• 19 Jan
    • 今年も行きます!^^

      みなさま、こんばんはいつもご訪問下さり、ありがとうございます今日は華金ですね週末はお天気にも恵まれるようですどのようにお過ごしですか私は予祝仲間との定例会、そして両親を招いての我が家でのホームパーティーの予定初めて主人とお料理を振舞います『明日は予行練習をするぞ〜』と、今朝から張り切っていました。初めて作ってくれた料理は餃子でした焼き目も良い感じ料理をすることに全く興味がなかった主人主婦も偶には、誰かの手作り料理を食べたくなりますよねだから去年辺りから、私は食事を作って欲しい時は素直にお願いしてみましたもちろん最初は激しく抵抗されましたが一緒に台所に立ってくれることの喜び一緒に作ってくれた物を食べられる喜び二人で作るから早く食べられる喜びなど、二人で作るからこその喜びをたくさん感じ、伝え続けましたそしたら主人の腕がドンドン向上今も特段、料理が好きと言う訳ではないけれど、美味しくチャチャッと作れるレパートリーが数品出来たので、私はとっても助かっています相手が変わるのも、こちらからの感謝、愛のエネルギーから今年もみんなの笑顔をたくさん見たいなトマト煮込みは彼の18番さて今日の内容へ...昨年私は、様々なご縁から名古屋・大阪にて何度かマインドの講座を開催させて頂きましたご参加下さった皆様、本当にありがとうございます10月以降、講座の開催をお休みしておりましたが、来月2月24−25日(土・日)で久しぶりに名古屋へ行くことになりました皆さん、お元気にしてますか昨年度参加したバリ島ツアー参加者での集まりが、名古屋で開催されるので、私も東京より参加しますせっかく名古屋へ行くのだから、久しぶりに皆さんと再会出来たらとっても嬉しい今回は講座開催の予定はありませんが、個人セッションを募集しようと思いますもちろん初対面の方もご参加頂けますぜひ、色々なお話をしましょう私はお客様のお悩みを解決する、寄り添うメンタルコーチではありません。全ての答えはご自身の中にあります。だから物事の捉え方、既にお持ちのお客様の魅力を引き出すそんな今後も活用出来るメンタル法をコーチングさせて頂きます。五感セラピーでの学びも、必要な方には喜んでお伝えしますね問い合わせは文末のリンクより宜しくお願い致します今回の名古屋滞在では、大阪在住の心友や、名古屋講座のアシスタントを務めてくれた女神との再会も計画中みんな元気にしてるかなこれからも会いたい人には、国内外問わず何処へでも行く自分の願い・想いを叶えてあげる唯一の方法は、自分が行動すること出来ない理由は幾らでも並べられます。1度っきりの人生だもの。自分の願いを1つでも多く叶え、心地良い日々を送りたいですねお会い出来る皆様、楽しみにしております素敵な週末をお過ごし下さいねみんないつもありがとうマリリン今年も大好きなバリ島・マウイ島へ行きたいなお問い合わせの方はこちらまで

      NEW!

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  • 18 Jan
    • 今年はこちらを予約!^^

      皆様、こんにちは昨日は久々の雨でしたねお野菜の高騰を目の当たりにしてから、雨が降る日晴れる日曇りの日台風の日全ての天候を愛おしく思えるようになりました。気候のバランスが取れてこそ産まれる農産物今日も心を込めて頂きたいですねお野菜をモリモリ食べたい昨日の投稿私のオススメレストラン編色々な方からメッセージを頂きましたありがとうございますマインドについて記載することが多い当Blogでしたが、皆さんが喜んで下さるので今年は食の世界も随時綴らせて頂きたいと思いますどうぞお楽しみに〜大好きなお店実美身@大手町またまた心友と行ってしまいましたさて今日は年が明けたらあっという間に街中は、バレンタインモード今の季節を味わう前に、こうやって時間をドンドン先取りする風習が、これまた私たちの気持ちを、先へ先へ飛ばすのではという気持ちがありつつも未来にワクワクしつつもやっぱり今は今、この瞬間を楽しみたい未来を作るのは今、この瞬間だから毎朝、私はラジオを聴いています今朝は番組内でバレンタインの話題になり...面白い世界と出会いましたーこちらhttps://hirsinger.co.jp/salon/『イルサンジェー銀座ブティック サロン・ミュージアム 』ですここのチョコレートは予約をすると1日10組90分制で、サロンで頂くことが出来ますスタッフの方から、ショコラティエの熱い想いや、マリアージュの楽しみ方のレクチャーも受けられる様子私は両親が甘い物好きなので、バレンタインにこちらを予約しようと思います甘い物・アルコール好きな母にもピッタリ...手作りスイーツにも魅かれるので、お友達には手作りを贈ろうかな(主人は甘い物が苦手なので、いつも物や食事をプレゼントしていますよ)こうして相手を思って色々考える時間は、贈る側の楽しみの1つですよね自愛の大事さに目覚めてからの私は、長年自分以外に向けていたベクトルを、自分へ向けるようになりました。人に与えることばかりを考えて、自分に与えてあげることを全く忘れていた過去の自分。でも自分との付き合い方が分かり始めた今、今年は与える側の喜びも味わいたいそう思っています皆さんも変わったバレンタインプレゼントサロンで過ごすバレンタイン選択肢の1つにいかがでしょうか今年のバレンタインはどうされますか今日も素敵な1日をお過ごし下さいねみんないつもありがとうマリリン私の周りには与えることの天才がたくさんです相手を想い、相手に相応しいプレゼントを自然と贈れる才能に溢れてるそのままのみんなで充分素敵だよいつもありがとう

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  • 17 Jan
    • ぜひ、足を運んでみて欲しいところ^^

      皆様、こんにちは今夜、私は久々の再会を控えていますそのお相手は、10年近く前に通っていたイタリアンお料理教室の同級生...初めて出逢った時、あまりの美しさにナンパしました(女の子、大好き)30代前半の女性かなと、思っていたらなんと40代前半...しかも二児のお母様でした〜当時からオシャレで笑顔が素敵で、よく食べよく飲みそんな健康的な姿にも魅了されました家族ぐるみで仲良くさせて頂き、私の国内挙式へもご参列頂けて…どこで深いご縁が出来るのか?未知なる世界ですよねそして続くご縁は続く久々の再会を楽しんで来ようと思います母が生けたお花フラワーアレンジメントを始めたらしく、私も毎回帰省するのが楽しみですさて今日は初カテゴリーのお話オススメの『レストラン』編です先日、代官山に新規オープンした下記のお店へ伺って来ましたsimplicite(サンプリシテ)https://pocket-concierge.jp/restaurants/244281当日持ち込んだアルコール軍こちらのオーナー兼シェフの相原薫さんとは、私のパワースポット大好きなお料理教室トレフルキッチンhttp://www.trefle-kitchen.jpの、坂部幸先生がプロデュースするレストランのシェフ時代に出会いました今回、念願だった独立をされたお店がここサンプリシテですどんなお味なのか、見た目から想像付かない前菜たち独立の夢を叶えられた薫シェフそれは応援しに行かずにはいられません...日本中を回り、生産者と対話を繰り返し、素材を仕入れる。カトラリーや内装も拘り抜かれたものが並び、お料理の内容はもちろんのこと、場所からも力強い想い、パワーを感じましたそして、薫シェフのお料理は、とても斬新です盛り付け、そして食べる直前のアレンジ要は、口にする前からワクワクの連続...素材同士の以外な組み合わせに、私は食前から心が躍り、口に運んだ後は、想定外の味わいに益々心のワクワクは加速...それが何品も続くので、胸もお腹も本当にいっぱいになりますバラをドライアイスで凍らせたものを頂きましたお魚・お肉メニューは、ソースの味付けもたまりません...パンもシェフの手作りなのですが、これがまたずっしりもっちりとした味わいでもう虜です1口1口頂く度に、シェフのメニューに掛ける熱い想いを感じるのです。『このお魚と出会うまでにどんなストーリーがあったのかな』『このメニューが出来たのも、 シェフが色んな経験を経たからなんだろうなぁ』とか、1品1品と対話して私は頂きました新たな世界がドンドン拡がるお食事なので、このワクワクの感覚は、ディズニーに来ているようなテンションと私の場合は同じかな食べることのテーマパーク来月、超絶グルメな知人が香港から一時帰国するので、ぜひお連れしようと思っています今回私は、両親・弟と主人の5名で伺いました。カウンター席には座れなかったので、次回はLIVE感が漂うカウンター席で頂きたいです...デザートも手が込んでいて、器も素敵...1品1品が忘れられない味わいです。次回またレストランに足を運び、シェフの新たな世界観と触れ合えるのが今から本当に楽しみ食べることが大好きな私こうして、『リピートしたい』と思えるレストランと出会えることは、生きる喜びの1つです。大好きなレストランを大好きな人に伝えて、喜んでもらえることも喜びだし、一緒に伺って『美味しいね』と共有出来るあの空間も喜び...長い摂食障害期間中、あんなに怖かった食べること。でも食べること、食の世界は、私にとって切っても切り離せない本当に大切にしたいことの1つでした皆さんも是非、薫シェフの愛や情熱が深く刻まれたお食事食べに行ってみて下さいねフッと心が温かくなりますよみんないつもありがとうマリリン今年もたくさんの美味しい出会いがありますように…

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  • 16 Jan
    • ①五感セラピーからの共通点

