即興実験学校・埼玉分校 のお知らせブログですメモ

即興実験学校facebook にも、連動しています手紙


ヒマワリ 「インプロ」とは即興演劇のこと。

本 脚本も、設定も、役も何も決まっていない中で、
アップ その場で出てきたアイデアをお互いに受け容れ合い、
メモ ふくらましながら、物語をつくっていきます。


カエル 必要なのは、思い切って飛び込む、ちょっとの勇気だけ。 
カメ がんばらないで、ムリしないでやっていきます。
ドア どうぞお気軽にご参加ください音譜


キラキラ現在はスタッフ2人が子育て中のため、

 出張ワークショップのみ承っておりますキラキラ


  ニコニコ 一緒に活動を支えてくれる仲間も随時募集しています ラブラブ




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こんにちはルンルン 埼玉分校のひろみですウインク

カナヘイさんの絵文字ピスケたちが使えなくなって寂しいですねショボーン

今月の 「我が家のインプロ遊び」は『次、何するの?』ですルンルン

このゲームでは、役を演じる人が「次、何しますか?」と言うと、
指示を出す人が「○○してください」と動きや台詞を言います。
それを繰り返して、いっしょにお話を作っていくんです。

 

私たちのグループ、即興実験学校では、

このゲームを『インプロの筋トレダンベル筋肉』と称しております。

理由は、役割を分担してお話を作ることで、
インプロで大切なテーマ「コントロールをシェアする」ことを学べるから。


この「コントロールをシェアする」というのは、なかなか難しい。
自分の思いが強すぎると、コントロールが強くなりすぎるしゲーム
責任から逃れたくなると、コントロールを手放したくなるしふんわり風船星

子育てでも、同じだなぁと思いますヒヨコ
親の責任を負いすぎるとコントロールが強くなりすぎ、
子どもを支配したり、指示が多くなったりアセアセ
かといって、無責任になりすぎると、放置になっちゃうしもやもや

お互いがちょうど良いバランスでコントロールをシェアできてるか、
上手く行ってるかどうかの見極めは、
「いっしょにハート」が楽しめてるかどうかルンルン ・・・でしょうか?

我が家の場合では、6歳になった息子くんが、
ずいぶんお料理上手になってきて、
コントロールをだいぶシェアできてきました流れ星

ホットケーキとか、粉物のお菓子類の生地作りは、

台所にいる息子くんに任せて、他のことができますチュー

 

最初にホワイトボードに必要な材料を書いて、

 

息子くんが「次は?」と聞いてくるたびに、

いっしょに重さを計算して、計りの数字を算出して。

 

我が家の計りはアナログなので、計算がちょっとメンドウてへぺろ

 

焼きの作業は、まだ口が出すぎ、コントロールしすぎますがぼけー
多少、指示が荒っぽくても、逞しくチャレンジしてくれるので、
すごく助かってます笑い泣き
 

ひっくり返すのが成功するたびに、グータッチ&ハグ爆  笑

自分を褒めまくるグッドインプロバイザーぶりが素晴らしいまじかるクラウン

何度かヘルプを呼ばれましたが、一人で完成させましたチョキ

 

こうやってコントロールを手放す練習をさせてくれる子育て。
もっともっと楽しく遊べるようになりたい!!
ということで、今度オンラインでワークショップを行います乙女のトキメキ

インプロ×子育て オンラインワークショップ

3/16(木) 10時~12時 オンライン(ZOOM)

 

日時は決まってるんですが、詳細や告知案内はまだ出来てなくタラー

企画主催のさやか(即興歌劇団ハイスピリッツ)も

子育て中のママさんなので、もうしばらくお時間くださいてへぺろ
 

それでは、また来月の第1火曜日に!

