インディバ、富士山溶岩浴のエスペランサ

中目黒徒歩30秒
インディバ、富士山溶岩浴、リンパマッサージのエスペランサです。

インディバ、富士山溶岩浴で

毎日を健やかに美しく

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皆さんこんにちは !


最近ますます暑くなってきていますが皆さんはどうお過ごしですか?


私は少し早めの夏休みを頂き
スタッフの吉田さんと韓国旅行に行ってきました ラブラブ


少し前にもブログに韓国の美容事情を紹介させて頂き
私は韓国が好きだ~と言っていたのですが実際韓国に行くのは初めてで(笑)
美肌フェチの私は観光やショッピングだけでなく韓国人の美肌やスタイル維持の
秘密調査を含め韓国旅行に行ってきました ヾ(@°▽°@)ノ



でもやっぱり調査の前に韓国を楽しまなくちゃとのことで1日目は、、、



\ じゃーんドキドキ /





明洞をぶらぶらしてから梨花村(壁画村)や三清洞(北村韓屋村)にいき
写真をたくさん撮ってきました !(^^)!



壁画村は壁に羽根の絵が描いてありそこに立って写真を撮ると羽根が生えたように
見えるんです!すっごくかわいいですよね(*^_^*)?
写真はほんの一部ですが他にもたくさんユニークな壁画がありました!



それから北村韓屋村は韓国の昔ながらの建物が!!!!
これも韓国の伝統を感じられるとてもいいスポットでした!



ここのほかにもナムサンタワーやホンデにも行きました♪



たくさん観光を楽しんだ後はご飯~








こーやってみるとたくさん食べてますね(笑)(笑)



韓国料理は身体に良いものばかり!
そして必ずと言っていいほどキムチがついてくる(笑)



なんならテーブルにキムチが 。。。






埋まってるぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅ(笑)



韓国と言えば「キムチ」とは分かっていましたがここまでキムチがついてくるとは、、、
以前書いた韓国美容事情の記事にもキムチについて紹介しましたが
これだけキムチを食べていれば美肌にもなりますよね (*^^)v


店員のおばちゃんたちもお肌がちゅるちゅる ドキドキドキドキ
街中をあるっている韓国人女性、女性に限らず男性もみんな肌がちゅるちゅる~
美肌フェチの私にはたまらない国でした(笑)(笑)


美肌の秘訣やスタイルの維持はキムチだけでなく
参鶏湯などの薬膳料理や、ビビンバやナムルなどの野菜が多い料理、
ポッサムやおかゆといったヘルシーな料理が韓国にはあふれているので
韓国料理を食べていればいつのまにか健康美人に、、なんてことも、、ある、、かも、、(笑)


どうですか皆さん!!!!
韓国料理食べたくなってきたでしょう(゜o゜)ナイフとフォーク



これからさらに気温がどんどん高くなり暑くなって夏ばて~
なんてことにならないように今のうちから健康的な食事をとって夏に打ち勝ちましょう!!


そしてお疲れや老廃物のたまりをお身体に感じたらぜひエスペランサにご来店頂き
癒されに来てくださいね(^^)/ご来店お待ち致しております♪



エスエランサ 中目黒店 柳田
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こんにちわ!エスペランサ新宿店山内です!

最近は暑くジメジメとした日が増えて来ましたね!!!

半袖やノースリーブを着れる薄着の時期=ボディラインが気になってきた、、、と感じている私です。
しかし!それと同時に薄着になると実は気づいたことがありました。
フェイスラインのたるみが気になる、、、顔がむくんでいる(゜ロ゜;

綺麗な鎖骨ライン、シュッとした首とフェイスライン、、、理想ですよね。

そんな時、インディバフェイシャルを受け早速顔のむくみ、フェイスラインのたるみを改善して来ました(*´∀`)♪

当店のインディバフェイシャルコースは、デコルテ、首、お顔とケアしていきます!デコルテからじっくりと温めることで肩や首のコリもほぐれ血色が良くなり、詰まった老廃物や水分の排出を促してくれるのでまずむくみがスッキリ!更に、筋肉へも刺激してくれるので内側から持ち上がり小顔、リフティング効果もあります!




インディバフェイシャルを是非一度ご体験されてみて下さい☆
とてもオススメです(*´∀`)♪

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夏が駆け足でやってきたような陽気ですが皆様いかがお過ごしでしょうか❔ 

本日は甘酒についてお話ししたいと思います。

古来より夏バテ対策に重用されていた甘酒ですが、そればかりではなく、シミ、そばかす、発毛等に効果を発揮するとあって甘酒への関心度は高まりつつありますクラッカー合格。近頃では飲む点滴と言われるほどで、栄養、美容、健康にうってつけなのが甘酒なのです!!

甘酒は「酒」という名称はつくものの、アルコール分は殆どありません。
作り方も至って簡単!!

「原材料は米と麹」発酵により麹が米を糖化させてできあがるため、製造過程でアルコール分が一切発生しないソフトドリンクなのです。
甘酒好きの私も自宅で度々作るのですが、希釈して飲むだけでなく、自然で優しい甘みが料理の際のお砂糖代わりに使えることからかなり重宝しますニコニコラブラブ



点滴とほとんど同じ成分でできていて、合格飲む点滴合格と呼ばれるほど栄養化の高い甘酒。
実は医療現場で使われる点滴に近いビタミンB1、B2、B6を主とするビタミンB群や、必須アミノ酸といった栄養補助成分が豊富に含まれることから、甘酒は「飲む点滴」とも呼ばれています。その所以は、エネルギーにかわるブドウ糖をはじめとする豊富な栄養価が含まれているため、朝飲めば短時間でエネルギーチャージでき、カラダの活力の素となりますドンッ音譜
夜飲めば短時間でエネルギーチャージでき、カラダに元気を補充できる疲労回復の役割も果たしてくれますチョキ


飲む点滴の異名をもつ「甘酒」。疲れたときや、ここぞ!という時に甘酒で活力を蓄えてみてはいかがでしょうか。

エスペランサ 山本
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