耳つぼダイエットでぽっこりお腹解消!40代、50代のためのリバウンドしないダイエット法

亀岡耳つぼダイエットは、何をやっても痩せなくなった40代、50代のオトナの女性のためのダイエット法。運動なしで3食きちんと食べながら健康的に痩せる方法をご提案します。


テーマ:
●ダイエットと農薬の関係
 
耳つぼダイエットの小村です!


昨年11月に畑を借りて苗を植えたいちご、えんどう豆にほうれん草。

可愛く実り、収穫できました!




めちゃくちゃ甘い獲れたてイチゴちゃん♡



絵に描いたような「さやえんどう」ですね^^可愛い♪



ちっちゃいけど、ちゃ~んとほうれん草の味でした^^
     
今の時代、農薬、化学肥料不使用の獲れたてを食べられるなんて、なかなかないですよね。

日本の農薬基準は海外にくらべてとても甘いようで、
妊娠中の母親がイチゴLサイズを2個以上食べるだけでEUが設定した急性参照用量を超え、胎児へのリスクが無視できない水準になるそうです。

(引用元)http://www.mynewsjapan.com/reports/2012


妊婦さんや小さなお子さまはもちろん、大人のカラダにとっても農薬は大きなストレス。

解毒するのにビタミン、ミネラルをたくさん消耗するので、ダイエットの敵にもなります!

農薬・化学肥料、食品添加物、空気の汚染、有害電磁波などカラダに悪影響を及ぼすストレス要因とメンタルストレスを減らし、バランスよく栄養を補給する。

これこそが成功するダイエット法の正解!

「○○だけダイエット」みたいなのは、ぜ~んぶ一時しのぎにすぎません。

何をやっても痩せられなかったあなた!

間違いだらけのダイエットはもうおしまいにしませんか?
 
サロンドシャンティでは、ツボ療法+最新の栄養学に基づいた栄養指導+カウンセリングを合わせた『耳つぼダイエット』をご提供しています。
 
お客様のこれまでの生活習慣、食生活から太る理由、痩せにくい理由を見つけ出し、お一人お一人に合ったプログラムをご提案しますので、まずはカウンセリング(無料)にお越しください。
 
目標体重や期間を相談し、内容にご納得いただけたらダイエットスタートとなります。
 
マンツーマンで指導させていただきますので、ひとりでは痩せられなかった方にも喜んでいただいています!

ダイエットに関するお悩み等、お気軽にご相談くださいませ。

完全予約制(毎月10名様限定)となりますので、「無料カウンセリングを受けたい」とお電話くださいね。


【予約専用】 0771-20-6058


※施術中、お電話にでられない場合がございます。申し訳ございませんが折り返しお電話いたしますので、お名前と番号を留守電に残してくださいね。


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亀岡耳つぼダイエット ~サロンドシャンティ~
【女性専用・完全予約制】
 
◆営業時間:10時~19時(応相談)
◆定休日:水・日
◆電話:0771-20-6058
◆住所:亀岡市下矢田町4丁目11-2(駐車場あり)
 詳しくはご予約時にご案内します

 
亀岡市東つつじヶ丘・西つつじヶ丘・南つつじヶ丘・余部町・古世町・篠町・保津町・河原林町・大井町並河・馬堀・南丹市園部町からお越しいただいています。

40代・50代女性のための人生最後のダイエット、産後太り、更年期太り、下半身太り、ウエスト・お腹まわりが気になるアラフォー・アラフィフ女性へ リバウンドしない痩身法、本気のダイエットなら耳つぼで目指せ!-10キロ


すぐに他人から好かれる人嫌われる人
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●ダイエットのアフターフォローもお気軽にご利用ください
 
耳つぼダイエットの小村です!

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか?

サロンのお客様も、ゴールデンウィーク中に食べ過ぎて・・
という方がちょこちょこ。

旅行やイベントの時、自分だけ「ダイエット中だから・・」と食べないのも感じ悪いし、みんなが楽しめなくなっちゃってはいけないので

おいしく食べましょう♪

と、わたしはお話ししています^^

日常に戻ったらまたダイエットモードにスイッチONすればいいの、いいの(*^^*)

実は5日に「連休中に少し体重が増えてしまったので・・・」と卒業生のS様が5日に駆け込んで来られました。

耳つぼダイエットを終了されてちょうど2か月。

3月、4月はお仕事が超多忙だったこともあり、連休に入って気が抜けてしまったようです。

測定してみると確かに少し増えていました


でも、まだ戻せる範囲なので大丈夫です^^

食生活や生活リズムが太りやすい習慣に戻っていないかチェック!

自分では変えていないつもりでも、チェックしてみるとあるある(笑)

また脂肪がついてしまわないよう、いくつかアドバイスをさせていただきました。

毎日のちっちゃな積み重ねが脂肪を溜めやすくするので、「ヤバイ!」と思ったらすぐにチェック!

スリムな体型を維持するために、卒業後も定期的に検診に来ていただくことをオススメしています^^

今日もS様がお立ち寄りくださったのですが、「仕事が始まったら体重減ってました~♪」とのこと。

良かったですね~


卒業後もご不安なときにはいつでもフォローさせていただきます!

「いつまでも健康的に美しく」をサポートさせていただきますので、どんなことでもお気軽にご相談くださいね♪

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久々に会ったママ友からのめっちゃ痩せてるやん!!」にニヤリ
 
耳つぼダイエットの小村です!
       