      みなさま、こんにちは今日は何度かブログにも綴っている、大好きなyogaの先生のPVレッスンでしたhotyogaに加え、ゆう子先生のyogaで美姿勢を極める昨年から楽しく努めています皆さんはどんな運動、体を動かすことがお好きですか食べることが大好きな私体を上手く整えて、何歳になっても美味しくストレスなく食べ続けたいです...いつまでも綺麗でいたいですねさて今日はずっと書きたかった五感セラピスト養成講座のその後について今日までに4回レッスンを受けました。初回は協会代表の五十嵐久美子先生と3時間に渡る個人セッション・何故、五感なのか・五感セラピーって・どうしてこのセラピーが生まれたの・これからどうして行きたいのか・生徒たちにどうなって欲しいのかなど、代表の熱い想いを聞くと共に、私の今までを、五感セラピーのワークを使って掘り下げて頂きました。正直私は長い間、セミナージプシースピリチュアル?ジプシーだったので自分を掘り下げることは、心理学セミナーで何度も行ったし、神と対話が出来る人に何度も診てもらったからなぁと、何となく言われることを予想が出来て。でも...五感の世界を追究して30年近く経つ代表とのセッションは、今まで経験したどんな自己分析空間よりも、理性的であり、本能的でもあり、両方のバランスが取れた末の結果だったので、深い納得感を得ることが出来ました。『自分の本音に気付き、 その想いを叶えるために生きられている』自分に正直に生きると決めてから、早3年が過ぎて。その間、たくさんのトライアンドエラーを繰り返して来たので、他人軸で生きていた過去の自分を、私は卒業出来た自信がありました。でもワークをすると、本当の本音がどんどん紙面に現れます。『まだまだ無意識に、 感覚レベルで感じることを、 脳でジャッジして、変換して、態度や言葉で表現しているよ』五感は人間に備わる『本能』。だからそこから導き出されるものに、嘘、偽りは存在しない。本セッションは、これから始まる講座の前に、自分の現状を把握出来た素晴らしい機会となりました。『頭で考え始めたら、 今はとにかく止めてね。 答えを出そうとしない。 そうするとね、ある日、本能が答えを出してくれるから その日まで、今はとにかく感じましょう 色んな自分の感覚を感じましょう』代表のアドバイスを日々、実践中の私です大好きなブロガーhappyさんも最近LIVEで口にされていました。2015年9月happyさんの新刊と共にまだこの頃の私は摂食障害真っ只中。happyさんも今と全然違います自分に正直に生きるとこんなにも外見まで、人を変えるのですね『感じてね 自分の感覚だよ。 思考じゃないよ。 感覚が立って来ると、 導かれるから どこへ向かえば良いか分かるから』happyさんは宇宙の法則という形で伝えているけれど、もっと学術的に表現すると、感覚=五感に通ずるように私は感じました私は自分の好きの世界を追究することが大好きですその中でまた未知なる自分と遭遇することに、この上ない生きる喜びを感じます。自分の好きを追究していると、今回のように、好きなものと好きなものが根底で実は繋がっていたりと...その瞬間もたまらなく好きです不思議ですね。全ては繋がっている本質を極めると、どんどんシンプルになるんだろうなぁ長く私は自分を見ず、外ばかりを見て生きて来ました。だから今年も、いや、これからはずっと死ぬまで寄り添う自分をしっかり感じてあげたいと思いますみんないつもありがとうマリリン実家の近くに在る大好きな神社。帰省する度に足を運びたくなる、大事な場所。大好きな場所の1つです

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  • 14 Jan
    • ぜひ見てみてね、この番組^^

      皆様、こんばんはどんな週末をお過ごしですか私は金曜日から主人が出張だったので、実家に帰り、両親とワイワイガヤガヤ(笑)過ごして来ましたパワー充電、完了主人の帰りが楽しみです今年も大切な人と過ごす時間は絶対、大切にしたいな。岡山県で見た朝日自然が大好きですさて今日は初めてのジャンルを綴りますね突然ですが、皆さんはTVを観ますか好きな番組はありますか私は殆どTVを観ないのですが、(ラジオや最近は今更ながらポットキャストにはまっています 家事をしながらでも、楽しめるこの2つはオススメですよ)マツコの知らない世界この番組は好きで見ることが有りますマリリン、飛んだ本文とは関係無し例えば、・ポン酢が好き過ぎてこの世に存在するポン酢の全てを知り尽くした人・コンビニパンが好き過ぎて、全てのコンビニパンを食べ尽くしている人・X JAPANのYOSHIKIさんが好き過ぎて、2千万円以上投資した人など...自分の好きを極めた光り輝く方々が毎回、出演されます...私が見た回にご出演された方は、皆さん本当に素朴で温かな雰囲気の方でした...自分を鼓舞することなく、マツコさんにキツイ突っ込みを受けても乱されることなく、淡々と、自分の好きの世界を伝え続ける...そんな真摯でひたむきな姿が私は毎回、楽しみです『好きのパワーは無限大』と、私もブログで何度も綴っていますがこの番組を見るとやっぱり、自分の好きに夢中な人は、結果として、その得た知識で周囲を幸せにしているし、何より存在してくれているだけで、プラスのエネルギーを放っているなぁ真由美さんはスイーツ作りもプロ並みにお上手でした市販で有名なタルトよりも美味しかったタルト好きのマリリンだから確かですきっと、『ポン酢ばかり食べ続けて何のためになるの』とか、『そんなにYOSHIKIさんへ投資して、何になるの』とか、今までにも色んな声を浴びたと思います。でも自分に正直に自分の好きに寄り添い続けた勇者たち...ご出演の皆さんを私はそういう目で見ていますみんな違ってみんな良い私は自分が興味が無いものでも、人の好きの世界に触れることが本当に大好きですだから変わったご自身の好きの世界が有っても是非、自信を持って極めて欲しいですそして教えて下さいその世界の魅力を...そんな私の好きの世界は、やっぱり食べることそして、心地良く生きる捉え方の研究です明日からの一週間も、皆さんがたくさんの好きの世界と触れ合えますように...みんないつもありがとうマリリン紅茶とスイーツの世界が大好きな友人が、美味しく紅茶淹れてくれて、ケーキ2種を手作りしてくれましたみんなの好きの世界に囲まれると、私も幸せになりますいつもありがとう

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  • 13 Jan
    • 繋がってるね^^

      先日2018年私の目標は、未来・過去ではなく、今を味わい過ごすことと、綴ったけれどすると、本当に自分の心地良いものに、より焦点が合うんです・青空が綺麗だなぁ〜・ピンと張り詰めた外気、シャキッとする〜・あぁ、お母さんと手を繋ぐあの小さな子、可愛いな・今朝食べた、〜美味しかったなぁ年末、徳島県で食べた淡路島産の玉ねぎ丸ごと1個投入のカレーカレースパイスと玉ねぎの甘さのコラボが絶品でした過去に思考がもし向かっても、既に有る、自分の心地良さを再確認したり...そんな自分と出会えた私も、日々ここまではたくさん訓練をしました自転車に直ぐ乗れるようになるわけが無いのと同じで、思考の癖も練習次第で如何様にもなります摂食障害を克服した方法も、父や主人との関係が好転に向かったのも、不眠を克服出来た方法も...私は、日々のちょっとした意識の変容でクリアして来ましたバリ島のガジュマルの木再訪必須本当に聖霊を感じましたよそんな今を味わって生きると決めた私ですが心地良い状態の時に、ふと、心に願いが浮かぶことがありますここ最近だと、『宮古島に行きたいな』と、突然思いました理由は分かりません。でもこの流れ、過去の経験上、行くことになると思います他にも、・心友と伊勢神宮や出雲大社へ行きたいな・名古屋で開催されるバリ旅行のOFF会に私も参加したいな・〜ちゃんと会いたいな・朝昼夜と1日中眺望が良いお家に住みたいななど...ワクワクの妄想がドンドン届く私はこういう内容の閃きが届いた時は、自分の状態が良いんだと捉え、そんな自分を味わいますすると、今度は感謝が湧き起こるんです『こんな穏やかな自分と出会えたのは、 どんな私も信じて見守ってくれた武ちゃん(主人)や家族、 大好きな仲間たち、〜先生やブロガーの〜さんのお陰だなぁ...』大阪で心理学を学んだ時の同期メンバーみんな元気にしているかな今の状況に至れたのは、もちろん自身の力だけではありません。だから周囲に溢れる有難いことを数え始めると止まらない。今、この瞬間を愛で、味わう過ごし方は、周りの大事な人たちと繋がる方法の1つでもあると私は思いますお互い色んな状況下で過ごしているので、日々日々は時間を共に出来ないけれどでもこうして周囲へ思いを馳せると、会えて居なくても、会えた時の充足感に満たされますだから私はこれからも、今を味わいながら、未来に希望(ワクワク)を抱き、大好きな仲間たちと愛の中で、愛に生きたい皆様にとって明日も素敵な1日となりますように...みんないつもありがとうマリリンお食事の最後にサプライズ大好きなお友達の東大合格お祝い周囲を愛し、自分の夢に向かい続ける彼女の姿に励まされます。

