3ヶ月続いたこのブログも

今日で最終回です。

少し長いですが

おつきあいくださいハート②




もともとそんなに太ってはいなけれど

バランスの悪いスタイルが悩みだった私汗

多くの方と同じように、

妊娠・出産を経て、体重も増加したまま戻らず

ボディラインもさらに悪化・・・↓↓

でも日々の忙しさの中、自分のカラダに向き合うこともなく

それどころか、見えないフリをしてきました汗



ここまでは、本当によく聞くどこにでもある話ですが

私はカブール町田さんでインドエステに出会いましたキラキラ

カブール町田さんでインドエステを受けようと思ったのは

ただの見た目だけを気にしたエステではなく

カラダの中身を気にしたものだったから。



生活習慣やこれまでのクセで身に付いて

自分で作り上げてきた体質。

そこに問題があるのは、自分でも気づいていました。

でも、日々の生活と密接に関わっているからこそ

そこを自分だけの力で変えるのは本当に難しい。




そこを、カブールさんだったら変えてもらえる。

そんな風に感じたんです。



気取ることなく、

かしこまることなく、

でも丁寧に。

無理強いすることなく、

そっと寄り添ってくれる・・・






そんなスタッフの方々にアドバイスをいただきながら

週に1回、3ヶ月通いました。

終わってみると、あっという間の3ヶ月。

私のしたことは、



ハート②水分を多めにとること

ハート②お風呂に浸かること

ハート②規則正しい生活をすること

ハート②肉が多めの食事から、魚を多めの食事にしたこと



ごく、普通のことですけど・・・

無理のない範囲で、少し気をつけるだけのことしか

していません。




それだけで、どれだけ変わったか、

カブール町田さんへの感謝の気持ちも込めて

ビフォアアフターの写真を公開することにしました!



百聞は一見にしかず!

ちょっと恥ずかしいですが、

匿名ブログなので晒します。。。

まずは後ろ姿!!!


我ながらすごい!

このウエストのくびれ!!

子持ち30代半ばのウエストとしては、上出来!?

なんとウエスト11cmダウンです!




ヒップアップもして、四角いおしりから、丸いおしりに

ヒップアップのおかげで、腰の位置が高くなり

脚も長く見えます。



太ももの間もかなり空きました!

悩みだった足首も、アキレス腱のラインがキュッ!





続きまして横からの写真。



ポッコリお腹がぺったんこ!

体がこんなに薄くなるなんて!




ヒップアップの効果はこっちの方がわかりますね。

beforeの写真では水着の下からはみでていたおしりのお肉が

afterの写真では水着にすっぽり!

腰のラインが、女性らしいS字ラインになって

太ももも、薄くなりました!



ほんとに、こんなに変わるなんて思わなかった!

もっとスタイルの良い方もたくさんいるだろうけど

3ヶ月で、じゅうぶんの結果です。



次は数値も公開しちゃいます!


162cm 30代ど真ん中

       初回      3ヶ月後     差

体重   52.2kg → 49.2kg  -3.0kg

体脂肪率 21.5%  → 19.5%   -2%

脂肪量  11.2kg →  9.6kg  -1.6kg


体重はなんと3kgダウン!

夢の40キロ代!しかも48キロ代も目前!

妊娠中に50キロを突破してからずっと戻らなかったので

4年ぶりに40キロに到達しました~やったー!!!

しかも、見た目は3kg以上減ったように見えませんか?

ホラ。


単純に3キロ痩せるだけでは

出せないボディラインをつくることができる


これがインドエステ効果だそうです。



       初回      3ヶ月後     差

ウエスト 67.0cm → 56.0cm  -11.0cm

ヒップ  86.0cm → 83.0cm  -3.0cm


ウエスト、なんと56.0cm!すごいです・・・

ヒップも数字では3cmダウンですが

見た目はもっと違う!って思います!




       初回      3ヶ月後     差

太もも
膝上20cm 
44.5cm → 42.0cm  -2.5cm

太もも
膝上10cm 
39.0cm → 35.8cm  -3.2cm

ふくらはぎ  35.5cm → 34.5cm  -1.0cm

足首     22.5cm → 22.0cm  -0.5cm



脚も全体的にスッキリしました!

数字だけでなく、

ふくらはぎのラインがキレイになって

長年の悩みが嘘のよう!




通って良かったな~

って本当に思えました。

これからも気をつけて、キープをしたいと思っています!



痩せたい、痩せたいって

よく思いますけど、

本当の痩せたいスイッチが入るときってあると思います。

それを逃さないでほしい!


私は、エステに行って痩せたことで

ぱーっと世界が広がった気がしますきらきらきらきら



娘が産まれてから、ずっと母として過ごしてきたけど

女性だった!ということを思い出したようで

ジェルネイルをしてみたり、

まつげエクステにも行ってみようかな~なんて思ったり・・・



なんか、春の訪れと共にうきうきしてきゃー

娘のワンピースを縫ってみたり、料理にも気合いが入ったりして

生活に張りが出てきた感じですキラキラ



これでブログは終了しますが

これからも素敵な女性でいられるように

頑張りたいと思います。



最後になりましたが、

ブログを読んでくださった方々

そして、カブール町田のスタッフの皆様

どうもありがとうございましたキラキラ


また、フェイシャルや、メンテナンスのために

伺うこともあるかと思いますので

よろしくお願いしますねハート②ハート②


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1月から初めてインドエステに通い始めて

あっという間に3ヶ月が経ちました。



そんなインドエステも今回で最後です。

最後は全身コースですっきりさせていただきます!

最後には、どれだけ結果が出たかという細かい数字と、

とっても、とっても恥ずかしいですが

私のビフォアアフターの写真を公開する予定です。


写真や数字を整理するので、更新は明日を予定しています!

お楽しみに~!
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最近、服がぶかぶかになってきました!

そろそろ産前のパンツもすっきり履けるかもハート②

捨てずにとっておいて良かった~きゃー



今日もしっかり下半身コースを受けて

ぶかぶかに拍車をかけたいと思います!




しかし、残りわずかなのでしみじみ思いますが

エステって、贅沢ハート②ですよね。

気持ちいいし、リラックスできるし

お肌はすべすべになるし、なにしろ痩せるし!

スタッフの方も対応も丁寧で

心身ともに贅沢感をフルに味わえます。



だから女性はみんなエステ好きなんですよね~

私もこんなに通ったのは初めてでしたが

すっかりその魅力にハマりました!



もっと早く通えば良かった!

とも思いますが

年齢を重ねた今だからこそ

効果をより感じたりすることもできたのかな・・・


ほんと加齢って残酷・・・・



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