暑くなりましたねぇ~。

今日、耳つぼの貼り替えに来られたNさま。

薄着になって、ますますスッキリされたのがよくわかります^^

体重ー7kg体脂肪率-3.9%

ウエストー10cm、ヒップー6.8cm、太ももー3.6cm

全体的に脂肪が落ちて、ひと皮むけたような感じです^^

ゴールデンウィーク前半は、ご遠方に引っ越されたママ友のところへ遊びに行かれたNさま。

半年ぶりくらいのご対面なので、「なに?どしたん?めっちゃ痩せてるやん!!」ってびっくりされたそうです♪

さすがに7kgも減ったらお顔立ちも変わっていますからね。

目ヂカラのある美人さんなので、お顔がシャープになってますますお綺麗です。

ママ友も耳つぼダイエットのことはご存じだったそうですが、本当に痩せられるとは思っていなかったそう。

Nさまが耳つぼダイエットの効果を証明してくださいました


ちょうど3か月が経過したところでゴールデンウィークに突入!

小旅行やらバーベキューやら食べる機会が増えてドキドキのNさま。

きのうママ友宅でのバーベキューで相当食べちゃったそうですが、体重は増えていなくてホッとしましたね^^

今朝お水をしっかり飲んで、スムージーだけの朝食にして調整されたのが良かったですね!

素晴らしいです


耳つぼダイエット3か月経過した今は、以前に比べて代謝も良くなり、溜め込まずに排泄できるカラダになっています!

多少食べてもすぐに脂肪にはなりませんから、今回のように上手に調整していただけばリバウンドはありません!

明日からのゴールデンウィーク後半もイベントが続くかと思いますが、楽しい休日をお過ごしくださいね~~♪


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●ダイエットを成功させるにはサポーターが必要です!
 
耳つぼダイエットの小村です!
       
わたしの友人のMちゃんが、やっと本気でダイエットをする気になりました^^

おデブキャラをネタにして周りを笑わせてくれるMちゃん。

でも、ちょっと痩せないとカラダが心配だな~と以前から思っていました。

やっと、やっと本気になったというので、わたしも全力で応援するぜ!とダイエットコーチを志願。

お家が遠いので耳ツボはできないけど、食事の指導と生活習慣のアドバイスでサポートします。

Mちゃんは、なんと1日7回ごはんを食べていたの・・・


なので、まずは1日3食きちんと栄養のあるものを食べようね。

というところからスタート。

どうして7回もごはんが欲しくなるのか。

それは、カラダが機能するために必要な栄養が入ってこないから、カラダが必死で栄養不足を訴えているのです。

Mちゃんは太りたくないから、ごはんの代わりに朝ヨーグルトにしてみたり、おにぎりだけにしてみたり、パンだけにしてみたり・・・。

そうするとMちゃんのカラダは、「あ~、また昨日と同じのんや。ビタミンが来ないと脂肪が燃やせヘンのに(涙)」という心境。

同じものばかりが入ってきても燃やせないので、とりあえず蓄えておくしかない。

「ビタミンちょーだい!」「ミネラルちょーだい!」というカラダからの必死の訴えがMちゃんには「お腹空いた」とだけしか伝わらないみたい。

またMちゃんは、いつもと同じおにぎりやパン、ヨーグルトなどを単品食いするので、いつまでたっても空腹感に襲われてしまいます。

今の食生活は、このような状態やねんでとMちゃんに説明すると、「そーなんやぁ!」とびっくり仰天し、食生活の改善を宣言しました!

ちゃんと栄養バランスのよい食事を入れてあげれば、そんなに食欲に襲われることはないはず。

「まごわやさしい」を意識して、バランス良く食べることをスタートしました。

根が真面目なMちゃん。

今日は「まごわやさしい」をしっかり摂り、おやつも控えめに。

カーブス仲間にもダイエットを宣言し、みんなに応援してもらっています^^

こうして後には引けない環境をつくっているので、Mちゃんの本気の覚悟がうかがえます。

ダイエットはひとりではなかなか続けられないもの。

すぐに体重は減らないので「別の方法のほうが自分に合うんじゃないかな」と目移りしてダイエットジプシーになってしまったり。

だから、確実に結果につなげるためにはコーチやサポーターが必要です!

Mちゃんには10年後も20年後も元氣でいてほしいから、わたしも全力でサポートしていきます!

また時々Mちゃんのダイエット経過、報告していきますね♪

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-8.5kg!耳つぼダイエット中のお客様に直撃インタビュー!
 
耳つぼダイエットの小村です!
 
今日は、ダイエット中のTさまに直撃インタビューをさせていただきました!

快くお引き受けくださり、ありがとうございます!

Tさまは2月2日から耳つぼダイエットを開始、今日で80日目です。

体重が-8.5kg体脂肪率が-5.6%と順調に減っています!

耳つぼダイエットって実際どうなん?

ホンマに痩せるん?

無料カウンセリングに行こうか、どうしようか・・・と迷っていらっしゃる方にはすごく参考になると思います(o^-')b

打ち合わせなし、練習なしのインタビューなので、お聞き苦しい点もあるかと思いますが、ぜひ参考になさってくださいね^^

(約8分)


 
1週間、2週間たってもそんなに痩せてる感じがしないし、Tさまも最初は「ホントに痩せられるんかなぁ?」と半信半疑。

大丈夫!いきなり3キロ、5キロというわけにはいかないけど、「気がついたらスルスル~っと痩せてた!」ってなりますからとお話ししていました。

今まさに「気がついたらスルスル~っと」を体感されているTさまのインタビューです(*^o^*)

授乳中のため、夜中に起きておっぱいをあげたりして、不規則な生活リズムの中でもやつれることなく、健康的に痩せられましたね!

目標体重まであともう少し、引き続き無理せず、ゆる~くダイエットを続けてくださいね(笑)

+++++++++++++++++++

今ダイエットでお悩みのあなたも、3ヶ月後の「スルスル~っと」を体感しませんか?

始めた人から変わりますよ♪

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