●　あなたの「勘」を信じてください！

こんにちは！

腰痛と肩こりが解消する！仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室の開沼美樹（かいぬまみき）です。

12/19（月）陰ヨガレッスン開催＠三鷹　予約受け付け中！

みなさんは、何を基準にヨガレッスンを選びますか？

過去に、開沼（かいぬま）からこのような選び方の提案をしたことあります(^^)

そして、もちろん、このこと以外でも、ヨガレッスン・ヨガ先生の選び方がありますよ(^_-)-☆

例えば、とある生徒さんからこのようなコメントを頂いたことがあります。

「レッスン中のスタジオの照明の暗さ、が好みです。

あまり明るすぎてしまうと、周りが気になりすぎて集中できないんです(^^;)

だから、開沼（かいぬま）先生のレッスンでは、この照明のおかげでマイペースでヨガできます！」

また、他の生徒さんからは

「先生の”声”が、自分にとって、なんだか落ち着けるのです。

高すぎず、低すぎず。

また、開沼（かいぬま）先生は、他の先生と比べて、はっきり大きな声で話してくれるので、ポーズの説明が聞き取れないということがありません。」

開沼（かいぬま）自身では、指導において、あまり気にしてなかった部分なのですが（笑）、それをレッスン選択基準にしている生徒さんもいるんだなあ！と関心しました(^^)

だから、みなさんも、「あ、この先生、なんとなくいいかも！（何がいいのか、上手く説明できないけど）」と思ったら、その自分の「勘」を信じて、レッスンを受け続けてください。

そのうち、その「なんとなく」の理由が分かり、もっともっとヨガが好きになりますよ♪

また、その逆に。

「曜日と時間は、合うんだけど、この先生のレッスンを受けると、なんとなくモヤモヤする・・・」と思ったら、またその「勘」を信じ、大変残念なのですが、レッスンを出るのを止めてください（＞＜）

ストレスがかかりながら、ヨガする必要は全くないので！

いつでも、あなたの勘、大切にしてくださいね(^_-)-☆

もちろん、「うーん、勘がよく分からない(^^;)」という方は、レッスン選びの基準をこちらに置いてみると良いですよ！

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開沼美樹のヨガレッスンには、三鷹をはじめ、吉祥寺・武蔵境・仙川・小岩・船堀・西葛西・葛西・柏・勝田台・八千代台・浦安・新浦安・本八幡・市川などから生徒さんがいらしています。