サプリメントアドバイザー@hiroの健康ブログ

サプリメントは医薬品ではないため、その効果・効能を謳うことはできません。サプリメントをご利用になる方は、ご自分でその効果・効能を調べなくてはなりません。そこで、サプリメント選択の一助になる情報を公開すべく、ブログを公開しております。


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わたしたちが今まで乳酸菌の作用として認識してきた整腸作用をはじめとする保健効果の多くは、乳酸菌が生成・放出した乳酸菌生産物質によるものだったのです。


現在、腸内環境を改善させる機能性食品は、プロバイオティクス、プレバイオティクス、バイオジェニックスの3種類に分類されています。


プロバイオティクスに期待する保健作用は、乳酸菌の生菌や生菌製剤を摂取することで、腸内環境を改善することです。


また、プレバイオティクスに期待する保健作用は、オリゴ糖などのように腸内の善玉菌であるビフィズス菌のエサとなるような物質を摂取することで、腸内環境を改善することです。


しかし、腸内フローラの機能性は加齢とともに次第に低下いたします。

すなわち、善玉菌のビフィズス菌自体が減ってくるのです。

これでは、プロバイオティクスやプレバイオティクスによる保健作用は、充分に発揮されない虞があります。


つまり、腸自体が老化している状態に善玉菌や善玉菌のエサとなるようなものを外からいくら摂取させたところで、その多くは通過菌として体外に排出されてしまいます。

それこそ、1 ~2リットルのヨーグルトを毎日摂取しないと、腸内環墳を改善させることはできないことになります。


そこで、腸自体のコンディションに関係なく、腸内環境を確実に改善させる方法として医療関係者が注目しているのが「バイオジェニックス」なのです。


例えば、乳酸菌などによって生成された生理活性物質を機能性食品の形で摂り入ることで、腸管免疫を活性化させると同時に、腸内フローラを改善することができます。


バイオジェニックスとしては、各種の免疫賦活物質やビタミン類、植物フラボノイドなどがその代表的な素材として挙げられ、「乳酸菌生産物質」も含まれます。


「バイオジェニックス」が、プロバイオティクスやプレバイオティクスの働きと大きく異なる点は、後者が腸内フローラを改善することで疾病に間接的に働きかけるのに対して、前者は腸内フローラを改善するだけでなく、腸管免疫や生理活性作用を介して疾病に直接働きかけることにあります。


つまり、疾病に対して直接的・間接的の両面から効果を発揮するのが「バイオジェニックス」の特徴です。


そのため、バイオジェニックスには抗ストレスをはじめとする生体調節機能や、免接賦活・抗アレルギーといった生体防御機能、抗腫瘍効果、血圧降下や血糖低下作用、コレステロール低下作用に代表される疾病予防や疾病回復作用など、幅広い機能性が期待できるわけです(下図参照) 。






『乳酸菌の機能性は生菌自体にあるのではなく、
  その生成物質にあると考えられます』


この独創的な考えによって生み出されたバイオジェニックス理論は、光岡博士によって提唱されました。


光岡博士は、乳児の腸内にしか存在しないといわれていたビフィズス菌が成人の腸内にも存在することを発見し、両者の性格がまったく異なることを突き止めました。

光岡博士は、日本における腸内細菌研究の第一人者なのです。


光岡博士は、腸内細菌叢の研究を続けていくうちに、プロバイオティクスやプレバイオティクスの範疇に入らない機能性食品であっても、腸内環境を改善する機能があるのではないかと考えるようになり、これらをまとめて「バイオジェニックス」と命名したのです。


バイオジェニックスの中でも、その代表ともいえる乳酸菌生産物質の利用が適しているのは、どのようなケースなのでしょうか?


ご高齢の方や入院患者には乳酸菌生産物質を

「高齢者の方の健康維持や、免疫力が低下している入院患者さんに対しては、乳酸菌生産物質のようなものを日常的に摂取することは理にかなっていると思います。

特に入院患者さんの場合、院内感染や日和見感染の危険性も考えられますから、予め免疫力を高めておくことは大切でしょう」


光岡博士は、「高齢化社会が進む現在、バイオジェニックスの活躍の場はますます広がっていくでしょう」とおっしゃっています。


「乳酸菌生産物質によれば、腸内にある善玉菌を安定させることにより腸内フローラを安定化させ、生体ホメオスタシスを維持できる」とも語っています。


「プロパイオティクスとプレバイオティクスでしか腸内環境を改善できない」という誤った固定観念を捨てきれない方がたくさんいます。


しかしながら、乳酸菌の生菌は、いくら投与したからといっても腸内になかなか定着できないことも判っておりますので、「バイオジェニックスの可能性」についても調査・研究されることをお勧めしております。


