みんなで骨盤体操しました。

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日ごろ、抱っこや授乳で歪みやすいママ達に
ポールを使って、骨盤体操を広場で行いました。
壁を使って、姿勢チェックも教えてもらいました。
「背中が床に吸い付く感覚が、気持ちよかった。」
猫背や顎が上がるなど、自分の身体の歪みも
確認できました。」
気になる人は、スタッフへお聞き下さい。

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