【ヨガ+ゆるマクロビ+カフェ巡り+料理】~Be here and feel now!@ imayoga~

~ヨガインストラクター emiko の日々のつぶやき~ 神戸でレッスン開催中!

Be here and feel now!@ imayoga    Be here and feel now!@ imayoga


あわただしい毎日のルーティーンで頭の中はいつもいっぱい。
昨日の出来事、明日のこと、絶え間ない思考で、
心の中はいつもざわざわ。
自分の体はここにあるのに、心は全くべつのところに。

そんな日常から少し離れて、自分の心と身体と対話。
自分自身に意識を向けて、呼吸で身体と心を一つに。
「今」ここに存在する自分を感じて、
日頃のストレスや身体の疲れをリセットしましょう。



imayoga ( Ishta Macrobiotics and Art )では、
NYで生まれた Ishta yoga (イシュタヨガ)、
Macrobiotics (マクロビオテック)の導引などを

その日のテーマに合わせて取り入れています。


詳細はこちらをクリック♪


◎ヨガが初めて、身体が硬いという方にも、安心なプログラムになっております。
お気軽にご参加ください。


出張ヨガ、プライベート・セミプライベートレッスン承ります。

個々に合わせて特別プログラムをお作りいたします。

日時・場所・料金・その他、お気軽にご相談ください。



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神戸でヨガ教室 imayoga  を開いている emiko です ニコニコ


 

今日から今年最後の月、12月がスタート クラッカー

12月は imayoga  にとっても 特別な月 ドキドキ

なんと 今月で 9周年 を迎えま~す クラッカー


こんなふうに続けていられるのも

毎回おつきあいくださる方々のおかげです クローバー


改めてありがとうございます ブーケ1 ドキドキ

 

さて今月のimayoga教室は

 

12月  4日(日)
    11
日(日)

    18日(日)

    25日(日)   です ドキドキ
 

●場所:神戸駅(生活創造スタジオ)
●時間:10:15~
●完全予約制 
メール:imayoga☆gmail.com
(☆は@に変えてください)
迷惑メールの設定されている方は
設定の変更をお忘れないようお願いいたします。

 

 

初心者大歓迎 合格

10代~70代 幅広い年代層でほっこり時間 クローバー

ヨガへの旅をシェアさせていただくのを

楽しみにお待ちしています ラブラブ


 

Be here and feel now !! -imayoga-

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

   

Be here and feel now!@ imayoga Be here and feel now!@ imayoga

 

呼吸で心と身体を一つに

ざわついた心 一緒にリセットしませんか?

imayoga教室 詳細はコチラ →


 

 

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今日から11月が始まりますね。

今年もあと2か月と思うと

時間の流れの速さに驚かされます。 

 

気候の不安定な時期で体調も崩しやすいですが、

元気に乗り切っていきましょう~ グッド!

 

さて今月のimayoga教室は

 

11月  6日(日)
    13
日(日)

    20日(日)

    27日(日)   です ドキドキ
 

●場所:神戸駅(生活創造スタジオ)
●時間:10:15~
●完全予約制 
メール:imayoga☆gmail.com
(☆は@に変えてください)
迷惑メールの設定されている方は
設定の変更をお忘れないようお願いいたします。

 

 

初心者大歓迎 合格

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今日から10月のはじまりはじまり~ 

ちょうど今日はてんびん座の新月ですね 新月

新月は、満月に向かって
どんどん膨らんでパワーを蓄えていくスタートの時。

【新月の願い事】をしたり、

【新しいことをスタート】すると、

スムーズに進みやすい時でもあるそうです ラブラブ

 

ヨガを始めようか迷っているそこのあなた ビックリマーク

今が始めるチャンスですよ~ グッド!

 

 

さて今月のimayoga教室は

 

10月  2日(日)
     9
日(日)

    16日(日)

    23日(日)

    30日(日)   です ドキドキ
 

●場所:神戸駅(生活創造スタジオ)
●時間:10:15~
●完全予約制 
メール:imayoga☆gmail.com
(☆は@に変えてください)
迷惑メールの設定されている方は
設定の変更をお忘れないようお願いいたします。

 

 

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今日から9月のはじまりはじまり~ 音譜


蒸し暑さが減り、朝夜急に涼しくなりましたが

皆様、元気にお過ごしですか?

季節の変わり目は一番体調の崩しやすい時。

気をひきしめてまいりましょう グッド!


さて今月のimayoga教室は


9月   4日(日)
    11
日(日)

    18日(日)

    25日(日)   です ドキドキ

●場所:神戸駅(生活創造スタジオ)
●時間:10:15~
●完全予約制 
メール:imayoga☆gmail.com
(☆は@に変えてください)
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初心者大歓迎 合格

10代~70代 幅広い年代層でほっこり時間 クローバー

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楽しみにお待ちしています ラブラブ



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今日から8月がスタート~ヒマワリ

皆様、楽しい夏をお過ごしですか?

8月には花火大会やお盆休みがありますね 打ち上げ花火

さて今月のimayoga教室は


8月  14日(日)
    21
日(日)

    28日(日)   です ドキドキ

●場所:神戸駅(生活創造スタジオ)
●時間:10:15~
●完全予約制 
メール:imayoga☆gmail.com
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