ことものがたり| inStyle能見台スタジオ:横浜市金沢区のヨガ専門スタジオ

Yoga専門スタジオinStyle能見台スタッフのかたりごと。インスタイル能見台スタジオ。横浜市金沢区能見台通3-9 。京浜急行電鉄本線「能見台」駅より徒歩2分。


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築100年以上の登録有形文化財の建物「旅館 喜多屋ーCafe&Diningぽたん」で楽しむ、ヨガとランチのワークショップです。今も歴史を刻み続ける素敵な情緒ある建物。古き良き日本へとタイムスリップしたかのような空間で、日常の喧騒から逃れ、極上時間を楽しみませんか?(事前の予約をお願いします)

旅館 喜多屋ーCafe&Diningぽたんのホームページ→こちら

 

 

 

日時:
2017年11月25日(土)11:30現地集合

○ 11:45〜13:15 ヨガレッスン
陰陽ヨガ〜デトックス&リラクゼーション〜
食前のため「デトックス」と、大広間の雰囲気を活かした「リラクゼーション」をテーマに、発汗量小〜中の強度でレッスンを行います。

○ 13:45〜ランチタイム

○ 15:30解散

 

 

参加費;
4,500円(ランチ代含む) ランチのみ1,500円

※一般の方の参加歓迎 ※プレミアム会員割引無し
※ヨガレッスン参加定員17名(ランチは無制限)
※食材準備のため、予約は2日前まで
※駐車場が少なく一般客を優先するため、車利用の方は周辺のコインパーキング等を利用
 (宿泊する場合は駐車場利用可)

 

 

場所:
旅館 喜多屋ーCafe&Diningぽたん

神奈川県横浜市金沢区柴町46  ☎︎ 045-370-8899

「海の公園柴口」より徒歩5分 「金沢文庫」より徒歩15分、バス7分

 

詳しくは→こちら

 

 

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22日(日)・23日(月)は台風の直撃が予想されていますので下記レッスンを休講とさせていただきます。

《能見台スタジオ》
22日(日)昼のJUNKO先生のレッスン
23日(月)昼のTAKUMI先生のレッスン

 

《千葉スタジオ》
22日(日)RYT200

 

《豊洲スタジオ》
23日(月)昼のSHUNSUKE先生のレッスン
23日(月)夜のTOMO先生のレッスン

 

《津田沼スタジオ》
23日(月)RYT200

 

もしお知り合いの方がいらっしいましたらお知らせいただけると助かります

 

予想できない変化による変更もありますので、こちらのご確認お願いします。

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恒例の忘年会は、今年は全スタジオ開催!

今年も色々ありましたが、無事年を越せそうな予感に感謝の心を込めてお待ちしています!

 

能見台スタジオは12/2(土)16:00〜です。参加費は2,000円となりますが、多彩なホットプレート料理とお酒含めた飲み物をご用意してお待ちしていますね!

 

詳しくは→こちら

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インスタイル能見台スタジオの10月9日(月・体育の日)は、久々にJIN先生の登場です。

 

 

10:00-11:15 ホリスティックヨガ〜つながりを感じる (発汗量小)

ゆったりと動きながら末端から体幹までからだのつながりを作っていきます。普段意識しづらいコアにもアプローチしていきます。

 

11:30-12:45 ボディストラクチャーヨガ〜丹田活性 (発汗量中)

太陽礼拝に登場するアーサナを中心にバンダ(丹田)を活性化させていきます。1ポーズずつ丁寧に練習する、ワークショップのようなレッスンです。

 

両クラスとも定員12名の予約優先ですので、早めのご予約をお願いします。

 

詳しくは↓

http://instyle.sc/shukujitsu

 

 

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TAKUMI先生による「ダイハードヨガ」がいよいよインスタイル能見台スタジオに登場。

ファンクショナルトレーニングをベースに開発した、新しいタイプのヨガ「ダイハードヨガ」です。

すでに豊洲スタジオではたくさんの方に受講いただいていますが、いよいよ能見台スタジオにも登場です。

もちろん、動画のようなことはいきなり行いませんので、初心者や体力の無い方も安心してご参加ください。

http://instyle.sc
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