前をむいて ♪

こころとからだのバランスを大切に明るく前むきに生活しています ♪
中医学とマクロビオティックを日々の生活にどういかすかが課題 ☆ 

生活のキーワードは キラキラ☆笑顔☆ナチュラル☆ハッピー♪   


2016年 様々な形で活動をしていきたいと思っています。 

講座開催・イベント開催が決まりましたら 

こちらでお知らせしますね。 


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2日間にわたって、このコラージュの読み解きにお話ししました。

潜在意識にアクセスするなんて書くと 
ちょっと後ずさりしちゃいそうな人も多いのでは? 

ちょっと待ってくださいね。 

ハッピーコラージュのステップ1では 
とにかくとにかくコラージュを楽しむ… 以上なんです。 


そして…読み解きがあるのはその先 

でもね…読み解きだって怖いものじゃないんですよ 


まずは3枚のコラージュを見てくださいね 









ここ最近のコラージュの写真です。 

私のコラージュによく入るのが 
台所の写真やお料理の事 

そう…潜在意識どころか、しっかり顕在意識のものです。 

やはりいつも気になっているのでしょうね。 


でもね…こうやってコラージュの中に入り込んだ写真を見ていて

なりたい自分をイメージ化していくんです。 



例えば… 




この写真。 

「どんなところが気になったの?」

「明るい感じのするキッチン」

「物がおいてあるけど、雑然としていない」



「雑然としていないと感じるのはなぜだろう」

「調味料など同じ形のものに入れてある」

「同じサイズ感のものがまとめて収納されている」



などなど… 


こうして言葉にしていくことで、
台所に対してのイメージを具体化させていくんです。 

キッチンの写真だって、雑誌の中にはいろいろあります。 

その中で「ピン」ときたものを

なぜこの写真にぴんときたのか?を具体化させていくことで 

「こうありたい」が具体的になっていきます。 


例えば…「使い勝手がよさそう」という理由で写真を選んだ人がいるとします。 

「じゃあ なぜ使い勝手がよさそうと思ったの?」

なんてところから切り出していくと 

その人の理想の使い勝手がよさそうなキッチンをより具体化できるわけです。 



いちご家キッチンは、絶賛改革中です。 

あくまでも賃貸物件なので勝手に改造したりはできませんが

自分の居心地のいいキッチンを目指して… 

コラージュするたびに(と言ってもいいくらいの)

選び取るキッチンの写真とともに 

より具体化し変えていく… 


やみくもに通販雑誌を見ていろんなものを買ったり 

買い物に出かけて買い物をするよりも 


「こうありたい自分の思い」を具体化していくことで

より実現に近づいていくわけです。 


はい 


ハッピーコラージュって 

本当に奥が深いなって思う講座です。 

でも… 

フタして奥の方にしまい込んでいた自分と向き合う?なんて怖いものでもなんでもなく 

まずは楽しむ♪ 

これだって…センスがとか言う必要ありません 



実際には 

家でやりたいと思ってもなかなかできなくて って人も多いです。 

自分の時間が取れなかったり 

雑誌がそんなにないんですとか 


ハッピーコラージュは手ぶらでお出かけいただけて 

がっつり、自分と向き合う時間が取れます。 


おススメですよ。 



あな吉手帳術HPには、講座開催カレンダーもありますので 

ぜひご覧くださいね。

http://anakichi-techo.com/calendar/

あと…先日アップしたこちらの記事には 

全国でハッピーコラージュ講座を開催できるインストラクターもご紹介しています。

http://ameblo.jp/inn-yann/entry-12144310002.html 


リクエストも可能ですよ 

(あ…いちごでよければ お声掛けください^^)

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あ…写真がちゃんとなってる (笑) 

昨日お伝えしたハッピーコラージュ講座のお話の続きです。 

真ん中の写真が示したのは 
娘との関係性・・・ってことでした。


が、 



その左上の部分 



 