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  • 12 Jan
    • 日常生活の秘訣^^

      ここ最近、私は以前にも増してふとした時に、選択している思考がありますそれは、『全ては上手く行っている だからこの流れにはきっと意味があるんだろうな』というものバリ島の神・ガネーシャ様バリ島が恋しいな〜例えば、です。先日病院で、お会計にとても待たされました。とてもイライラしました『何でこんなに待たされるのー』もちろん、どんな感情も今の私は素直に受け入れますだから怒りたい時は怒ります(あっもちろん、自身の中でだけですよん)病院の扉を開け、外に出た時。外気の心地良さでふと、気持ちが変わりました『まぁ、きっとこの待機時間にも意味があったんだろうなぁ 大丈夫、大丈夫』と、なんとなく思った。帰り道にマカロン号(大好きなmy電動自転車)を運転していたら、突然、横道から運送中のお兄さんが...駆け出して来たのです...間一髪でした...向こうは全速力で配達中私は適切な速度でしたが、電動自転車の重量数は30キロ近いので、もし衝突していたら...考えただけでもゾッとしますその時の私はもちろん、いつも私を守ってくれるマカロン号に感謝すると共に、『これはあの病院での異常な待機時間のお陰だ〜』と、心底思いましたほんのタッチの差での出来事。あと少し、お会計が早く済んでいたら...事象だけを見ると、長時間の待機なんてイライラ要因にしか思えないこと。でも広い心、高いところからの視野で見てみると...『こうして全てが良い方向に采配されているだなぁ〜』と、日常生活に思うことが何度も起こっていますこれ、あの悪臭で名高いドリアンです食べる気は全く無かったけれど、バリ島在住大好きな真由美さん・オグさんご夫妻がご用意して下さり...流れに身を任せ、有難く頂戴したらホーントに美味しかったですまた食べたいほどドリアンが好きになりました以前の私は常に未来不安型思考だったので、こんな風に起きた流れを信じて生きることなんて、絶対に出来ませんでした。でも、信じてみたんです。自分に起こることを目先の判断で終えてしまうのではなく、広い視野で物事を捉える練習すると起こることへの信頼度が格段に上がりましたそしてこの思考が癖になると、今、を生きられるようになります。未来への不安感が減少するから、本当に今を、心地良く生きられるようになります未来への不安から解き放たれ、皆さんが自由に日常を羽ばたけますように...これからも心地良く生きられる秘訣お伝えして行きますねみんないつもありがとうマリリン年末、京都で素敵なご縁を頂きました大阪在住の心友たちと記念撮影いつも信じ、見守ってくれて本当にありがとう

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  • 11 Jan
    • 贈らせて下さい^ ^

      みなさま、こんばんは今日は朝からラクーアに行って来ました年末年始と、美味しいものと戯れ過ぎたのでじっくりメンテナンスして行きます2018年もあっという間に11日が過ぎましたね今、この時を愛で、心地良い日々を過ごして行きましょ〜先日、心友とベトナムアリスでランチをしました生春巻き・揚げ春巻き・蒸し春巻き3種食べ比べ神楽坂店は雰囲気も良く、お勧めです2016年末に、私は会社員を手放し、あっという間に1年が過ぎ去りました。昨年は、夢だったメンタルコーチ業を叶え、東京を中心に、大阪・名古屋で講座を開催させて頂けて...継続コースでも、男女、国内外問わず、素直で愛溢れる生徒様たちとも出会えて...大阪講座の皆さんと既にも、懐かしいなぁ...昨年2月@名古屋中京TVにてインナービューティープランナーとして、登壇させて頂きました大好きだった旅行も、有給を職場で言い出す心苦しさからも解放され、海外・国内問わず、思う存分に行きたいところへ行き、会いたい人に会う夢を叶えることが出来ました。大大大好きなバリ島へ今年も必ず行きます三度目のマウイ島訪ねるほどに魅了される島です。そして大好きな家族や仲間たちとも時間を気にせず、豊かな時間をたくさん過ごせたなぁ本当にありがとう。想像以上の現実が届いた2017年。極度の自己否定、過食症・拒食症、不眠、父親との関わりや、パートナーシップに悩み、人の目ばかりを気にする性格。つい数年前まで、悩みの総合デパートメントだった私も、心で生きる=自分に正直に生きることを選択してから人生は本当に大きく変わりました。ブログを綴りながら今、気が付いたのですがここ最近の私はそう言えば...悩んでないかも...私は今まで、とにかく常備菜=悩みというほど、常に何かしらの悩みと共存。もちろん今も日々、色んなことは起こるし、こうなったら良いのに...と、思い通りにならないことに、心が揺さぶられることはあります。でも、全ては上手くいっていると、自分に起こる全ての流れに今は身を委ね、生きることを選択しているからそしてどんな自分の感情も否定せず、必ずじっくり向き合っているから以前のように、精神が乱れ狂うということは無くなりましたそれだけ、自分に正直に生きることこのパワーは想像以上に凄まじいものです...みんなのお陰で、心から笑える時間が増えました先日のブログにも綴りましたが、今の私は、今を味わって生きたいので、過去の私のことを詳細に綴ることは今後、少ないと思います。でも、今の私が居るのはもちろん、過去の私の全ての経験があったからこそ消し去るつもりはありません経験からしか、モノは言えないと思っているし、もし過去の私と同じ悩みを今、抱かれている方がいらっしゃったら、喜んでお力になりたいです『今、〜ことで悩んでます。 どうやって抜けられましたか』など、ご質問があれば、コメントやメッセージを気軽にお送り下さいねブログ上でお返事させて頂こうと思います過去の経験は宝物です。とことん向き合ったら、あんなに消し去りたかった過去にも、感謝を抱けるようになりました。だから私は、忘れたくないです。あの時の自分も過去も今の自分も、全てを愛でどんな時も、私自身で在り続けたいと思っています明日も皆さんにとって素敵な1日となりますように...みんないつもありがとうマリリン年末、心友たちと食べた洋食屋さん@大坂私は自分が、カキフライが大好きなことを知りました

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  • 10 Jan
    • これは最強の加齢減速法です...!♡笑

      先日、母がお誕生日を迎えました母は、私よりも体力があって、美しく、頭もスタイルも良く、オシャレで何事にも好奇心旺盛ほぼ毎日ジムに通い、旅行大好き英会話歴も十数年最近ではフラワーアレンジメント教室もスタートジェルネイルも欠かさず、母も私の大好きなお料理教室の生徒です先生にお誕生日お祝いをして頂いたそうですこんな元気いっぱいな母ですが寝る直前までアルコールも飲むし、睡眠時間は3−4時間だし、朝からステーキもへっちゃらだし、ポテチや甘いものも大好き世の中で『体に悪いよ』と言われるもの、ことを選択しても母の輝きは年々増すのです1度も過去、風邪などで寝込んだ姿を私たちは見たことが無いくらいに、いつも元気様々な血液検査の数値も正常値で健康体。60代半ばには、絶対に見られない。今年のお誕生日プレゼントは、以前に2度、ブログで綴った、私が大好きなヨガの先生のPVレッスンを主人とプレゼントしましたその時も、『お友達ですか...』と、怪訝な顔で先生に言われました。過去にも同様な経験を体験済み何なんでしょうね。世間の常識的には『悪』と言われる行動を選択したとしても、その源が自分の心=心地良い選択であるのならばその先には、心地良い未来が待っていると、私はありのままの母を見る度に感じるのです。マウイで食べたステーキももちろん、1人でペロリと完食実家に帰るとですね、5時間くらい、お食事→デザート→カフェタイム→アルコールタイムと、続きますさすがの私も、『えっ この時間にスイーツ まだ、飲むの』と、脳がジャッジ思考が煩い煩い煩い主人も結婚当初はこの流れには、驚きの連続だったようです。でも、こんな状況下でも私の心は、『家族と一緒に食べたいし、楽しく飲み続けたい〜』と、毎回叫びます。だからその私の心・気持ちを今は優先しています。思考よりも、心の声を選択しています大きなケーキもペロリですもちろん、摂食障害だった頃の私は、真逆の選択でした。太りたくないから、実家に帰らない。家族団欒時間よりも、絶対、痩せることを選択。例え帰省しても、絶対に太りたくないから、出された父からの手土産や、母の手料理をコッソリ、ビニール袋へ捨てていたし、アルコールも太りたくないから、『薬を飲んでるから、飲めない〜』と毎回、避けていました。今、振り返ると胸が締め付けられる数々の行為。。。両親からの愛情いっぱいの手料理やお土産の数々を、よくもまぁ、捨てられましたよね。私は悪魔でしたあの頃の私は、『デブな私は、この家庭が食材豊かに私を育てたせいだ』と、両親を超絶非難していたし、とにかく痩せることしか365日24時間、考えてなかったから。どうしようも無かったのです。だからこそ、今こうして家族でワイワイ色んなものを食べたり、飲める時間が本当に本当に宝物です。幸せです過去の私のお陰で、これらの当たり前の日常が、私にとっては本当にかけがえのないものとなりました。年末年始もモリモリ食べましたよ『世間が、とか、常識的には〜。』というモノサシで自分の行動を選択するのではなく、『自分はどうしたいのか』本当にこれに限ると私は母を見ていても思います心のままに生きる母は、本当に軽やか自愛が出来ているから、愛に満ち溢れ、どんな時も笑顔が溢れるそういう人はたくさんの人からも愛されますよね母と出掛けると、レストランでも色んなサービスがプレゼントされることが多く、ヨガのレッスンも無料で延長されたり...母も笑顔や、皆さんへプレゼントをしたり、エネルギーを出しているから、その分が戻って来ているんだろうなぁ〜と、私利私欲が無い母の姿勢にも学ぶことがたくさんあって『自愛』『自分を愛で満たすこと』これらの行為は、加齢さえも減速してくれるようです私の母がその証明ですいつまでも、今と変わらぬ笑顔で、天真爛漫に引き続き、この世を思いっきり楽しんでねそう、心から祈りますアンチエイジングではなく、ビューティフルエイジング何歳になっても、軽やかな自分で過ごしたいですねそれでは、皆様にとっても、愛に満ち溢れる毎日となりますように...いつもありがとうマリリン年始親族の集まりにてテーブルに乗り切らない程の叔母、愛情いっぱい手作り料理食は人を幸せにしますね。

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  • 09 Jan
    • 本年度初投稿!新生マリリンより^ ^