 


体にトラブルがある場合は、プロバイオティクス(ヨーグルト)、プレバイオティクス(オリゴ糖、食物繊維)、あるいはバイオジェニックス(乳酸菌生産物質)という健康成分を摂取することで腸内環境を整えることにより、改善を図ることができます。


しかし、プロバイオティクスとプレバイオティクスの場合は、腸内フローラを介して作用するわけですから、その効果・効能は宿主の個体差により異なります。


ところが、バイオジェニックス(乳酸菌生産物質)の場合は、腸内環境(腸内フローラ)を介することなく、直接的に作用することもできるのです。

これが、今、バイオジェニックスが注目されている理由です。


私のお勧めするバイオジェニックス・サプリメントは、天然美通です。


天然美通は、厳選した大豆を2年もの時間をかけて、 その発酵・熟成を完結させることにより製造された乳酸菌生産物質です。 これほど完璧に製造された乳酸菌生産物質は他にありません。 勿論、プレバイオティクスとして働くオリゴ糖も配合されております。


天然美通は、大豆発酵熟成エキスであり、その特長は、



  • 2年以上発酵・熟成して作られた特別なエキス

  • 発酵・熟成にかかる工程は、なんと全200工程以上

  • 5段階の発酵・熟成を経て抽出されたエキスをギュッと濃縮したもの

  • 善玉菌のエサとなってお腹の善玉菌をパワーアップするもの

  • 悪玉菌と戦うことで便通の改善、コレステロールの蓄積抑制、発ガン物質の原因となる毒素を吸収・排泄するもの

  • 白血球を元気にして免疫力を向上させるもの

  • エキスは乳酸菌から作られた無機質な物質で、生きている菌ではないので死ぬことはなく、熱や酸にも非常に強く、ほとんど分解されずに腸に直接届くもの

  • モンドセレクション金賞受賞の天然水と国産有機肥料栽培丸生大豆から抽出したタンパク質で作られた最高品質の商品


であることです。


腸内環境を見直す.png お通じ対策と免疫力アップ!

乳酸菌とは異なる乳酸菌生産物質という成分が、 腸内環境を整え、免疫力をアップすることで効果を実感させます。

これは「その道のプロ」たちのお墨付きです。


 




天然美通によれば、腸内環境を整えることで他のサプリメントとの相乗効果も向上させます。


天然美通







天然美通は、「バイオジェニックス」として最も優れたものと私は確信しているのですが、
オリゴ糖も少し気になるのではないでしょうか?
私は気になりましたので、調べてみました。


オリゴ糖は「プレバイオティクス」に分類されます。

オリゴ糖などのプレバイオティクスが腸内環境改善に寄与することは間違いないのですが、
オリゴ糖の性能にもバラツキがあるようです。
当然かも知れませんが、下記記事も興味深いと考えております。


【バイオジェニックス】記事一覧



 


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プラセンタにはエイジングケア効果が期待できます。

これは、プラセンタに様々な栄養成分がバランス良く含まれているためです。


元々、プラセンタは哺乳類の胎盤から抽出されたエキスです。

胎盤というのは胎児の成長を助け栄養を正しく供給するための器官ですから、生物にとって重要な栄養が絶妙なバランスで詰まっているのは当然なのです。


それでは、その重要な栄養とはどういった成分なのでしょうか?

ここではプラセンタに含まれる成分について、詳しくご紹介していきたいと思います。





プラセンタに含まれる主な成分


アミノ酸


プラセンタには、10種類以上のアミノ酸が含まれています。

アミノ酸は細胞の原料となりますので、健康で若々しい肉体を保つためには欠かせない成分です。

プラセンタの持つ美容効果は、このアミノ酸の働きによる部分が大きいと言われています。


アミノ酸は多くの食品に含まれていますので、日頃の食事の中でも知らず知らずのうちに摂取しているはずです。

ところが食品を通して得られるアミノ酸は、構成が複雑なため吸収率があまり高くありません。

そのため、せっかく摂ってもほとんど吸収されずに体外へ排出されてしまっていることが多いのが実情です。


それに対して、プラセンタから得られるアミノ酸は単体で構成されているため吸収率がとても高いのが特徴的です。

プラセンタに含まれるアミノ酸としてはロイシン、リジン、バリン、スレオニンなどを挙げることができます。

これらはいずれもお肌の美しさと深い関わりをもっているアミノ酸です。


 