そうペイズリー柄の時計です。 


「ペイズリー柄が好きなの?」


「いいえ チェックが好きです(笑))」 


「腕時計が欲しいの?」 


「いいえ、腕時計はいりません」 


「んーーーーでもどちらかというと 

なんとなくリッチな感じにひかれたんだなー 」


そう…この時計は、ものとしての訴えかけではなく 

【時間】がキーワードだったのです。 


少しリッチな時間を過ごしたい 

ちょっと自分にご褒美時間をあげたい 


そんな気持ちの現れだったことに気が付いたんです。 


腕時計が欲しいわけでもなく 

ペーズリー柄が好きなわけでもなく 




なんとなくこの時計にちょっとリッチな感じがして 

それが、時計としてではなく時間として訴えかけていたんだということに至ったわけです。 



心の奥底を見る なんてことばかりではありません。 

そればっかりがクローズアップされるということでもないんです。 

ただ…今日、ピンときた写真には きっと何かしらのメッセージがあるものです。 


毎回…台所の写真や、料理の写真が入ります。

ではでは 明日はそんなところのお話をしちゃいますね。 

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みなさんによりハッピーコラージュ講座を知ってほしくて 
ハッピーコラージュをテーマにお送りした3月のあな吉手帳メルマガでした。 

読まれましたか? 

さてさて… 
いろんなことをインストラクターが言ってるけど 
べつにほしいものがあるわけでもない 

キラキラって言ったところで…
今の生活だけで大変なのにそんなところに目を向けられない 

そんなこと思っていらっしゃいませんか? 


ハッピーコラージュ講座は
欲しいものリストを作る講座でもなく 
今の生活のできてない私リストを作る講座でもないんですよ 

Step1でコラージュをとにかく楽しんでいただきます。 

コラージュが大嫌いな…センスないわーと思っていた私が
講師を務めるんです。 (笑)
センスないから心配とかまったくいらないですよ 

最近はコラージュを楽しむ講座も増えていますよね。 

でも…私たちがお伝えするハッピーコラージュ講座は
そのあとの読み解きが面白い 

今日のあなたがピンときたものっていうタイトルでコラージュしますが
意外に…あなたの見えていない自分に 
いろんな思いの本質にアクセスするんですよ 
単なるほしいものリストではないというところが【ミソ】 

実際に私のコラージュをちょっとご紹介 


 


(なぜか写真が反対になっているのですが…直し方がわからない ((+_+))  )

ハッピーコラージュ講座では、 
一番気になったものをセンターに持ってきましょうってことをお伝えします。 

今日あなたのピンときたもの!
の中でもさらに一番気になったものをセンターに… 





はい ママとこどもの白黒写真。 

何で切り取ったのか なぜこれがセンターなのかが全くわかりません 

はい でも…これが何を意味するのかは 

ハッピーコラージュ講座の2回目の読み解きで明らかになったわけです 
 

まあ言わなくてもご存知かと思いますが 

子供が欲しいわけではない 


このコラージュの読み解きで… こんな質問をされました 

「白黒って意味があるんですか?」
「これがカラーだったら?」 

そこから何だか自分の中でいろんな思いが出てきたんです。 

「あーそうか 白黒の意味は…過去を意味していたんだ…」 

っていうか… 

過去の自分とこどもになんとなくフォーカスしていたんです。 

このコラージュをしたころは 

娘と私 お互いが新生活となり 
一緒に住んでいるのにすれ違いの時間がとっても多かったこと 
それに伴って、かなり小さな喧嘩が増えてたこと 

子どもとの時間の作り方を考えたいなって思っていた
私の気持ちの現れだったことに気が付いたんです。 


その意味が見えたら、そこが自分の潜在意識の中にあったモヤモヤポイントなので 
その先はセルカン脳をフル活用でプランニングまで… 

単に時間を増やせばいいのか? 