      みなさま、こんばんはとってもご無沙汰の更新になりました。お元気にお過ごしですか医療現場で活用されている化粧水を頂き...驚くほど肌質が変わりました皆さんにもオススメしたい更新が滞っている間も、たくさんのイイネ!やメッセージ、本当にありがとうございます本年も何か皆様へ、このブログでもお届け出来ると嬉しいです宜しくお願い致しますさて私の年末年始は、大阪・京都・滋賀・徳島、都内など色々と出掛けましたが、とにかく主人とずっと一緒でした徳島県鳴門市元旦のご来光です今年はどんな年にしますか振り返ると結婚4年間で、こんなにものんびりゆったりと、主人と長時間を過ごすのは、とっても久しぶりでした。やりたいことがいっぱいで、私の思考はいつだって未来に向きがち。主人は私の中で絶対なる存在なので、もちろん疎かにしていたつもりは全くないけれど、自分のやりたいこと、行きたいところへ私の思考はいつだって、向いていたなぁ〜と思います。今更ながら、ここ最近夫婦って良いなそう思うのです先日、フリーランスの管理栄養士で大活躍中藤橋ひとみちゃんが調べてくれたパワースポット田無神社へ初詣に行きましたここで私の2018年度の目標毎年、驚く数の目標数を掲げてしまう私でしたが不思議と今年は、目標を掲げようとしない自分が居ました未来の何かを叶えるために、今を生きること。よりも、今、この瞬間をとにかく『味わいたいな』そう思うのです。史上最強のネガティヴ女だった頃の私は、未来不安型思考過去後悔型思考今、が存在していませんでした。未来も過去も、今この瞬間が作るのに感じる味わうそして来た流れに私は乗ります今年はそれを楽しみます五感をたくさん震わせ、今を味わいますそう思えたのは、主人と過ごした年末年始があったからなのかなと思います。だから、のんびり、ゆったりと過ごす時間。とっても大事ですね。大切なものを大切に出来ている時。人は極上の幸福感を得ます。それを私も実感、再認識しました既に有るものを数え、愛で本年も心地良い日々を過ごそうと決意たくさんの幸せが皆様へも降り注ぎますように私もみなさんの発信にいつも励まされていますみんないつもありがとうマリリンひとみちゃんがこんな素敵なお守りをプレゼントして下さいましたいつの間に買ってくれたんだーひとみちゃんからの愛を胸に今年は、主人と子育ても楽しもうと決めました

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  • 11 Dec
    • もっと早く気付きたかったー!!!笑

      みなさま、おはようございます今日のメッセージは、届く人に届いてくれたら...本当に嬉しいです。心で生きる前の私にも、改めて届けたい学びを今日は、シェアしますね結局、人間は1人1人、本当に違うもの同士なんですよね。家族と言えど、例えどんなに大好きで、仲が良い仲間同士であっても。違うもの。自分とは異なる存在であって。だから同じ出来事を通しても、感じ方は千差万別で当然だし、好き嫌いだって全員が違って当然。でも一体、いつ誰が決めたか分からない、社会の常識・ルールが、この世に存在することも事実であって。『普通は〜。』『〜が常識だからね。』今、振り返ると、心で生き始める前の私の周りには、👆のような言葉が飛び交ってたなぁと思う。でも今、一緒に居て心地良い人たちは、『普通は〜かもしれないけど、 私は〜って思うなー』とか、『〜っていう考え方があっても良いと思うの〜』と、自他をジャッジせず、ただ単に自分の『意見』を自由に表現する私はそんな仲間たちが大好き一緒に居て心地が良い逆に普通じゃない、ユニークな視点を伝えると面白がってくれるそんな互いのオリジナルな世界観をシェアし合う時間は、私のエネルギー源みんな違ってみんな良い過去の私は、『マリリンって、ユニークだよね』と、言われることがすごく嫌だった。『天然ボケだよねー』という言葉も大っ嫌いだった。『ボケてなんて無いし 私はみんなと同じ 普通だもん みんなと一緒』仲間外れにもう二度と、されたくなかったから。だから懸命に空気を読んで、みんなと同じ考えを放ち、浮かないように浮かないように。神経張り詰めらせて生きてた。個性を無くし、世の中が言う普通を探し求め、それを演じて生き抜くこと。あの頃はそれが、私がわたしを護る手段だったんだろうなぁと思う。でですねこの間、とーってもワクワクする出会いがあったんですその方は、過去に私の知らない世界の体験をたくさんされていて夫婦関係や子育て方法もユニークで、趣味も多彩そしてお仕事も楽しまれていて...輝いていたーエネルギーを強く感じて、私はすごく惹かれましたが...彼女が退出後、衝撃の会話が始まったんです...『ほんと、高飛車な女だよねー』『金持ちだから、ああいう生活が出来るんだよ』『普通じゃないよね』。。。えっえっエーーーーーーーッ彼女のどこが高飛車だった上から目線だった...店員さんにもとても丁寧なご対応だったし、確かに賢明な方だから、知識は豊富だったけど自己顕示欲の塊という感じも無くて。ただ、皆さんの会話を聞き進めると、『手土産にも御礼されたこと無いし、 もらって当然だと思ってる まぁ、医者なんてそんなもんだよねー』と、言うわけですよ。『お医者さん=高飛車』という、思い込みメガネをかけているだろうな、と私は思いました。だからちょっと自分より知識が豊富だったり、自分より優れた面を見てしまうと、『出たー 高飛車女』と、勝手に感じてしまう。そう思い込む。そうやって目の前の人をいちいちジャッジする姿は、見ている私もとてもしんどかった。だってみんな違うわけだし、その人はそういう人なだけで、そこには何の意味も無くて。そう、シンプルなはずなのに。だから私、今回心底思ったんです。自分がどう表現をして生きていても、結局みんな違うんだから、色んなことを自分も周りも、感じてしまうんですよね。みんな違うんだからこそ、こうしたらこうなるみたいな公式は存在しない。だからやっぱり、『普通は〜。』という自分で生きたとしても、公式は無いから、まぁ色々、周りも思うわけです。みんなに好かれたい嫌われたく無いし、良い子って言われたいと、私は過去、必死に生きていたけど。それなのに結局、みんな違うから誰かにマイナスなことを言われてしまったら...それはそれはもう、大打撃ですよね。閉店ガラガラ...自己否定に走る走る、走ったよーだって努力して自分を演じていたのに、報われなかったと知れば、人間関係が更に怖くなるし、より自分をどう表現して生きて行けば良いか分からなくなる。ますますありのままの自分から遠ざかる。こうして負のスパイラルが永遠に続く...。だから結論みんなさ、『好きに生きよ』『自分が心地良い生き方を選択しよ』『楽しいと思う気持ちを羅針盤に進もうよ〜』我慢して生きて、でも結局、理想の人間関係が生まれなくて、人生を後悔して終えるなんて...私は絶対嫌だー暖かな温もりの中で、自由に、軽やかに、みんなと一緒に心豊かに生きたいみんな違ってみんな良いよねそういう温かい人たちと私はこれからもずっと生きて行きたい愛の中で、愛に生きる。そんな自分で在りたいな。周りが低い評価だったけど、私は彼女が好きこれからも会いたいこの『私の想いを大切に』私は私を生きて行く。過去の私のようにもし、今人の目が気になって苦しんでる方がいらっしゃったら...みんな違うのが当然だし、普通であっても、みんな違うので言われる時は言われます。だから貴女もどうぞ貴女のままで1度っきりの人生だから、ありのままの貴女を表現して過ごす人生をぜひ、選択してみて下さいね皆様にとって心地良い日々がこれからも続きますように...みんないつもありがとうマリリン貴女は自分を表現してますか

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      テーマ:
  • 08 Dec
    • 表現したいのです!だってそれが...だから♡

