2017-06-07 08:41:09

【富山】08月美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガベーシック指導者養成コース@SaTaNaMa

テーマ:日記

美脚美尻骨盤ヨガ・月経血ヨガは、背骨を優位にして意識を拡げ、同時に心と身体のスペースを拡げる事を目的としたヨガです。クラスでは背骨を中心軸に肩・股関節を意識できるようなポーズや、その特性から内側への観察を高め、深い瞑想へと誘います。またこのヨガは「対極」を常に学びの軸としています。マット内での身体の対極動作から外のマインドの対極意識まで、怪我の予防や身体のスペースを拡げ、さらには既成概念という「枠」を取り除いていきます。ジャッジのない柔軟なココロを育て、現代社会や生活に順応し本来の「自分らしい」を気づかせてくれるでしょう。

 

 

 

アサナプログラムでは、アーサナ(ポース)指導、アーサナの基礎やアライメント(姿勢)・アジャストメント(修正方法等)を学び、一人一人の身体を尊重した観察力・判断力を向上させるハイクオリティなプログラムです。『マット上のフィジカル的な要素を踏まえ、心はどのようなプロセスかを学び、心=シンプルに気づく。そのシンプルはシンプルなものからではなかなか気づけないですし、それはテクニックや知識でもありません。真実の愛、自立への道筋なのです。誰ひとりとして同じ人はいないわけですから…

 

 

このコースでは、ヨガを深めたい方やヨガの練習の迷われている方から指導者まで、すべてのヨガ実践者に贈るヨガプログラムで、ヨガ哲学、座学やヨガの基礎となる八支則などを学びながらしっかりとした土台作りを一緒に目指していきます。

 

 

 

 

✱✱特 徴✱✱
on the mat からoff the mat へ
八支則の理解を深め拡げながら、ヨガ哲学をまず自身の生活に落とし込むことを一緒にしていきましょう。自分のココロを知ろう。

自分のカラダマップココロマップ
ポーズを通して自分のカラダの個性を知り、その個性にあったポーズの練習方法と注意点を学ぶ

緩めるポイントと頑張るポイントの提案

ヨガと生活との関わりや考え方など、ヨガ哲学を通して学んで行くことや、ご自身のカラダの特徴を知ってポーズの練習を深め、意識を拡げる事はもとより、生徒の一人一人に合わせられる指導やアジャストメント、アドバイス方法はまず他ではなかなか学ぶ機会がないと聞きます。参加に迷われている方は是非ご安心ください。

 

 

【スケジュール・日程】
2017年08月11日12日13日 03日間18時間or25時間

11日(祝金)11:00~20:00 美脚美尻骨盤ヨガTT#1

12日(土)10:30~19:00 美脚美尻骨盤ヨガTT#2

13日(日)10:30~17:30 月経血ヨガTT

 


【会 場】
ヨガスタジオSaTaNaMa(サタナマ)
住所:富山県富山市上袋605-2 それいゆiビル3F(駐車場有)
URL http://www.b-line-toyama.net

[アクセス]

※地鉄バスご利用の方は「西上袋」下車
※北陸新幹線ご利用の方は「富山駅」下車
※きときと富山空港からも近いです

→ 会場⇔空港&富山駅の送迎もご相談くださいね。

富山は水も魚もお酒もとっても美味しい県。養成中に美味しいものも食べに行きましょう♬

 

 

【料 金】※美=美脚、月=月経血

◎138,000円(税込149,040円)※美TT+月TT

◎98,500円(税込106,380円)※美TTのみ

◎50,000円(税込54,000円)※美TT修了生用の月TT受講希望者

◎再受講13,000円(税込14,040円)※美TT+月TT

 

 

【参加条件】
※ヨガ歴1年以上(ヨガ未経験者不可)
※またはヨガ以外のボディーワークを1 年以上行っている方

 

 

【プログラム】
・アジャストメントの前に知っておくべきこと!
個々の身体を見極めつつ目的に合わせる指導方法&アジャストメント(例:反り腰の体への実践方法や注意点)
プロップス(道具)の使用方法や応用
アーサナと基礎解剖学(股関節肩関節とカラダの運動性能と関係性) カラダマップ

活きた背骨と肩関節股関節の関係性
フィジカル面とメンタル面との対極を見て知って感じる
基礎呼吸法(講話と実践)リラックスの大切さ
エネルギーワークを知る
ヨガ八支則
生活の中のヨガ哲学
生活の中のヨガを覗く練習レポート(生活の中での自分の気持ちを観察する)

+α アサナプログラム
美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガシークエンスの構築
ティーチングスキル(観察する・発見する・判断する・修正する)
実技&ティーチング、レポート、質疑応答

 

 

【持ち物】
色鉛筆、パタンジャリのヨーガスートラ

 

 

【特 典】
・今後行われる養成コース参加割引有り
・筆記試験、実践テスト終了した方には修了証を授与致します。
・アドバンスコース(仮名)の参加条件の有資格者となります。

 

 

【ご予約・お問合せ】
blinekami@yahoo.co.jp へお申し込み(お問合せ含)へお願いします。
・件名「例:富山TT 参加希望」とご希望のプランをお願いします。
・本文 1.氏名(ローマ字含む) 2.ご住所 3.携帯連絡先 4.返信用メールアドレス 5.生年月日 6.希望TT
・お申込みメール後、14 日以内にご予約確認メールに記載の指定口座までお振込みをお願い致します。
※迷惑メール防止等の解除をお願いします。
※お振込みの際に手数料はお客様でご負担をお願い致します。
・お振込みと同時に予約の完了とさせて頂きます。

 

[キャンセルポリシー]
キャンセル料:1 ヶ月前10% 2週間前30% 2日前50%
※受講料返金の際には発生する手数料はお客様のご負担とさせて頂きます。

 

 

以上です。

ご参加お待ちしております。

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