って問題じゃないですよねーーー だってもう高校を卒業した娘ですよ(笑) 

年齢なりの距離と時間のとり方ってあるじゃないですか 

私が思っているほど娘に思いがないことの方が多いし…(つらい) 



そんな中で…下の娘だけではなく
一人暮らししている 上の娘との付き合い方や距離も考えたり



そんな気付きを得たハッピーコラージュなのでした。 


明日はまた別のコラージュのお話ししちゃいますね。 


************ 

なかなか オープンで講座開催していませんが
ご依頼いただければ、お受けできます。 

あな吉手帳術関連の講座 
自分deカウンセリング講座 

お料理の講座(薬膳やマクロビなど) 

などなど… 


サイドバーのメルフォームからどうぞ~ 
必ずお名前 連絡先 など記入してくださいね。 

 
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うわっ!気が付いたら1っか月以上更新したいなかった… 

ということは見なかったことにして… 




あな吉手帳術ファンの皆さま 

いちごファンの皆さま… 


ハッピーコラージュ講座ってご存知ですか? 

(ご存知じゃない方は…ぜひこちらをのぞいてみたくださいね 
http://anakichi-techo.com/ 

あな吉手帳術のメルマガで毎週お送りしていたハッピーコラージュのことが書いてありますよん )




さてこのハッピーコラージュ講座について 

インストラクターのみんながリレーで書いてくれていたのですが 

改めて…この講座を開催できるインストラクターをブログとともにご紹介しちゃいます。 

(敬称略 そして北から順だよー) 

登間 みき  http://ameblo.jp/natura-----ltomato/

へらい陽子 http://ameblo.jp/herai/

葉山リイナ http://ameblo.jp/pullriina/

すずきみほ http://ameblo.jp/cbg03570

西浦美紀 http://m6i9k2k1i.blogspot.jp/

かわしまりよ http://ameblo.jp/qp-sweethug-qp/

やまじようこ target="_blank">http://anakichi-techo.com/portfolio/yamajiyoko/

こにしりえ http://ameblo.jp/kikiya-lien/

藤田ゆにこ http://ameblo.jp/calmeson/

あべともえ http://ameblo.jp/saidainokouka/

はんだかな http://ameblo.jp/hanblog-yuru/

おかがみなつみ http://ameblo.jp/kokagenohibi/


以上12名のインストラクター + いちごです♪ 

そう…私のできるんだよー  ^^ 


今回のリレー連載では、3名のインストラクターが担当していないのですが、その3名は来月からのこども手帳術の担当として登場しちゃいます。 

こちらもぜひお楽しみに♪ 


************ 

明日は… 私のコラージュを使って…
ハッピーコラージュの読み解きって… 
こんな面白い一面があるんだよって話をお伝えしますね。 

お楽しみに ♪ 

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なんとなく

ぼーーーーーーーっと


日々を過ごしています。






なんてことあるわけない! 


何だか日々充実しています (まじまじ) 


去年の暮からいろんな人とお会いして 

たくさんお話しして 

結構プライベートも楽しんでいます。 



「ひさしぶりだねー」って人が多い中 

みなさん口々に言われるのが 


「大丈夫?」 






はい…そうですよね 

みんなくろーばーさんとのことを心配してくださいます。 

そして…「○○さんも心配してたよ」ってね 




ありがとうございます。 

昇華できているかといえばまあできていないですが 

きっと…ずっと昇華はできないと思っています。 



でもね…泣いていて、あれこれ考えていて前に進まないことを

くろーばーさんは好まないので 

あいかわらず亀のようですが…前向きに進むようにしています。 




いつも考えます。 

「こんなときくろーばーさんだったらなんていうかな?」

けいこさんともいっています。 

「くろーばーさんだったらこういうよね」



未だに迷いの多い人生ではありますが 

一歩一歩 前をむいて歩いています。 


いつ何が起こっても後悔のない様に… 



今年はとにかく楽しいことをしたい 

ワクワクドキドキしながら楽しく日々が過ごせたらいいよね。 



いつも笑顔で入れらるシステム確立中 ♪ 


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