      みなさま、こんにちはメンタルコーチ マリリンです先日仲良しにお誘い頂き、この方のLIVEへ行って来ましたhttps://www.youtube.com/watch?v=J87Nn0T7CPYハナレグミLIVEを観に行くのは、この日振り...https://ameblo.jp/innerhappy-abundantia/entry-12177203263.html五感を学び始めてから、ここ最近は、自分の五感の感じ方に注目して過ごしていますだから、普段以上に五感が刺激されるLIVEがとっても楽しみでしたしかも、センター席の前から10列目友達のお陰でとても身近に、ハナレグミのエネルギーを感じ、満たされた時間を過ごすことが出来ました人とのご縁は、自分の人生をより豊かにして下さいます。だからこそ、自分と出会って下さった方とのご縁を私は大切に。私は生きていきたいといつも意識していますお友達とランチ後、一人ふらっと椿山荘へ紅葉を観に来ました私は特に真っ赤、真っ黄色の紅葉が好きだなぁ〜ハナレグミのLIVEを終え、感じたこと。それは、アーティスト自身が、極めて自然体の人だからかな観に来ているお客様たちも、着席中でも大きく大きく体を揺らしたり、曲の感じで、立ち上がった時は席からはみ出し、通路で踊り出したので、係員さんも大慌て...これも、類友の法則ですよね自由人、自然体な人が集ったコンサート会場でした(私は後者なのかなー? LIVE中もコンサート内容以外のことが気になってしまい、 気付けば終始ハナレグミの気持ちや、お客さんの動きを分析していました。 『前者後者』論は、心屋仁之助さんの話題から引用しています)MCも剽軽な方だから、すっごく楽しかったんですそんな中でも、人種差別や平和への意識、考え方など、彼オリジナルの気持ちを軽やかにお話しされていて。重い内容も、サラッと軽やかに伝えてくれる。それを歌に込めて、より多くの人に届けているハナレグミ。時代の速度が加速しても、自分は自分の心地良い速度で、心地良い速度の音楽をこれからも伝えて行く。周りに迎合せず、己の感覚だけを頼りに、大好きな音楽を伝え続ける彼の姿に。私は何よりも感動しました。そして、彼の創造する世界に触れた時、彼の魂を感じた。生命を感じた。大自然からも感じる生命力が好き。人って、表現したいんですよね。自分の想いを表現したい。それが生きるということなんだと私は思いました。その際、表現のツールは何だった良い。音楽が好きな人は、歌ったり、演奏したり、作詞や作曲で表現する人もいて。文章を書く、写真、書道、絵画、料理、スイーツ作り、運動、仕事、朗読、バレエ、演劇、生花、茶道、俳句、ダンス...表現方法は無限にありますねそれこそ、自分が好きなことをするっていうことが既に自己表現お友達の愛情がこもった、とってもヘルシーな手料理彼女は料理で自己表現をしています振り返ると過去の私は、他人の目や評価、社会の常識ばかりを気にしていたから。本当の意味で自己表現を出来ていなかった。というか、自分から自己表現をそもそも、していなかったです。自己表現すると、嫌われるって思っていたから。無意識の思い込み。自分の心で生き始めて、やっと気付けた思い込み。だから自分を感じたくて、表現したくて、私は過食をして『自分を感じたかったんだ。』悲劇のヒロインになり、怒ったり、悲しむことで、『自分を感じたかったんだ。』と、今なら分かります。私たちはロボットではないので、どうもがいても、自分を理想像通り、コントロールしようとしても、自分が感じてしまうこと、自分の感情を『無かったことにする』のは不可能です。今を生きよう。感じたことは、それを口に出さないにしても、自分がそれを感じ取ってあげること。その感じたことを自分が認めてあげること。それはジャッジするのではなく、ただ、『へぇー、そう思うんだねぇ』と、気付いてあげるそんな感じです気付いてあげるだけで、十分です感情は認識することで消化されるから。ファッションや髪型、メイクで自己表現をしても良い。そこに、『私はもう、そんな年齢じゃない』とか、『〜という職業だから、〜でいなきゃダメなんだもん。。。』と、出来ない理由を見付けるのではなく、『そう今の自分は思っているんだね』と、寄り添ってあげて欲しいな。その自分の気持ちに。結局、自分のやりたいことを我慢したり、その気持ちを認めず、無視し続けると、自分のやりたいことで自己表現をしている人を見ると、モヤモヤを抱くわけです。人によっては、その人にケチを付けますよね。自己犠牲、自分を我慢することって誰の為にもならない本当に最近、いろいろなタイミングで改めてそう、思うことがありました。だからこそ、先ずは自愛から自分を満たして初めて、他者をも本当の意味で満たすことが出来るのです自己表現している時のその人は、本当に輝いていますよ生命のエネルギーを強く感じるだからLIVEやスポーツ観戦に行くと、自分の胸までドキドキ・ワクワクするんだろうなぁ〜貴女はどんな方法で自己表現をしていますかもし良かったら教えて下さいねみんないつもありがとう心地良い週末をお過ごし下さいませマリリンフリーアナウンサーの竹田由紀様と久しぶりのランチ由紀さんはアナウンサーなので、話すことで自己表現中〜このご縁はインナービューティープランナーになって出来た宝物の一つです

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      テーマ:
  • 06 Dec
    • 自家発電機能を搭載です!♡笑

      みなさま、こんにちはとーっても気持ち良い快晴ですね!今朝は早起きして、お散歩して来ました。小鳥のさえずりや、紅葉、青空が本当に美しい幸せはすぐそばに。ありますねわたし最近、気が付いた大きな共通点があります。(どうした?突然。笑)空が好き先日、初対面の方数名と語り合う機会がありました。『現実に何かモヤモヤを感じ、何故か満たされず、他人の目ばかりが気になり、自分の気持ちさえ分からなくなってしまいました。。。』お話を伺っていると、皆さん、このようなことを口にされていて。あっ、もちろん初めましてでいきなり皆さん、こんなヘビーなことは打ち明けませんよただ会話を深めて行く内に、このように心を打ち明けて下さいました。(私は無意識ですが、 会話の中で相手の心を導くような聞き出し方をしているそうです。 最近、そう言われる機会が増え、これが私なんだと気付かせて頂く日々です)でですね、『こんなに見た目も華やかで、明るく、 優しく、プライベートも充実された方々が、 何故、日常生活に悩みや不満を抱いてしまうのだろう...』と、私は猛烈に気になりました(以前、記事にも綴りましたが、私は自分を人間アナリストだと思ってます)そこで見出した皆さんの共通点自分自身を生きているつもりで、自分の理想像と比較をして常に生きていました子供は本当にあるがままそしてその姿が十分に美しいですよねだから、現状の自分に常にモヤモヤするのです。イライラするのです。満たされないのです。苦しいのです。悩むのです。だって、理想の自分に到達していない自分へ、常々思いっきりジャッジしているんだもん...しかもこれらは、駄目出しのオンパレードですよね。理想の自分は、家事を完璧にこなせているのに、現実は出来ていない自分。。。スタイルが悪い自分。。。イベントを完璧に仕切れない自分。。。子供に当たってしまう自分。。。貯金が少ない自分。。。どこまでも理想の自分と今の自分を較べ、至らない自分へダメ出しし続けるという負の連鎖...この生き方をしていると、理想の自分になれるまで永遠に、幸福感や満足感という求めているゴールへは到達しませんよね理想はあっても、大好きなお店の大好きな玄米を前にすると大盛りをオーダーしてしまう私先日ご紹介したお店へまた行ってしまいましたそしてそもそもその理想像って、生きている間に叶うのでしょうか...そしてもしも、それが叶わなかったら...死ぬまで理想の自分と異なる自分を責め続け、今既にあるたくさんの幸せ、豊かさに気付けぬまま、生き続けるのでしょうか...そう考えると、ゾッとしませんか…理想を抱いて生きることこれ自体はとっても素敵なことだと思います私も理想の自分もちろん、ありますよ〜美肌スリム美人美姿勢料理上手情緒安定愛情深いジャッジしないオシャレ体力がある賢い夫婦仲良し笑顔グルメ健康優良児有言実行etc...挙げ出したら切りがありません自然もただ在るだけで美しい。だからこそなんです理想像をしっかりと抱きつつも、今この瞬間を共に生きてくれているのは今の自分があってこそ。そんな今の自分(どんな現状であっても)を認めつつ、今すでに在る豊かさを数えながら、その満たされた気持ちの中で、自分が描く理想像という光に向かい、歩み続けたいですよね期待理想よりも、今を生きよう。理想像と比較して苦しんで生きている人は、自分自身を厳しく叱責し続けているので、他者からの賞賛欲がとてつもなく、強いです。(私もそうだったから皆さんの気持ちが痛いほど分かります)過去の私も、周囲からの賞賛だけが、自分のエネルギーだったから。ガソリンだったから。褒められてやっと、自分の存在に許可を出せる。私もずっとこんな生き方でした。自身のエネルギーが第三者から与えられるもの、のみだったので、エンストをしょっ中起こしていました私の場合のエンストは、過食や不眠、口唇ヘルペスやアトピーに出ていましたね。きっと、過食して枯渇したエネルギーを補充していたんだろうな。その度に、褒められてエネルギーが欲しいから、また過酷に努力を重ね、賞賛というエネルギーを得る。。。この繰り返しでした。賞賛は他者に求めるのではなく、自分が自分を信じ、認めてあげましょうそれが自家発電これで、自分でエネルギーを創造出来る自分がどんな自分をも、丸っと認められていないから、他人からの目や賞賛が気になるのです。しかし、2・3日で過去の癖から卒業することは、難しいかもしれません。でもこの訓練の先には必ず自家発電出来る貴女と出会えますよ史上最強のネガティブ女だった私が証明いたしますと言いつつ、私も日々意識をして、まだまだ実践中ですけれどねだから皆さんも是非一緒に自分褒め=自家発電計画推進して行きませんか自分を満せてこそ、初めて出来る他者への愛の循環その世界へ是非、一緒に飛び込んで行きましょうみんないつもありがとうマリリン思考でいっぱいになった時、私は自然へ足を運びます。ただ在るだけで十分美しい自然。これらに触れるだけで、大事なものを思い出します。

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  • 04 Dec
    • 五感セラピー③決意への道!♡

      皆さま、こんばんは新たな1週間が始まりましたねどんな週にしますか週末の私は月1ストレッチを主人と受けたり、五感セラピストの忘年会がありました大勢の方とお会いするのは初めてだったので、ちょっぴり緊張も抱きつつ。そんな時こそ、『自分で在る』ということを忘れず参加して参りましたよ〜寒いとより、南国が恋しくなりますねさて今日はこの続きその①その②第三弾です『なぜ、私が五感セラピスト養成講座の受講を決意出来たのか』もう資格取得にはうんざりしていた私ですが(過去、私は猛烈自分に自信がなく、セミナージプシー、資格ゲッターでした。)端的に言うと②の記事にも綴りましたが、『もっと簡単にお客様のメンタルを整える方法は無いのだろうか』と探し求めていたこと。そして、五感という世界を知ることで、今後の未知なる自分との出逢いにワクワクしたこと私はもっと自分と繋がりたい、知りたい、仲良くなりたい心地良い日常を過ごしたい❗️と、思ったからです心で生き始めてからも、一つだけまだとらえ切れない行動があって。それも心地良く受け止められるようになりたいな。飛行機大好きメンタルが不安定になる理由の1つに、『脳疲労』があります。理性をフル回転させ日常を過ごしていると、脳疲労を起こし、(ストレスを感じ)本能的な機能が低下します。すると、過食・不眠・自律神経失調症・鬱・肩凝り・冷え性・便秘や下痢・免疫力の低下...etc様々な身体の不調が現れます。社会で生きて行くには、人間関係が必須ですよね。全てが全て、自分の思い取りに進むわけは無いし、生きていれば色々なことが生じて当然。喜怒哀楽が生まれて当然...その中で感じてしまう、数々のストレスをその日の内に解消させること...これが毎日を心地良く過ごすための秘訣です脳疲労の解消=ストレスの消化この方法の1つが、五感セラピーなのです五感を癒すこと、その時の快の刺激が、脳を元気にする唯一の方法成美さんのお話を伺う度に、私自身も五感力が低下していることを実感しました。今まで意識をしたことがなかった『五感』という世界に、私はとってもワクワクしました理性脳<本能脳となった時の私は、どんな自分になるのだろう...そして私は今日までメンタルの整え方を、十二分に学んで来たので、➕α五感についての知識が付いたら、自分自身だけではなく、よりお客様の心地良い日常へ導くことが出来るぞ〜と、皆様との未来にもワクワク・ドキドキしたので、養成講座の受講を決意致しました宮崎県 高千穂峡また必ず再訪したいな。私は未知なる世界が大好きです1度しかない人生。自分のアンテナに引っ掛かったものは、可能な限り自分に体験・経験させてあげたい自分の思いを叶えられるのは、自身の行動だけですからね。一般社団法人五感セラピー協会の五十嵐久美子代表、そして理事の成美さん私はお2人の『五感で生きる生き方』も身近で感じたかったこれも受講動機の重要な要素です私の周りは本能で生きる人よりも、理性脳が優位で生きる人が多かったように思います。だからお2人の出会いは、私の興味ゴコロを大いに擽りました...出会い・ご縁は宝物です。人の間で生きるのが、人間です。心身の不調が何をしても取れない方も、五感セラピーの中で大きな気付きがあるかもしれませんね今後も五感の学びや体感をブログで都度、ご紹介したいと思います皆様のお力になれると嬉しいですいつもありがとう素敵な一週間をお過ごし下さいねマリリン予祝メンバーとの月1定例会砂羽美佳さんとますともちゃん11月もたくさんの気付きをありがとうございました〜

