二度寝常習犯

台風が過ぎ、フレッシュな脚で朝練に行く予定だったが

またしても二度寝。。スピピ・・・

目覚めたら、朝練開始5分前

自分に腹が立ったのでシャワーで気分転換

7月から本当にオカシイ。。

朝練が日課だったあの頃に戻りたい。

ただ、私の場合、初めから深く考えても無駄なので、とりあえず実行！

明日は清水TT。高速巡航引きずり回しの刑！！ヒャッホー

【今日の記録】

朝練なし

朝

ごはん　200

みそ汁　70

トマト　10

鮭　20

スープ　30

昼

おかず　262

スープ　30

コーヒー　9

豆乳クッキー　139

夜（予定）

もやしとウインナーのスープ　200

おかず　200

1日合計　1170kcal

～ツール・ド・おきなわまであと33日～