タンパク質


タンパク質は人間の身体の原料です。

人間の身体は約6割が水分でできていますが、その次に多いのがタンパク質です。

血液も筋肉も、タンパク質がなければ作ることはできません。


またプラセンタに含まれるタンパク質には、「成長因子」と呼ばれる特別なものもあります。

胎児の成長スピードは生まれた後の赤ちゃんの成長スピードよりもずっと急速ですが、これは成長因子の働きによるものです。

成長因子が細胞の増殖を促進しているのです。

成長因子は、いわば細胞の新陳代謝のスイッチだということもできるでしょう。

プラセンタが若返りのエキスだと言われるのは、この成長因子のお陰なのです。


 


糖質


プラセンタにはグルコースやガラクトース、ショ糖といった糖質が含まれています。

糖質は人間のエネルギー源であり、細胞の健全な構造をキープするためにも欠かすことのできない成分です。

糖質が不足すると脳の働きが鈍ってしまいます。


 


ビタミン類


プラセンタにはビタミンB1、B2、B6、B12、C、D、E、ナイアシンなどのビタミン類も多く含まれています。

身体の様々な機能が正常に働くためには、ビタミン類の存在も欠かせません。

にもかかわらず体内で作ることができない成分ですので、外部から効率的に摂取する必要があります。


 


核酸


元々が胎盤ですから、やはりプラセンタには遺伝子に関係する成分も含まれます。

核酸は遺伝子を修復し、新陳代謝を調整してくれる重要な栄養素です。

核酸の最大の特徴は、なんといっても遺伝子に働きかけて老化を止めてくれる点でしょう。

本来は人間の体内でも作られる成分ですが、加齢とともに減少しますので、外部から摂ることでエイジングケア効果が期待できます。


 


このように、プラセンタは優れた美容成分ですので、その利用を検討してみるべきだと思います。


そこでお勧めしたいのが、小林製薬のプラセンタゼリーです。


プラセンタゼリーに含まれる美容成分は、プラセンタだけではありません。


プラセンタゼリーには、プラセンタに加えて、コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンおよびセラミドという4つの美容成分が配合されております。


 


コラーゲン

コラーゲンは人間の肌や骨、関節などの軟骨、目の水晶体や角膜などにも含まれています。

コラーゲンは美肌だけでなく人間の体を形成するのに欠かせない重要な成分で、人体にあるタンパク質の約30%を占めています。

コラーゲンが不足すると様々な老化の原因となります。


 


ヒアルロン酸

ヒアルロン酸は、もともと人の体内に存在する成分で、ムコ多糖類(ねばねばした物質)の一つです。

ムコ多糖の中でもヒアルロン酸は、特に水分を保持する能力(保水力)にすぐれた物質で、非常にたくさんの水を蓄えると言われています。

保水力はヒアルロン酸自身の重量の約6000倍(1gで水6リットル)といわれています。

人体の約60%は水分から構成されていますので、ヒアルロン酸が、いかに私たちになくてはならない大切な存在であるかがわかります。


 


エラスチン

エラスチンはゴムのように伸縮します。

これは、エラスチンがコラーゲンと共に網目状にネットワークを形成し、コラーゲンの線維をつなぎ止めるようにして支えている弾力線維だからです。

エラスチンは皮膚や血管などの弾性に富む組織に多く存在しているタンパク質の一種で、ゴムのように伸縮する性質があることで、肌に柔軟性を与えているといわれています。


 


セラミド

セラミドは肌の角質層で、細胞と細胞の中でスポンジのように水分や油分を抱えこんでいるような存在( 細胞間脂質)です。

肌や髪のうるおいに欠かせない働きをします。

肌の角質層は角質細胞が何層にも重なってできており、その一つ一つを接着しているようなイメージです。

セラミドは細胞間脂質の主成分にあたり、約半分の50%を占めています。

もともと体内にある成分で、肌にうるおいを与えます。


小林製薬のプラセンタゼリーは、ゼリータイプですからプラセンタを気軽に美味しく食べていただくことができます。


また、スティクタイプで簡単に持ち運べ、手軽に食べていただけます。


さらに、素材には富士の清水と新鮮なラズベリーを使用しているので、ほどよい甘酸っぱさで美味しく食べていただけます。


この小林製薬のプラセンタゼリーは、お一人様一回1セット限りではありますが、「お試し品7本入」を500円(税込み、送料無料)で試していただけます。


 


小林製薬のプラセンタゼリー


プラセンタゼリー


プラセンタの記事一覧



 


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美肌効果や疲労回復効果などで大注目のプラセンタは、動物の胎盤から得られるエキスです。

そのため、どんな動物の胎盤を利用しているかによって、いくつかの種類に分類することができます。






豚プラセンタ:最もメジャー


数あるプラセンタの中でも最も多く流通しているのが、豚由来のプラセンタです。

豚は一度の出産で10頭前後の子どもを産むのに加え、出産時期も年に2回あります。

生産される胎盤の絶対量が多いため、価格が他のものに比べてお手頃となっています。


最もメジャーなプラセンタと言うことができます。


 