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      テーマ:
  • 03 Dec
    • こういう見方もありますよ!♡

      みなさま、こんばんは12月は街が賑やかでワクワクしますね〜皆さんは、2017年、何かやり残したことはありますか1日1日を丁寧に心地良い日々を過ごしたいですね私は、メイクが楽しくなった次は、髪型を美しくセット出来る自分になりたくなって...コテの使い方を教わりに伺いましたお世話になっている心地良い美容院http://ginza-biin.jp/about02.html今年やり残していた事の一つでした先日、心友とランチをしていた時のこと。彼女とは毎回、会わなかった間に感じた、様々な気付きをお互いシェアをしています多分、1か月に1度は会っているはずなのに、その間にお互いが色々な気付きを得ていて、シェアし合える関係が本当に心地良い私にはとってもとっても大事な時間です。この間、私がお会いした人で、私生活が本当に完璧な方が居ました。完璧というのは、う〜ん、、、教科書に出て来そうな感じかな完璧な自分を『快』と捉えられている人なので、行動や生活に抜けが無いというか、隙が無いというか...。過去、私自身を振り返ると、自分のこの不安定な自分をどうにかしたい...とか、痩せてキレイになりたいとか、パートナーシップをもっと心地良くしたいとか、お料理上手になりたいとか、眠れるようになりたいとか、姿勢を改善したいとか、とにかく私は、自分の『理想とかけ離れているところ』を理想に近付けるために、各分野で色々学びを深めて来ました。今年も真由美さんからたくさんの気付きを頂けた1年だったなぁ〜https://ameblo.jp/after-nail?frm_id=v.mypage-checklist--profile------after-nailこれって一瞬、『自分の欠けている部分を補填、克服するための行動』に見えるけれど、よくよく考えると、『自分の可能性を拡げるための行動でもあったんだな〜』と、ふと、心友と会話をしている時に感じたのです心友は転職を機に、肉体疲労に襲われるようになりました。だから今、身体のメンテナンスに意識が集中していますすると、集まる、集まる、集まる...身体を心地良くする情報が...発端は彼女のネガティブ要因を克服するための行動でしたが、何というのかな、結果、彼女の話題の引き出しを拡張することに繋がっていたのですいつかの一緒に食べたホットケーキその出会った、完璧だなぁ〜と感じる方とお話しをすると、何か行動を起こすことよりも、今という完璧な現状をどう維持するかに、意識を注がれているので、お会いしても話題が拡がらないように私は、感じました。(これは良い悪いの話ではなく、あくまで私はです)私と出会って下さる生徒様の多くは、自分の欠点をどうにかしたいと、現状を克服したくて行動されています。でも、自分に欠点があるって本当に魅力的なことなんですよそうして行動するからこそ、気付くこと、出会える世界があるわけだし、乗り越えた先には、同じ悩みを持つ人へ光を与えられる...私も長い間、自分のことが超絶大嫌いで、自分じゃない誰かになりたくて生きて来ましたでもだからこそ、いろんな世界を覗けたし、そこで色々な方とのご縁が生まれ、今の私が居ます私の欠点=コンプレックスが、私の世界や可能性を拡げてくれましたそれに、『今の自分をもっとこうしたい』と思う気持ちって、裏を返すとすごく自分のことを信じていますよね。愛していますよね。だって本当に自分のことが嫌いだったら、諦めて、何も行動を起こそうとはしないはずです。だから、『私は自分が大嫌い』というところへ思考を注ぐよりも、大嫌いなのに、諦められないのだからもうさ、本当は私、自分のことが好きなのもっと好きになりたいのと、いう方向へ気持ちを注げたら...日常の心地良さがまた一段と変化するかもしれませんね最近の私と言えば、とにかく自分の眉毛の形が大嫌いでだからいろんなメイクセミナー、メイクの情報誌などなど、彷徨い、迷走しましたでもその先に、素敵な先生との出会い素晴らしいメイク製品との出会い日々のメイクが楽しくなるという、日常を豊かに出来る時間がまた1つ増えるきっかけとなりましただから最近は、自分の不快感も宝物に思えますそうだなぁ〜最近は自宅のマグカップが不快なのでティータイムをより、充実させる為、快を探し求めていますよみなさんのここ最近の不快は何ですか今年中に様々な今お持ちの不快感を快感へとシフトして、新たな気持ちで新年を迎えられると...幸せですね皆さんの快ポイントも教えて頂けると嬉しいですみんないつもありがとうマリリンメイクを教えてくれた元モデルさんの美湖先生〜http://agirlbeauty.com前回の記事で緊急告知をした久しぶりの個人セッション募集についてお問い合わせ頂き、本当にありがとうございます限定数ではなく、私も可能な限りお会い出来るよう枠の制限を無くしますですので引き続き、お問い合わせをお待ちしておりますね〜お問い合わせの方はこちらまで

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      テーマ:
  • 01 Dec
    • 今、決めました!笑。ぜひ!!!♡

      みなさま、こんにちはメンタルコーチ マリリンですいよいよ12月ですね〜今朝は氏神様へお一日参りをして来ました冷んやり肌に差し込む様な冷たさも、今しか味わえませんそして私は神社で聞こえる小鳥のさえずりが大好きです懐かしの宮崎県さて五感セラピーの学びを始めてから、最近はわたくし毎晩、朝までグッスリなのです...寝る前に色々な五感のワークをするのですが、その効果なのかな今までは寝付きに1時間以上はかかったし、夜も眠くならず、夜を迎えることが怖かった私でも今では、お陰様で夜も眠くなるし、寝付きもワークのお陰でスムーズになりました眠れるって本当に幸せなことですね...不眠の過去があるからこそ、当たり前の睡眠が今、とても私は幸せですありがとうございます新宿でお気に入りのモーニングを発見来年は朝食時間も充実させたいな先日、大切な方からご依頼された方と、久しぶりに個人セッションをしました。(以下、Aさん)公での個人セッションは募集を一時停止しておりました。が、本記事の最後をご参照下さいね当初はフリーランスという働き方へのご相談でした。が、話を深める内に、話題は私(マリリン)の自身との向き合い方についてへ移行。Aさんは本当に真面目で、全ての出来事に真摯に向き合う、周囲からも大変、信頼される方でした。でも話の端々に、『私、頑張りますね』 『はい もっと頑張りますね』と、おっしゃるのです。何というのかな、Aさんのセッション中、私は過去の自分を見ている気持ちになりました。全てにおいて全力で、自分の至らなさを、『努力』という頑張りで穴埋めをする。努力を重ね、頑張ることで自分の存在を確保することが、当たり前になっている状況。だから立ち止まることなんて絶対に出来ない甘えるなんてもっての他『頑張って、自分を高めなければ...』私の目の前に居るAさんは、もう既に十分に素敵なのに。魅力でいっぱいなのに...それをお伝えしても、『いえいえ』『まだまだです...』と、褒め言葉も受け取らない。(ここも、まるで自分を見ているようでした。)hawaiiの大自然が恋しい...来年もたくさん海外に行きたいなぁAさんの中のもう一人のAさん。(思考のAさんと、心のAさんが人間には居ます。 講座やセッションでお伝えしていたこの内容は、 また別途、詳しく綴りますね)その存在を忘れているように私は強く感じました。『Aさん、本当はどうしたいって思っていますか』『本当はその時、どうしたかったですか』『その時、その人に何と今なら伝えたいですか』など、本音を色々な角度からの質問で導き出します。すると...出るわ、出るわ、出るわ〜です涙も同時に溢れ出します。私はクライアントさんのセッション中の涙が大好きです。聖なる涙だと思っています。だってそれは今まで頑張って生きて来た自分を称える涙ですよ。『そうですよね。 本当によく乗り越え、耐えて来ましたね。』吐き出した後は、とことん一緒に寄り添います。涙をすることで、副交感神経に切り替わり、人は癒されます。泣くこと。これはセルフヒーリングですこうして自分の本音に気付いたAさんは、『これからどうしたいのか』『本当はどうしたいのか』自分で歩めるようになります自分の本音にさえ気付ければ、人は自分で道を選び、決め、進むことが出来るのですその『本音』を世間の目や、自分の過去の思い込みで、違うものと捉えてしまっている時は、モヤモヤがずっと晴れないし、進み始めても上手く行きません。今回のセッションでは、自愛=日々の自分との向き合い方についてもお伝えしたので、これからのAさんの変化が私も本当に楽しみです...自愛方法さえ身に付くと、日々の生活が本当に楽になりますよ〜変な占いやセミナー、石などに依存しなくなります(これ、過去の私)ガネーシャ様のように、ドーン!と生きられるようになりますみなさん、2018年を心地良く迎えるために、年内に心と思考のデトックスをしませんか今、ふと思ったのでここで限定数の募集を決めました久しぶりの個人セッションの公開募集限定数3名様を募集させて頂きます(人数も直感。)ぜひ一緒に心を整え、スッキリした気持ちで楽しい年末年始を迎えませんかご興味ある方は下記へお問い合わせ下さいませ五感セラピーで得た、たくさんの最新の学びもお伝えいたします過去、私のセッションを受けて下さった方へも新たな学びをお届けしますねではご連絡、お待ちしておりまーすみんないつもありがとうマリリンお問い合わせの方はこちらまで

