皆さまへご報告があります | 腰痛と肩こりが解消する 仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室:三鷹 小岩 浦安 勝田台

腰痛と肩こりが解消する 仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室:三鷹 小岩 浦安 勝田台

経験0の人も安心して通えるヨガ教室です。
仕事中、同じ姿勢を続ける事で起こる、腰痛や肩こり・手足の冷えを解消しませんか。
ヨガでは、腰痛を防ぐ立ち方や肩こりをしない身体の使い方が、身に付きます。
緊張や疲労の蓄積により乱れている心身を労わるとほっとできます

● 皆さまへご報告があります

こんにちは!

腰痛と肩こりが解消する!仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室の開沼美樹(かいぬまみき)です。

昨日4/14(木)の夜、キッチンで人参を切ってきたら、自分の不注意により、右手の中指を軽く切ってしまいました(病院行くほどではありません)。

その為本日以降のレッスンにて、ヨガのポーズで一部しにくいものが、発生すると思われます(ダウンドッグ等)。

レッスンを休講することございませんが、レッスン中みなさんと一緒にポーズが取れない可能性があります。

お見苦しい点をお見せしてしまい、大変申し訳ありません。

ご了承下さいませ。

また、パソコンのキーボードを打つスピードも遅くなっています。

ブログの更新や、メールのお返事に支障をきたす可能性があることも合わせてお詫び致します。

今後、このようなことが内容に、気をつけて行動します。

何卒宜しくお願い致します。






開沼美樹のヨガレッスンには、三鷹 をはじめ、吉祥寺・武蔵境・仙川・小岩・船堀・西葛西・葛西・柏・勝田台・八千代台・浦安・新浦安・本八幡・市川などから生徒さんがいらしています。