国際コミュニティセラピスト協会

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先日からお届けしている

克服ヒストリーは、私がたびかさなる困難

神経症を乗り越えていったヒストリーです。

 

 

実は、

トラウマが99%消える本

ためし読み

に書かせて頂いた内容は、

実体験より軽く書かせて頂きました。

 

 

本当はもっともっとたくさんのことがありましたが

書ききれません。

 

 

このヒストリーがみなさんの何か力になれれば幸いです。

 

 

では、先日のつづきです。

お付き合いくださいませ。

 

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将来について考える時間が増えるにつれて、
パニック発作が進行していきました。

 

 

 

突然の激しい動悸、息苦しさ、めまい、強い不安、
死ぬのではないかと思うほどの恐怖に襲われました。

 

 


予期不安もどんどんひどくなり、大学卒業後の約2年間は
自転車でしか移動できない状態。

 

 


最終的には外に出るのが怖くなり、人に会うのも恐怖になり、
外出もままならなくなりました。

 

 


何のために生きているのかわからなかった。

 

 


生きる意味がどこにあるのかわからなかった。

 

 


この時期ほど愛情を渇望していたときはありませんでした。

 

 

 

「親の愛情を感じたい」
「助けてほしいって、誰にでもいいから言いたい」
「誰でもいい!寄り添ってくれる人がほしい」

 

 


人は人の中でしか生きることができないのだと痛感しました。

 

 

 

・・・・

 

 

 

~ つづく ~

 

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