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      テーマ:
  • 30 Nov
    • 今日の記事は、新しいジャンルです!♡

      皆さま、こんにちはメンタルコーチ マリリンですすっかり寒くなりましたが、お変わりなくお過ごしですか私は年末年始の帰省チケットを押さえ、一安心した今朝ですもう直ぐ、12月ですね〜終わり良ければ全て良し素敵な1年を締めくくりたいですね義母からたくさんのお野菜が届き、お料理が楽しい毎日ですさて今日はブログを始めてから、初ジャンルの記事を更新致します...皆さまにも何か気付きをお届け出来ますように何度か記事に綴っておりますが、私は今年の2月より、ホットヨガへ定期的に通っています実はそれに加えここ数ヶ月、パーソナルストレッチを依頼月一回、自宅でメンテナンスを受けています主人も一緒に今年の夏に義父が心臓などの病を併発しました。そのことをきっかけに、自主的には健康面を重視して過ごしていなかった主人も、自ずと『健康』について考え始めました。元々、マラソン男子だった主人。でもその根底には、走れば良いでしょ走ってるもんねーだからお酒も飲むし、俺は、揚げ物もラーメンも食べるんだーそんな感じでした。私自身は、誤った過激なダイエットで過去に健康損害を経験。そこから徹底的に健康的な生活、食生活について学びました。だから主人の家庭での食事は、その知識を活かし、『メンテナンスご飯』が中心。その分、外食は好きに食べて良いよ〜と、もちろん、気を付けては欲しいけどそこはグッと我慢をして。好きなように食時間を楽しんでもらっていました大好きなお店http://www.sangmi.jp/about.htmlここの玄米は世界一美味しいモッチモチなのですでも仕事柄、主人はデスクワークが増え、社会人大学院に仕事後、通っていた時期が長く続き、明らかに姿勢の悪化、運動不足、肩凝りなど、不調が現れ始めました。私は以前に何度か、小池田優美先生のストレッチを受診https://ameblo.jp/yogatretch/お人柄ももちろん最高でしたが、それはそれは過去ベストの姿勢改善を体感...衝撃的な施術タイムでしたが...夫婦で月1回通うには余りにも高額で...無理なく通える、ストレッチに特化した人との出会いを探し求めていました。その時にたまたま仲良しがFBで紹介していた方が、ストレッチの専門家だったのです...バリでもたくさん動きました何でも1度は、体験してみたいマリリン即予約を取り、1度体験でお世話になりました(以下、Sさん)Sさんの施術はその場、その日限りではなく、体のメカニズムや、日常生活でも意識するポイントまで細かくアドバイスをしてくれますお人柄が真摯で熱く、お値段も良心的だったので、主人にも繋ぎ...今では夫婦、両親、弟家族や知人もSさんの施術にお世話になっています死ぬまで一緒に過ごす唯一の相手は、『自分』なんですよね。何をするのも、この子が元気に過ごせなければ、私たちはどこにも行けません。私は健康を失い、それがあったからこそ、自分の心と身体が快適であることを今は、とても大切にしています。日常の中で優先順位が高いことです。ホント美しかったなぁ健康を軽く見ていた主人も、義父の件以降、大きく私生活が変わりました。ストレッチはもちろん、日常の筋トレ(Sさんからの課題で夫婦で実践中)、膝を大事にするため、マラソン時の靴も新調(今まで適当な靴で走っていました)、そして今月より自宅でヨガを夫婦で始めましたもちろん先生はこの方こちらの記事をご参照下さいませ私が惚れ込んだY先生です自宅まで来て下さり、夫婦で出来るヨガを教えてもらっています食事も、ビール、油物、塩分、コレステロール(卵や乳製品)を控えるよう、主人自ら行動するようになりました...仕事柄、飲み会が多いのですが、その時もビールから焼酎へシフトして、糖類摂取を控えるよう努力している模様...人は他人からあぁだ、こうだ、言われるよりも、自らが気付いて行動を起こすと、本当にあっという間に変わるものですね主人に大事な気付きを与えて下さった義父にも心から感謝です母お手製の青パパイヤのサラダパクチーもタップリでデトックス効果バッチリです皆さんは日常、健康で何か気を付けていることはありますかストレッチの先生、そしてヨガの先生も口コミだけでのお仕事をされていますもしご興味がある方は、ご連絡下さい喜んでご紹介させて頂きますつい後回ししがちな自分の身体。でもこの子あっての私たちの人生です1年の締め括りに、しっかり身体のデトックスもして新たな気持ちで新年を迎えたいですね...みんないつもありがとうマリリン先日お寿司屋さんで食べた生牡蠣牡蠣は、ミネラル、鉄分豊富で栄養満点ですよ

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      テーマ:
  • 28 Nov
    • 五感セラピー②流れはこんな形で突然、やって来ました!笑

      皆さま、こんにちは今日もお読み下さり、本当にありがとうございますマカロン号(私の愛車と言っても電動自転車です)で主人とご近所を探検中に出逢った庭園この季節は、とーっても紅葉が美しかったですよ〜大変有難いことに、『マリリンのブログ、毎回大きな気付きをもらえる〜』『読んでて、元気になる〜』『励まされるよ〜 ありがとう』と、お会いした時やメールで伝えて頂く機会が最近、相次ぎました...私の方こそ、こうして皆さんに読んで頂けることに心から感謝ですありがとうございます本当は、もっともーっとお伝えしたいことは有るのですが...更新回数に囚われず、1記事1記事、私は心を込めてお届けしたいと思いますこれからもどうぞ宜しくお願い致しますさて今日は、こちらの続きをお届けしますねhttps://ameblo.jp/innerhappy-abundantia/entry-12330261706.html成美さんの施術はもちろんのこと、五感セラピーのメニュー、そして成美さんのお人柄に魅了された私は、定期的に施術へ通い始めました眠れない夜中に目が覚めてしまう過食傾向が続く時こういう時の私は、思考過多になり、脳内フル回転理性に偏った私を整えて頂くため、施術へ通っていたのです施術後、日常生活のアドバイスを頂けますサロンで癒され、はい終了ではなく、アドバイスを活かした日常を過ごすことこの繰り返しが、私の体質改善に効果覿面だったようです最近見付けたお気に入りのカフェはクリスマス仕様になっていましたこの季節って幾つになっても、何だかワクワクしますよね…毎回実感する、五感の世界がとっても魅力的で、なぜ成美さんがこの世界を拡げようと思ったのか拡げることで目標は何なのだろうそしていつも凛としている成美さんご自身を私はもっと知りたくて...何度か施術とは別で、お食事をご一緒させて頂きました(興味を持った方にはドンドン自分から飛び込むマリリンですここに照れはありませんワクワクに従うのみ)成美さんを前にすると、自ずと心が何の恐れもなく、全開になる自分が居ました。本当に不思議なのです。数時間に渡り、幅広い話題を交わし合い解散後の爽快感が私は毎回、本当に幸せでした話すだけで、相手に大きな気付きを与えられることも成美さんの魅力の1つ既に答えは相手の心に有りますからね。そして私はある日、来春に出版が決まった成美さんにサプライズでお祝いをしようと思い立ち、アフタヌーンティーへお誘いしました東京プリンスホテルのアフタヌーンティー眺めも良く、オススメです成美さんは、私のメンタルコーチへの転職を以前から応援して下さっていたのですが、私の近況を聞かれた時、(申し訳なさを抱きつつも,,,)『一時、お休みをすることにしました。』と、正直に告げました。彼女を前に、嘘は付けない。本当に妖精のような、クリアな雰囲気を身に纏う素敵な女性なのです私は、この日までたくさんのお客様と会い、色々なお話を繰り返していました。そしてメンタルの学びを深めれば深めるほどに、それだけの方法ではない術で、お客様に気付きを与えられないのか...メンタルだけの知識で、心を整える方法に疑問を抱くようになりました。『目の前のお客様がもっと楽な方法で、 短時間に心を整える方法が有れば良いのになぁ...』とにかくもどかしかった。この強くなった思いを成美さんに打ち明けました。その時です。初めて『五感がメンタルに及ぼす影響』についてや、『五感の世界の無限の可能性』『五感セラピーの誕生秘話』などなど、具体的な『五感』という焦点に絞って、たくさんの情報をお聞きしたのです。メンタルは日々日々、変化しますよね。喜怒哀楽があってこそ、人間です。その捉えようの無いものを、捉えられるようになる方法も五感セラピーの大きな魅力の1つキーワードは『脳疲労』でした脳疲労も、五感に関しても、私は無知だったので、成美さんのお話は鳥肌ものでしたそう、ワクワクしてたまらなかったのですだから即座に聞きましたよね『どうやったら、私は五感を学べますか』と。そこでご案内を受けたのが、五感セラピスト養成講座だったわけですとっても長くなってしまいました次回はここから、養成講座受講を決意するまでの出来事を1つシェアさせて頂きたいと思いますどこから人生の新たなステージが訪れるか分からない。だから今日も貴女だけの心の羅針盤を信じ、心地良い時間を過ごせますようにみんないつもありがとうマリリンお誕生日に主人から貰った、サフランの球根が育ち始めました実家にも一つお裾分けをして、毎日お互いの成長過程を母とやり取りしています植物と共に在る日常私はとても心地良いです

