【ヨガ+ゆるマクロビ+カフェ巡り+料理】~Be here and feel now!@ imayoga~

~ヨガインストラクター emiko の日々のつぶやき~ 神戸でレッスン開催中!

Be here and feel now!@ imayoga    Be here and feel now!@ imayoga


あわただしい毎日のルーティーンで頭の中はいつもいっぱい。
昨日の出来事、明日のこと、絶え間ない思考で、
心の中はいつもざわざわ。
自分の体はここにあるのに、心は全くべつのところに。

そんな日常から少し離れて、自分の心と身体と対話。
自分自身に意識を向けて、呼吸で身体と心を一つに。
「今」ここに存在する自分を感じて、
日頃のストレスや身体の疲れをリセットしましょう。



imayoga ( Ishta Macrobiotics and Art )では、
NYで生まれた Ishta yoga (イシュタヨガ)、
Macrobiotics (マクロビオテック)の導引などを

その日のテーマに合わせて取り入れています。


詳細はこちらをクリック♪


◎ヨガが初めて、身体が硬いという方にも、安心なプログラムになっております。
お気軽にご参加ください。


出張ヨガ、プライベート・セミプライベートレッスン承ります。

個々に合わせて特別プログラムをお作りいたします。

日時・場所・料金・その他、お気軽にご相談ください。



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神戸でヨガ教室 imayoga  を開いている emiko です ニコニコ



今日から9月のはじまりはじまり~ 音譜


蒸し暑さが減り、朝夜急に涼しくなりましたが

皆様、元気にお過ごしですか?

季節の変わり目は一番体調の崩しやすい時。

気をひきしめてまいりましょう グッド!


さて今月のimayoga教室は


9月   4日(日)
    11
日(日)

    18日(日)

    25日(日)   です ドキドキ

●場所:神戸駅(生活創造スタジオ)
●時間:10:15~
●完全予約制 
メール:imayoga☆gmail.com
(☆は@に変えてください)
迷惑メールの設定されている方は
設定の変更をお忘れないようお願いいたします。



初心者大歓迎 合格

10代~70代 幅広い年代層でほっこり時間 クローバー

ヨガへの旅をシェアさせていただくのを

楽しみにお待ちしています ラブラブ



Be here and feel now !! -imayoga-


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

   

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呼吸で心と身体を一つに

ざわついた心 一緒にリセットしませんか?

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今日から8月がスタート~ヒマワリ

皆様、楽しい夏をお過ごしですか?

8月には花火大会やお盆休みがありますね 打ち上げ花火

さて今月のimayoga教室は


8月  14日(日)
    21
日(日)

    28日(日)   です ドキドキ

●場所:神戸駅(生活創造スタジオ)
●時間:10:15~
●完全予約制 
メール:imayoga☆gmail.com
(☆は@に変えてください)
迷惑メールの設定されている方は
設定の変更をお忘れないようお願いいたします。



初心者大歓迎 合格

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今日から7月がスタートし、早いもので2016年も後半に入りましたね波



さて今月のimayoga教室は


7月   3日(日)
    10
日(日)

    24日(日)

    31日(日)  です ドキドキ

●場所:神戸駅(生活創造スタジオ)
●時間:10:15~
●完全予約制 
メール:imayoga☆gmail.com
(☆は@に変えてください)
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6月がスタートして関西も残念ながらの梅雨入り 雨


家の紫陽花も今年は早いようできれいに咲いています あじさい



さて今月のimayoga教室は


6月   5日(日)
    12
日(日)

    19日(日)

    26日(日)  です ドキドキ

●場所:神戸駅(生活創造スタジオ)
●時間:10:15~
●完全予約制 
メール:imayoga☆gmail.com
(☆は@に変えてください)
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今日から5月がスタート クラッカー


GW真っ只中ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?



さて今月のimayoga教室は


5月   1日(日)
     8
日(日)

    22日(日)

    29日(日)  です ドキドキ

●場所:神戸駅(生活創造スタジオ)
●時間:10:15~
●完全予約制 
メール:imayoga☆gmail.com
(☆は@に変えてください)
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