[埼玉・東京]NPO法人 美えな塾代表 骨盤リーダー片山やよいのブログ

TODAY~今日を丁寧に生きる~
「えな」とは胎児を包む膜の事。
骨盤・体の声を聞き、しなやかに整えながら、美しく生きる!
さもない日常を、大事に綴ります。
(骨盤スペシャリスト・ヨガインストラクター・おんぶもっこアンバサダー)

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女性に生まれてきてよかった~という人生を送れるように、女性の身体、主に骨盤の観点から、体のケアを提案しています!


 赤ちゃんがほしいのだけど、このままでいいのかしら?赤ちゃん 2


 赤ちゃん産んだ後は自分のケアなんてしてる暇がない!でも、このままでいいのかな~?マイクライト


 尿漏れしてしまうけど、誰にも言えない・・・下半身


 ちょっと更年期に入ってきちゃったかな~?あたしンち


 肩こり、腰痛ちょっと気になるけど、病院に行くほどではないし・・・と言って、なんとなく後回しにして待ってる自分の体と一度向き合ってみたい!と思う方、





プライベートでも、グループでもお気軽にご相談ください。(できる範囲で出張レッスンいたします)



スケジュールはこちらからご確認くださいね





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あ〜〜もう10月だあ~~~

 

 

1日の今日は、わこう助産院で妊活&骨盤レッスンです!
当日の告知・・・・すいません。

(ホームページのカレンダーには載ってるので、よかったら日頃からそちらも見ていただけると嬉しいです!)
http://vienna-juku.com/contact.html

 

来週からの予定です!

ご都合あいましたら、是非来てくださいね!

 3日(月)わこう助産院  9時50分〜・11時〜

     表参道大人クラス10時15分〜(担当yumi)

 

 4日(火)朝霞ストレッチクラス 栄町市民センター10時〜

 

 5日(水)よみうりカルチャー大宮10時半〜


 6日(木)表参道お子様連れクラス 骨盤エクササイズ&抱っこ紐おんぶ紐講座

     (満員につきキャンセル待ち)10時半〜(担当hitomi &やよい)

      朝霞市夜クラス20時〜

 

11日(火)朝霞ストレッチクラス 栄町市民センター10時〜(担当hiro)

      栃木県高根沢町イベントレッスン 10時〜

 

12日(水)わこう助産院 9時50分〜・11時〜・マタニティクラス14時〜

 

14日(金)朝霞市仲町市民センターにて子育てサロン

      バビーマッサージ&おんぶもっこ体験

 

17日(月)わこう助産院  9時50分〜・11時〜

     表参道大人クラス10時15分〜(担当yumi)

 

18日(火)朝霞ストレッチクラス 栄町市民センター10時〜

 

19日(水)よみうりカルチャー大宮10時半〜

 

20日(木)表参道お子様連れクラス 10時半〜

      朝霞市夜クラス20時〜

 

 

21日(金)朝霞市中央コミュニティセンター

      朝霞市との協働イベント

     「綺麗なママになるための骨盤エクササイズ」 10時半〜12時

 

24日(月) 表参道大人クラス10時15分〜

 

25日(火)朝霞ストレッチクラス 栄町市民センター10時〜

 

26日(水)わこう助産院 9時50分〜・11時〜・マタニティクラス14時〜

 

31日(月)表参道大人クラス10時15分〜(担当hiro)

 

      

 

 

 

ラブラブ骨盤リーダー養成講座はこちら

ラブラブママ達の交流会〜子育てサロン〜次回は、10月14日(金)13時半〜朝霞市仲町市民センターにて
下記のご予約・お問い合わせはこちら。からお申し込みください!
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10月は朝霞市と協働イベント!

がありますよー。

参加費は、なんと、保険代のみの100円です。


キレイなママになるための骨盤エクササイズ!

を開催します!


託児もありますが人数限定ですので、お早めに〜!

{8C28C154-C198-44F1-9480-293B0C41628E}

育児は体力勝負!


自分の体が軽くなるだけで、笑顔になれますよ!



 

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今日は、表参道でお子様連れレッスン。

赤ちゃんは、途中で飽きたり、おっぱいくれー!とうったえてきたります。

たまに、わたしも、生徒さんのお子さんを抱っこしたまま、声だけで、レッスンを進めるのですが。
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赤ちゃんを抱っこして、なでなでしていると、赤ちゃんの癖がわかったりもします。


左足首が少し硬いかな?


手首が少し内側すぎるかな?

足指両方、握れるかな?


とか。

わたしも無意識にさわってしまっているのですが(≧∇≦)




で、気づいたときには、お家ケアを伝授してます。


今日は、遊びながら、できる赤ちゃん体操を。

{03F71D7E-D734-4CEC-A46E-2DB9E5439994}

ニコ!っと、笑ってくれました^ ^
可愛いの〜〜!

赤ちゃんは、柔らかいので、撫でてあげるくらいでも充分です。

毎日、頭からつま先まで、優しくなでであげると体の変化にも気づきやすくなりますよ!








 

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