稲妻柔術アカデミー立川のブログ

立川市中心のブラジリアン柔術道場-あきる野市、福生市、国立市、国分寺市、日野市、八王子市、小平市、東大和市、稲城市、府中市、青梅市、昭島市、武蔵村山市、東久留米市、羽村市等

立川市の格闘技教室(ブラジリアン柔術)の稲妻柔術アカデミーのサイトへようこそ。ブラジリアン柔術は打撃がなく安全で安心して学べる格闘技ですダイエットや護身術、ストレス解消に最適です。指導や試合実績に豊富なインストラクター陣が優しく丁寧に指導致します。




TEL:042-376-1639

メール:miyakazu1979@gmail.com


住所:東京都立川市曙町曙町1丁目12-20コキアビル2F


URL:http://inazumabjj.mods.jp/index.html


テーマ:

ブログまたまたさぼってすみません。

相変わらず、大盛況で、皆さまに来ていただいております。

10月、11月も毎週火曜日20:00-、日曜日17:00で立川で柔術レッスン開講中です。

(武蔵小山も土曜日18:30よりやっています)

みなさん、お気軽に見学・体験来てください。

体験は無料です。

お問合せは、

042-376-1639

inazumabjj.mods.jp

 

 

 

 

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日記さぼりぎみですみません。
8月も暑い中、多くの会員にお越いただきありがとうございました。
8月は三角絞めと周辺技術をレッスンしました。



奥村ユカ先生も指導!


ナチュラル9所属の関根さんも出げいこに来てくださいました。


稲妻柔術アカデミー立川本部


稲妻柔術アカデミー武蔵小山支部
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いつものように会員の皆様でいっぱいです。
レッスン内容は以下の通りでした。

1.準備運動
2.ムーヴ
3.テイクダウンのウォーミングアップ&反復
4.下からの攻撃ウォーミングアップ&反復
5.アキレス腱固めとXガードからのアキレス腱固め、Xガードからのスィープ
6.Xガードからのスパーリング
7.ライトスパー
8.スパーリング

でした。
技も初心者向けと中級者向けで分けて2段階でやってますので、無理なくレベルにあわせて覚えてくれたらなと思いました。

次回は12日火曜日。奥村先生クラスです。
※二枚目の写真の青帯の先生です。




稲妻柔術アカデミー
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稲妻柔術アカデミーの本部は立川市にありますが、実は支部も二つほどあります。
聖蹟桜ヶ丘支部と武蔵小山支部があるのですが、今回は聖蹟桜ヶ丘支部についてお知らせです。


多摩市関戸にある聖蹟桜ヶ丘支部は、キングダムエルガイツ聖蹟桜ヶ丘本部内にあります。メインは総合格闘技はキックボクシングがメインなのですが、実は柔術クラスもあります。


稲妻柔術アカデミー聖蹟桜ヶ丘支部


場所は聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩五分。
東口を出て、ミスドの前の道路を右折して、大きな道路に出たら、左に曲がり、オリジン弁当や松屋を通り過ぎると、大きなトヨタのディーラーさんがあります。そこから脇の道路を通るとジムにいけます。

キングダムエルガイツ聖蹟桜ヶ丘の柔術部門が稲妻柔術アカデミー聖蹟桜ヶ丘となります。

時間は毎週土曜日、19:00あたりですが、
詳しくは電話してみることをお勧めします。
電話番号も上記サイトに載っています。
(042-376-1639)


柔術メンバーは複数名いますが、総合格闘技クラスの方々もまじって、ブラジリアン柔術やグラップリング等の寝技技術の基本が学べます。

指導者もブラジリアン柔術黒帯の入江、宮下が担当しています。
長いキャリアと基本重視のテクニックを学びたい方は気軽に遊びにきてください。


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久々なのでまとめて書きます。
火曜日は少なめですが、日曜日が大人気です。
夏の暑さに加えて、この人口密度。
けど、皆楽しそうで何より。

最近の指導内容は、
1-怪我防止やパフォーマンスに威力を発揮するダイナミックストレッチ講座
2-柔術ムーヴ
3-ウォーミングアップ兼ねた基本技術の打込3種(上から、下から、テイクダウン)
4-テクニックレッスン
5-おさらい、各自研究
6-ゆるゆるスパー、ポジションやシチュエーション別スパー、各自研究
7-スパー&フリー
という流れです。

レッスン内容は基本メインですが、試合での技の成功事例紹介もしてます。






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