長文お読みいただき、ありがとうございましたカナヘイハート

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こんにちはルンルン 埼玉分校のひろみですカナヘイうさぎ
今月の 「我が家のインプロ遊び」は、『鬼になるムキー』です。

先月、久保山茂樹先生の子育て講演会に参加させてもらいました。
ママさんたちがその場で悩みをざっくばらんに話すなか、
先生のお話や他のママさんたちの意見をシェアするスタイルでした。

そのとき、「子どもを怒りすぎちゃって、反省しきりぐすん
「こんなに怒って、子どもに悪影響がないか心配アセアセ
といったエピソードが出まして。

「我が家ではこうしてます。」って話したら、
「もうすぐ節分だし、ピッタリなエピソードだね。」と友人に言われ、
今月の 「我が家のインプロ遊び」でも、紹介することにしましたカナヘイハート

私と息子くんの間では、ママがブチ切れる状態を
「ママの中の鬼が出て来た」と表現してます。
イライラMAXで切れる寸前に「もう鬼と交代する!!
と宣言して鬼になるときもあれば、突然、鬼になるときもあります。

下矢印ぴったりなイメージを動画で見つけたので、ご覧ください。
道成寺でおなじみ、清姫変身シーンの人形浄瑠璃。(10秒後)
子育てしてる親御さんなら、1度はあるんじゃないかと思いますショックなうさぎ
人間には感情がある。ママだって人間だもの。切れちゃう日もある。

インプロでは、「思いっきり失敗する」「失敗した自分を責めない」
「ネガティブな気持ちを手放す(空に放り投げる)」「間違いは贈り物」
といったことを学びます。

それで、私は、ブチ切れたときの自分を活用することにしましたニヤリ
「鬼」という別人格のキャラクターになりきることによって、
「怒ってる怖い人はママを乗っ取った鬼。ママじゃない。」
と息子くんに思わせたんですてへぺろうさぎ
さらに、鬼という別人格を演じることで、自分も少し冷静になれます。

鬼「(なまはげレベルの本気度で)またママをいじめたな!!
  ママがいらないならオレが食ってやるムキーッ
息子くん「いやだぁ!ママを返せ~えーん

怖がりながらも、なんとか鬼に立ち向かう息子くん。
鬼を叩いたり(すごく弱い力でぜんぜん痛くない(笑))、
鬼の手や体を押したり引いたりして、鬼を(物理的に床に)倒す。

鬼「・・・・(倒れて目を閉じ、意識を失うふり)」
息子くん「ママ~ママ~(キスをする)」
ママ「(目を開け)はっハッママを助けてくれたの?ありがとう大泣きうさぎ

何度か鬼になる過程で落としどころを探すうち、この流れになりました。

2年前の夏、5歳の息子くんがはじめて鬼と対決したときの様子を

当時のつぶやきをまとめてますので、良かったらご覧くださいとびだすピスケ2

 

人間、誰しも心の中に鬼がいるけど、追い詰められないと出てこない。
だから相手を鬼が出るまで追い詰めないこと。
でも、鬼は乱暴者だけど、実は心根の優しい存在なんだよ節分
自分の中の鬼が出て来たときは優しくしてあげてね流れ星

そんな思いが伝わったらいいな、と思い、
ブチ切れてないときも、たまに鬼になります。
息子くんがやることやってないとき、ママ相手だと甘えちゃう
なんてときに、鬼相手なら言うこと聞いてくれますし、
諭すのがめんどくさいときに、同レベルで遊ぶのも楽しいですやる気なしピスケ
 

一生続く親子関係を遊びあえる仲になりたいから虹
もっともっと人間むき出しの自分で子育てに取り組んでいきますてへぺろ
 

それでは、また来月の第1火曜日に。

長文お読みいただき、ありがとうございましたカナヘイハート

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あけましておめでとうございますお年玉 埼玉分校のひろみです。

今年もどうぞよろしくお願いいたしますとびだすうさぎ2

(日の出を撮ろうと思ったんですが、間に合わず。今日の朝日です太陽



さて。始まりましたよカナヘイうさぎ 埼玉分校の新しい定期活動。
最初の「我が家のインプロ遊び」は、ごっこ遊びです。
これって、つまりはフリーインプロなんですヨ。

 

息子くんが生まれて、ネイティブインプロバイザーといっしょに、

毎日インプロできるのは、本当に幸せですラブラブ

 

