前をむいて ♪

こころとからだのバランスを大切に明るく前むきに生活しています ♪
中医学とマクロビオティックを日々の生活にどういかすかが課題 ☆ 

生活のキーワードは キラキラ☆笑顔☆ナチュラル☆ハッピー♪   


2016年 様々な形で活動をしていきたいと思っています。 

講座開催・イベント開催が決まりましたら 

こちらでお知らせしますね。 


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あな吉手帳術の講師を卒業する話をこのブログでお伝えしてから

まもなく1か月が過ぎます。 

 

卒業を決意してから…いろんなことが起こっています。 

ある意味ステージが変わっているのかな 

 

上がるとかおりるとかそんなことではなく

単純に、自分の立ち位置が変わっている感じです。 

 

断捨離などすると、手放しただけ

そこに必要な何かが入ってくるって言いますよね。 

 

私は12年ほど前、当時娘のためだけに作ったこだわりの家がありました。 

でも…その家を手放し、離婚して家を出ました。 

 

ものすごく大きなものを手放したわけですが 

でも…それに代え難いものが私には受け取ることが出来たと思っています。 

 

それは…ひととのつながり。 

この10年、多分離婚して家を出なかったら絶対にあえないであろう

多くの人とご縁をいただきました。 

 

今回のあな吉手帳術講師を卒業するという決断を

多くの人に応援していただいています。 

 

みなさんからは、「淋しいけど…これからを応援するよ」って言っていただき 

本当に、手放した家以上の大きなものを神様からプレゼントしていただいたように思っております。 

 

本当にありがとうございます。 

 

9月からね…おうちの中に花がない日はありません。

みなさんから、温かい応援メッセージもたくさんいただきます。 

 

頂いたご縁 御恩は、自分のできる限りの形でお返ししていけたらいいなーと思っています。

 

養生講座のオファーも結構いただいています。 

みなさんが、笑顔で元気に過ごせるようにちょっとした日常のヒントをお伝えする講座 

がんばって伝えていこー 

 

 

先日のこねこね会での1枚! 

お花は、たじっこさんの見たいちごイメージだそうです。 

こんなにきれいじゃないよー (笑) 

たじっこさん ふわりさん aiちゃんありがとう ♪ 

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星野けいこさんのこども手帳術2冊目の出版を記念して

出版記念パーティが開かれました。 

 

その際にねお料理を担当してくださったのが諸橋さん 

 

会を行うにあたっての打ち合わせの段階からステキでした。 

 

何が素敵ってね… 

今回のパーティのイメージと目指すところの共有から

 

そして、そのイメージからのお料理展開。 

 

乾杯のドリンクは、『星』にこだわって、

沖縄から特別なドリンクを取り寄せて下さるほど 

 

一体だれがメインで 

どういう人が参加して

何をするのか  

 

ここをしっかり把握し

共有したうえで… 

 

その会にあったお料理はどういったものがいいか?とか 

会全体の流れをスムーズに行うため

料理をどのタイミングでどのように提供したらいいのか? 

 

などなど… 

 

おもてなしの心で携わってくださり 

 

そして、用意されたお料理は本当のご馳走でした

(本当のご馳走?と思う方はこちらをどうぞ→

 

思わずたべたくなるかもしれませんが写真だけ ^^ 

全てのお料理にスパイスが使われていて

なおかつ、そのスパイスも全部違うということでした。 

 

こだわりをもって食を仕立てるけど

そのこだわりが、表に出すぎず でも美味しい♪ 

 

本当に会をさらに素敵にしていただく

美味しいお料理でした。 

 

 

 

 

 

 

 

ドリンクで出てたシナモンウォーターもおいしかったです。

 

諸橋さん ありがとうございました。

 

けいこになり代わり改めてこの場でお礼を… 

 

<(_ _)> 

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星野けいこさんの2冊目のこども手帳術の本が出版されたお祝いと

その出版を支えてくださったみなさんへのお礼を込めて 

 

『出版感謝パーティ』が開催されました。 

 

美味しいお料理と、楽しい仲間が集うって 

こんなに素敵なことだったのねー 

 

乾杯はこんな素敵なドリンクで

 

 

美味しいもののはみんなが笑顔になる。

 

 

出版記念パーティなのになぜか筆跡鑑定して遊んだり

 

 

でもね…最後はやっぱり本題を外さず 

 

 

師匠への感謝の気持ちをしっかりと伝え 

 

おめでとうとありがとうがめっちゃ飛び交う

ステキな素敵な会でした。 

 

けいこさんおめでとうございました。 

 

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また反対になっちゃった 

 

何だろう? 

 

これはいいことなのか?割りことなのか?(笑) 

 

今日は、恵子さんの出版感謝ぱーてぃ 

何かがひっくり返ることでもあるのかしら? 

 

 

きょうは、司会としても登場させていただきます。 

(マイマイク持参で― (笑)) 

 

お会いできる皆様 どうぞよろしくお願いいたします。

 

ヒトツナさんでお待ちしております。 

 

http://thankslovelytechou.blog.fc2.com/blog-entry-938.html

 

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超勘違いネタです。 

 

毎月行っているスーパーの新入社員研修で

苺 「24と20の子がいる」って言ったら

 

新 「えー 一体いくつなんですか?」と聞かれ

 

苺 「え?そんなに簡単に年を聞くのかい!」と突っ込んだものの 

 

 

普通に  

 

苺 「50に片足突っ込んでるよー」って言ったら 

 

新 「えーそんなに?」と言われ 

 

若く見られた…って勘違いし 

 

いい気になっている いちごです。 

 

*** 

 

ぬか漬けを食べることの効果 

 

✔「ぬか床」は、たんぱく質、脂質、食物繊維、ビタミンA、B1、B2、B6、E、ナイアシン、カ ルシウム、リン、鉄などの栄養素の宝庫でもあります。

唯一含まれないビタミンCも、 ぬか漬けにする野菜から摂取できるのです。

つまりぬか漬けは、一品でほとんどの栄養素が偏りなく摂れるバランス栄養食なのです。

 

✔漬物に含まれる乳酸菌は「植物性乳酸菌」と呼ばれ

生きたまま超まで届く乳酸菌としてより効果的に体内で働いてくれます。


✔植物性乳酸菌は、免疫力や自然治癒力を高めるなど、

シワやシミの原因となる活性酵素を防ぐ効果があることもわかっており、

エイジングケアにも役立っています。

 

✔最近では、酵素のサプリメントやドリンクなども人気がありますが、素晴らしいぬか漬けの酵素パワーを利用しない手はないと思います。」

 

 

 

さあ!ぬか漬けの栄養で、免疫力もしっかりとつけて毎日健康的に過ごしましょう!

 

 

合言葉は、目指せ腸美人! 

 

でもね…腸美人になって、健康になって… 

 

その先を夢見ることが、大切なんだよねーってことを付け加えておきますね。 

 

ゴールは腸美人じゃないよ~ 

 

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