^-^)

 ↓
 ↓

パパの育児力アップ
http://wlb.mamacareer.org/blog/to_papa-blog/to_papa-blog3.html




※福岡ワーク・ライフ・ママンズさんのページには、
 職場・地域が協力して子育てする社会の形成を目指して、
 「仕事と家庭」両立のヒントや
 キャリアデザイン構築のための情報が掲載されています。





今日は11月22日。


いい夫婦の日



コラムの最後にも書いていますが、
一番大切なのは、
夫婦で共有することかなと思っています。




特別な日だから・・・とかではなく、


普段からですね。




夫婦
※写真はイメージです
photo by 写真AC



それでは、
またお話ししましょう。



   吉村伊織






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こんばんは。

吉村伊織です。



せちがらい世の中を、
ちょっとした遊び心が救ってくれる!



そんな記事、発見しました☆



あおり運転にイラッときた時に、
自分だけに聞こえる程度の怒声を発してくれる装置があるそうです。



◆あおり運転:イラッときたら怒声器に 大分の僧侶開発
https://www.msn.com/ja-jp/news/national/


外国人観光客
※写真はイメージです
photo by 写真AC





どんな「ビャッキャロ」なのか、
きいてみたいですね(^-^)




僧侶で山菜料理店経営という肩書きも興味深いです。





イライラした時には気持ちの切替えが必要!

 ・
 ・
 ・
って、

おそらく誰でも知ってることですよね。


あらためて言われなくてもって感じで。



でも、

自分だけでコントロールしようと思っても、
なかなか難しいものだと思います。



僕もイライラすることってあります。


イラッとして、

「あー!もう!!」

って言うときもあるんです。



意外ですねと言われたりしますが(^^;



僕もやっぱり人間なので
感情の上がり下がりはあります。



なるべく誰かに当たらないようにと
心がけていますけど、
時にはケンカもしますよ(笑)



イライラしてしまうことを悪いとせず、

・そうなったときの付き合い方(対処法)を知っておくこと

・切り替えられるように練習を重ねること


が大事、というのが僕の意見です。



今回紹介した記事の「怒声器」は、
イラッとしたときの対処法のひとつ。



その時にポチッと押せるように心がけながら
押す練習、気持ちを切り替える練習を重ねる。



悲しい事故がひとつでも減るように、
できる工夫をしていきたいですね。





追伸。


気持ちの切替えについては、
自分スクールに参加してくださった方が

「落ち込んだりイラっとした時に
 自分の取扱説明書を見ると
 気持ちのリセットができるんです」

って話してくださいました。



とっても嬉しかったです(^-^)




実は今、
自分の取扱説明書づくりなど含めて
もっと価値を高めたもの提供できるように
再構築中なんです。


お楽しみに!




それでは、
またお話ししましょう。



   吉村伊織





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