馬プラセンタ:効果的で安全だが高級


豚由来のものに次いでポピュラーなのが、馬由来のプラセンタです。

豚プラセンタの数百倍ものアミノ酸が含まれているほか、豚プラセンタには存在しない種類の成分も確認されています。

また、馬は元々あまり病気にかかりにくいうえに、日本で多く流通している馬プラセンタは身元のハッキリしているサラブレッドの胎盤が利用されているため、安全面でも優秀だと評価できるでしょう。


ただし、馬は年に1回1頭ずつしか出産をしません。

しっかりと管理されているため、育てる際のコストも大きいです。

そのため価格的には高級品となっています。


 


羊プラセンタ:浸透力が高く海外では人気


羊プラセンタは北米やヨーロッパなどで人気のプラセンタです。

羊も病気にかかりにくい動物なので、豚よりは安全性は高いと考えられます。


しかしながら日本では狂牛病問題以降、羊の胎盤の利用には制限がかかっており流通量が少ないのがネックです。




ヒトプラセンタ:医薬品としての使用


人間由来のプラセンタもあります。

効果、安全面共に非常に優秀ですが、医薬品のためサプリメントや化粧品には利用できません。

医療機関で注射や点滴を打ってもらうことで摂取が可能です。


美容目的での注射は全額自己負担となりますので、コスト的にも高級です。


 


植物性プラセンタ:成長因子がない


植物には胎盤がありませんので、厳密には「プラセンタ」とは呼べません。

これは、植物の胎座という部分を用いて得られるものです。

胎座は胎盤に似た成分を持っているため、動物性プラセンタ同様の美肌効果が期待できます。


ただし成長因子が含まれないため、エイジングケア効果は限定的であるとする意見が多いのが現状です。


 


このように、プラセンタは優れた美容成分ですので、その利用を検討してみるべきだと思います。


そこでお勧めしたいのが、小林製薬のプラセンタゼリーです。


プラセンタゼリーに含まれる美容成分は、プラセンタだけではありません。


プラセンタゼリーには、プラセンタに加えて、コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンおよびセラミドという4つの美容成分が配合されております。


 


コラーゲン

コラーゲンは人間の肌や骨、関節などの軟骨、目の水晶体や角膜などにも含まれています。

コラーゲンは美肌だけでなく人間の体を形成するのに欠かせない重要な成分で、人体にあるタンパク質の約30%を占めています。

コラーゲンが不足すると様々な老化の原因となります。


 


ヒアルロン酸

ヒアルロン酸は、もともと人の体内に存在する成分で、ムコ多糖類(ねばねばした物質)の一つです。

ムコ多糖の中でもヒアルロン酸は、特に水分を保持する能力(保水力)にすぐれた物質で、非常にたくさんの水を蓄えると言われています。

保水力はヒアルロン酸自身の重量の約6000倍(1gで水6リットル)といわれています。

人体の約60%は水分から構成されていますので、ヒアルロン酸が、いかに私たちになくてはならない大切な存在であるかがわかります。


 


エラスチン

エラスチンはゴムのように伸縮します。

これは、エラスチンがコラーゲンと共に網目状にネットワークを形成し、コラーゲンの線維をつなぎ止めるようにして支えている弾力線維だからです。

エラスチンは皮膚や血管などの弾性に富む組織に多く存在しているタンパク質の一種で、ゴムのように伸縮する性質があることで、肌に柔軟性を与えているといわれています。


 


セラミド

セラミドは肌の角質層で、細胞と細胞の中でスポンジのように水分や油分を抱えこんでいるような存在( 細胞間脂質)です。

肌や髪のうるおいに欠かせない働きをします。

肌の角質層は角質細胞が何層にも重なってできており、その一つ一つを接着しているようなイメージです。

セラミドは細胞間脂質の主成分にあたり、約半分の50%を占めています。

もともと体内にある成分で、肌にうるおいを与えます。


小林製薬のプラセンタゼリーは、ゼリータイプですからプラセンタを気軽に美味しく食べていただくことができます。


また、スティクタイプで簡単に持ち運べ、手軽に食べていただけます。


さらに、素材には富士の清水と新鮮なラズベリーを使用しているので、ほどよい甘酸っぱさで美味しく食べていただけます。


この小林製薬のプラセンタゼリーは、お一人様一回1セット限りではありますが、「お試し品7本入」を500円(税込み、送料無料)で試していただけます。


 


小林製薬のプラセンタゼリー


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