でもね、へたれインプロバイザーの私には、毎日の暮らしの中で、

四六時中、息子くんのごっこ遊びに付き合うのは、正直メンドクサイ。

息子くんのごっこ遊びが始まると、始めは付き合っても、

途中で離脱して、息子くんに一人劇場で遊んでもらっちゃいます。。。

 

炊事も洗濯も掃除もあるんだよ~
幼稚園のいろんな準備とか、書類チェックとか~

お風呂入ったり、歯磨きしたりとかの生活習慣とか~

それを考えると全力で遊べないんだよ~大泣きうさぎ

 

なので、私が積極的に息子くんとごっこ遊びをするのは、

お手伝いをしてもらうときてへぺろ


息子くん 「ここが一番難しい所だ!」

母ちゃん 「先生!今日はうまくいきそうですね!」

息子くん 「うむ。慎重にやらないとだな。」

(料理の先生ごっこ。恥ずかしがり屋な息子くん、目伏せで失礼します~てへぺろうさぎ

 

息子くん「オレの武器に敵うかな!?」

母ちゃん「手裏剣をくらえ!」

息子くん「そんなもの、この武器に刺さるだけだ!」

(これからお好み焼きを焼くところデスチュー

 

息子くん「スプレーなら、ワタシにお任せ!」

母ちゃん「泡が飛び散らないよう、丁寧にお願いします。」

息子くん「大丈夫だ!安心したまえ!」

(カーペットのクリーニング作業中にヒーロー参上!!

 

息子くんの方からシーンを始めてくれることが多いので、

私の方は、それに併せてお手伝いをお願いするだけルンルン

いまや、すっかり家事の一端を担ってくれる大切な戦力ですキラキラ

 

とはいえ、いつもこうやって遊べるわけではありません。。。

余裕がないときは命令してやらせちゃうし、

怒鳴ったり泣いたりすることも…あります。。。ショックなうさぎ


家事育児生活…人生すべてをエンタメ化できるのが理想だけど、

未熟なワタクシめは、まだまだそこまでには至りませんあんぐりうさぎ
このコラムを通じて、少しでも成長できたらと思っていますので、

お付き合いのほど、どうぞよろしくお願いいたしますつながるうさぎ

 

それでは、また来月の第1火曜日に。

お読みいただき、ありがとうございましたカナヘイハート

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こんにちは!ご無沙汰しています。
即興実験学校・埼玉分校のひろみです。
2年近く、すっかりブログが放置で申し訳ありませんてへぺろ

 

ミスズが働くお母さんになり、ひろみも家事育児に奮闘中で、
埼玉分校は依然、休校中です。

カナヘイきらきら出張ワークショップは受け付けてますカナヘイきらきら

 

それでも、自分ひとりでもチャレンジ出来る、
埼玉分校の定期活動はないかな、と考えまして、
ブログにて、「我が家のインプロ遊び」を紹介することにしました!!

 

定期活動ですから、やっぱり定期的じゃないとね。
そこで、活動日は「毎月第1火曜日」と決めました。

来年の1月からスタートします流れ星

 

  インプロ楽しそうカナヘイハート
  親子でやってみたいとびだすピスケ2とびだすうさぎ2

 

って思ってもらえたら嬉しいな爆  笑

 

埼玉分校ひろみの新しいチャレンジグー
ひろみらしく、ゆる~く、いい加減に、適当にやりますあしあと
あたたかく見守っていただけたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたしますハート

 

最後に。
すっかり報告しそびれてしまった
ミスズ卒業公演(2015.3.24.火)の写真をアップしますカメラ

 

あの日、見に来て下さったみなさま。

いつも応援してくださってるみなさま。

本当にありがとうございますまじかるクラウン

これからもどうぞよろしくお願いいたしますチューカナヘイハート

 

カメラ窓を塞ぐための暗幕作り。みんなで落書き音符

 

カメラオープニング。ビデオ撮影失敗、公演中ビデオまったくとれずアセアセ

 

カメラエンディング。妊娠中だったミスズのお腹に語りかけハート

 

カメラショーの後、ティータイムチョコカップケーキ


 

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新年明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

さて、2015年1月13日の埼玉分校インプロワークショップですが
お休みさせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。
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