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どーも

 

水曜の初級クリニックのアシスタント中島です(^^♪

 

めずらしく水曜日もアシスタント、、

 

 

 

初心者の女性の方

 

常連さん

 

などなど

 

総勢17名での開催(^^)/

 

 

 

・ボールを使ったアップ

 

・パスの基礎編(コーン当て)

 

・パスの応用編(対面パス)

 

 

途中、面白いルールを追加して対面パスを再開!!

 

 

必ずと言っていいほどパスする相手だったり、

 

人数が少ない所をみてパスしていましたね、、、

 

 

 

パスがめちゃめちゃ上手い人でも

 

周りが見えていなかったり

 

受け手のどちらの足にパスするか意識していない

 

選手は多いです、、、

 

 

 

次のメニューで体験できたのではないでしょうか

 

 

 

 

途中、山岸コーチから水分補給のお話がありましたが

 

 

運動前は

 

約500mlの水をこまめに摂取すること

 

 

運動の途中は

 

約150mlの水を摂取すること

 

 

熱中症予防としても試してみて下さい(^^)/

 

 

こういった豆知識が聞けるのも水曜日の良いところ♪♪

 

 

では次週も!!!

 

 

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どーも!

 

かいりです!

 

高校もラストの年になりました!

 

今年の目標は「頑張らない」です!

 

僕は頑張りすぎて疲れちゃうことがよくあるので、肩の力を抜いてリラックスした楽しい一年にしていきたいです!

 

 

今日も13名の参加ありがとうございます!

 

なかなかスピード感のある練習で大人がヘバっているなか、小学生が活躍していました!

 

試合でも助けられた部分が多く、完全に小学生中心のクリニックでした(笑)

 

みんな上手かったなー(笑)

 

今日の僕はいつもになく中々良かったと思いますよ(笑)

 

楽しく出来たのでよかったです!

 

 

皆さん!

 

スタンプカードはもうもらいましたか?

 

個サルやクリニックに参加してたくさんポイントを貯めて豪華賞品と交換しましょう!

 

まだイナスタでスタンプカードをもらってない?

 

しかも次の個人参加まで待つの?

 

待たない!

 

行くの!

 

という事でお待ちしています!(笑)

 

それでは!

 

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どーも!
 
今日のクリニックでアシスタントをしたかいりです!
 
今日も16名の参加ありがとうございます!
 
今日のクリニックのキーワードはファーストコントロールサポートです!
 
ファーストコントロールにも色々あります。
 
体の向きやどの位置にとめるのかなどなどいろいろあります!
 
逆にサポートには距離感や位置などこれまた色々あります!
 
 
ということで3対1!
 
みなさんパスがまわらず苦戦してましたね(笑)
 
はじめはグチャグチャでしたが段々ボールもまわるようになり楽しかったんじゃないでしょうか?
 
ゲームでも活かせている方もいましたね!
 
僕はちなみにゴレイログチャグチャでした(汗)
 
練習の話はここまでです!
 
ということは?
 
そーです!
 
イナスタのお話です!
 
現在イナスタではハッシュタグキャンペーンというものをおこなっています!
 
そのほかにもキャンペーン等ありますので楽しみにしていてください!
 
それでは!
 
 
 
 
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お疲れ様です。
 
 
今さらですけど水曜クリニックのアシスタントをした堀場です!!
 
 
最近フットサルをする機会が増えて嬉しいです(^^♪
 
 
いろいろなチームの方誘って頂いてありがとうございます!!
 
 
体はボロボロですけどね…笑
 
 
さて今回のクリニックも20人満員!!!!
 
 
ありがとうございます。
 
 
今日のメニューは
 
 
・準備体操
 
 
・動きながらのパス回し
 
 
・3対1(条件付き)
 
 
・目隠しコーン拾い
 
 
・ミニゲーム
 
 
今回のクリニックのメインは3対1!!!
 
 
さまざまな条件を付けてとりあえず体を動かしてサポートに行く。
 
 
またパスを出した後の動きでディフェンスを邪魔するなど
 
 
上手く動けば良くパスが回る内容になっていました。
 
 
少し長めに練習したのでフィジカル練習も込みでしたね!笑
 
 
ゲーム前の目隠しコーン拾いは見てる方がおもしろかったです!
 
 
某Tさんは違うチームのコーンを持ったり、台車にぶつかってましたね!笑
 
 
皆さんの声だしが重要ですよーー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
またの参加お待ちしております\(^o^)/
 
 
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どーも!

 

お久しぶりのかいりです!

 

今日も14名の参加ありがとうございました!

 

 

今日の練習メニューは

 

・ボールを使った鬼ごっこ

・5対2

・10対5

・ミニゲーム

 

と、おおまかにこんな感じです!

 

試合の中でパスを出した次の動きや、どこでパスを受けるのかなどを考える練習が多かったですね!

 

僕も参加しましたが...

 

すいませんっ!

 

ミスが物凄く目立ちましたね(汗)

 

参加者の方にも運動不足だと(笑)

 

その通りですねー。

 

正月太り完全に響いてます(笑)

 

次はキレッキレなので期待していてください!

 

それでは!

 

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