国際コミュニティセラピスト協会

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先日からお届けしている

克服ヒストリーは、私がたびかさなる困難

神経症を乗り越えていったヒストリーです。

 

 

実は、

トラウマが99%消える本

ためし読み

に書かせて頂いた内容は、

実体験より軽く書かせて頂きました。

 

 

本当はもっともっとたくさんのことがありましたが

書ききれません。

 

 

このヒストリーがみなさんの何か力になれれば幸いです。

 

 

では、先日のつづきです。

お付き合いくださいませ。

 

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私は高校受験に失敗し、

志望校には行けず、

お金がかかる高校に行っていました。

 


両親に頼るのは、また、借りをつくる気がしてつらく、

いつも自分を責めていました。

 

 

自分の人生は何にも上手くいかない。

生きている意味があるのか。

 


人に迷惑しかかけない忌まわしい存在だと思っていました。

 

 

 

不安神経症も始まりました。

出かけるときに、「何かが足りない」という思いにとらわれると、
もうどうにもならなくなります。

 

 

 

ほんのちょっとの移動をするのにも、

色々なものを用意しなければすまなくなる。

 


おかしいとわかっていても、大丈夫と思っていても、やめられない。

やめてしまったら死んでしまうかもしれないと、

強迫観念にかられていました。

 


どんどん生きていくのがつらくなって

「死にたい」という気持ちになりました。

 


リストカットをしたくなり、

どうやれば楽に死ねるかのシミュレーションを立てていました。

 

 


そんな弱さとは裏腹に、

周りの人に一切、自分の弱みを見せたくありませんでした。

 

 

 

・・・・

 

 

 

 

 

~ つづく ~

 

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