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      テーマ:
  • 24 Nov
    • 記念日となりました...!♡

      皆様、こんにちは今日は私の大きな大きな喜びを...ぜひ、ここへ綴らせて下さい自己満記事にならぬよう、しっかり気付きもお届けしますマフラーが出来るこの季節が好き今日私は、念願の前職の同期仲良し4名で1年以上振りの集合を果たしました私の前職は、広告代理店です。新卒から途中、半年の休職を含み、約10年間の勤務生活仲良し同期の1人は現在も、広告業を心から楽しんでいます...(今はHawaiian航空の担当で、月に二回以上Hawaiiへの出張を 以前はシャネル担当だったので、パリコレもお仕事で参列していました)プライベートでは、熱海に第二の住処を旦那様と購入週末は森林浴と題し、林業ガールとなりもう1人は付き合いたての彼が突然、アメリカ赴任電撃入籍→退社→現在はアメリカ在住3年目です広告業が大好きだったので、手放す寂しさを強く感じていた彼女。でも今ではすっかり、あちらでの生活を楽しんでいる様子に私も心から喜びを感じていますラスト一人は、1歳児のママさん旦那様が新入社員時のなんと、上司なのです17歳の年の差婚彼女も退社をして、公認会計士の夢を叶えるべく、現在は予備校生です(美女過ぎて、DoveのCMに出演 美女過ぎて、私は内定者検診でナンパしたことが出会いです)と、まぁさすが華やかな業界だけあり、同期はとにかく個性的、魅力的、そして美貌も華やかなメンバーに私は囲まれ、過ごしていました。でも皆さんもご存知の通り、史上最強のネガティブジェンヌ出身のマリリンはこのような眩しい同期陣が仲良くしてくれると、嬉しいなありがとう〜という気持ちよりも、『なぜ、私を仲間にしてくれるの... みんな、優し過ぎるよー もっと皆んなの愛に応えられるように、成長して恩返ししなきゃ 仕事ももっともっと頑張って、皆んなに追い付かなきゃ 痩せて綺麗になって、相応しい仲間にならなきゃ』と、それはそれはもう驚くほど、自分に負荷を掛け、ムチを打ちまくり過ごしていました。お部屋の中でジャンピングマシーンを楽しんでましたよ〜そんな私も、メンタルや量子力学を学び、インナービューティー、五感セラピーのおかげで、心を整え、心で生き始め...その後、初めての大集合となりました。終始、アメリカからはSkypeで参加全く違和感なく、ずーっと4人で飲んで食べて、お互いの近況を報告昔は国際電話☎️今日は二時間半、話続けていたので、相当な値段が掛かっただろうなぁSkypeさん本当にありがとうございますSkype越しに乾杯以前の私たちは、年二回は温泉旅行や都内のホテルで呑み明かす地方にある仲間の実家へ訪ねてお花見会...熱海の第二の住処へお泊まりしたり、とにかく時間を見付けては集まり、互いを叱咤激励して過ごしていました(宿のレストランにあるお酒を飲み干したことも...)みんなが居てくれたから。私は鬱手前で休職を選べたし、同僚の目が怖かったけど、復職の選択が出来ました。シンガポールでの挙式も、激務の合間に駆け付けてくれた三人...主人との出会いも、実はこの中の1人が、『マリリンに最終秘密兵器を思い出したの 投入するね』と、お見合いをセッティングされ、出会いましたそれくらい昔から感謝しても仕切れないほどの愛を私に届けてくれたメンバー(コケシーズと言います 命名理由は、仙台が実家の仲間の家で私たち4人は仲良くなりました 仙台は、こけしの街なのです。 だからコケシーズ。)私の退社も心から送り出してくれた皆んな今回の五感セラピストへのチャレンジも心より、応援してくれました。でもどこかに私は、せっかく皆さんに必要とされ、軌道に乗り始めていたメンタルコーチ業を一時お休みすることを選択したことに。罪悪感申し訳なさを感じていました。『あんなに心から信じ、応援してくれたのに、 一時休業を選んだこと、 本当にごめんね』そんな本音を秘めた上での再会。が...そんな思いとは真逆でシンプルに、『マリリンがマリリンで在ればそれで良し』以上でした。みんなの深い、ふかぁぁぁい愛をまだまだ私は気付いていなかった。私が何を選び、何を志そうとも私が私で在る限り、私が大切な人を傷つける未来は永遠に存在しない生きる上で、私が大切にしたい、大事なことに気付けたこの日は記念日となりました人間という字は、人の間と、書きますよねこれからも、人の間で私は私の心を大切に心地良い時間を大好きな仲間と共に過ごして生きたいです皆様も、大切にしたい方とより豊かな時間を過ごせますように...そしてありのままの貴女で健やかに過ごせますように。みんないつもありがとうマリリン歯応え最高ケールのサラダ今日は皆んなで持ち寄りパーティー私も皆んなと同じものが食べられる今が本当に幸せです。本当にいつもありがとう。

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  • 22 Nov
    • 五感セラピー①先ずは、出会いから...♡

      みなさま、おはようございますもうめっきり、冬ですね〜私はダウンコートを早速着用先日は、家族でおでん屋さんに出向き、冬ならではのグルメを堪能して来ましたよ太郎0422-21-6666東京都武蔵野市吉祥寺本町1-8-14 B1Fhttps://tabelog.com/tokyo/A1320/A132001/13009959/大混雑でしたリピート決定です…日本の四季を愛で、寒さに負けず、心地良い毎日を過ごしたいですねさて、先日記事にもしました、私の新たなチャレンジ『五感セラピー』セラピスト養成講座を受講することもう資格取得には一切興味が無かった私が、いや、そもそも人の体に触れること、そして自分がセラピストになることなど、全く興味が無かった私が、なぜ、養成講座を受講する流れとなったのか今夜は先ず、五感セラピーとの出会いから綴らせて下さいねメイクレッスンの先生と私と五感セラピーとの出会いは、2015年春。たまたまFacebook上に流れて来た、五感セラピー協会理事の糀本成美さんのブログが目に止まりました。成美さんのBlog♡当時の私は、インナービューティーと心理学の学びにより、摂食障害の頻度は軽減していましたが、まだまだ完治とは程遠いレベル。会社員でしたし、未来にもまだまだ不安を抱いている時期で、不眠症も患っていました。成美さんが綴られる文章から、自分が何故、五感セラピーを行うのかそして、ご自身の過去の経験談や、たくさんのお客様の大きな変化まで...とにかくあらゆる角度から、五感セラピーへの熱い思いが伝わって来ました9月成美さんの出版記念のお祝いを…私は元セミナージプシー1千万円近く、様々なセミナーや講座などに過去、投資をした経験があるので世間一般的な内容の宣伝、広告、ブログには震えない自信があります成美さんは、お会いする前から、お写真を拝見しても、文面からも、深い深い愛を感じたんですよね。このブログを読んでくれている私の仲間たちも、ここは首がもげる程納得してくれてると思います...当時の私は、アロマ・食・メンタル・医療の面での摂食障害を克服するアプローチは、実施済みでした。その中で、五感セラピーの内容は、過去自分が未だ触れたことが無いものだったのです。1度気になってしまったら、体験しないと気が済まない私...早速、問い合わせをして、予約を取りました。しかし当時から人気のサロンだった為、約2か月半近く先の予約忘れもしない初施術は、大好きな弟の結婚式翌日まだまだ他人の目が気になって仕方がなかった当時の私は、親族や参列者の皆様へ想像以上に気を使ってしまったらしく、施術にはやり甲斐がある、最高の悪体だったと思います...懐かしいなぁ〜この時、お嫁さんのお腹の子は元気な女の子でしたワクワクとドキドキと共に、いざサロンへ玄関を開けるとそこには、『よっ、妖精...』と、私が思わず口にしてしまった女性が立っていたのです(ご本人は嫌がりますが...)その方が、協会理事の成美さん『あぁ〜 この方があの温かな文章を綴られていた人なんだぁ〜』もう芸能人に会った気分でしたお人柄が滲み出るような、温かな雰囲気で私を出迎えて下さって施術で五感の全てを整えて頂き、心身ともにリフレッシュ出来た私は、この日から定期的にお世話になったのですこうして『五感』という、未知なる世界との出会いが、私の摂食障害克服を結果、大きく手助けしてくれる結末となりました良い素晴らしい〜と思ったものは、直ぐ大切な仲間にシェアしたくなる私大切な仲間と、大切な人に繋がりが生まれることこれは、本当に私の幸せポイントだなぁと、最近つくづく思います色んなセラピーや学びを受講しても、どうもまだ、どれもしっくり来ないなぁ。。。という方は是非、1度成美さんの世界に触れると、また違った世界が見えるかもしれませんよ次回は何故、お客さんだった私が、セラピスト養成講座へ進むことになったのか...綴らせて下さいね今日もお読み下さり、誠にありがとうございましたみんないつもありがとうマリリン先生のお陰でメイクも楽しくなって来ました

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プロフィール

♡メンタルコーチマリリン♡

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皆様、突然ですが、 みなさんは自分のこと、好きですか? 私は2015年9月頃まで、とにかく自...

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