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2009年01月26日

反省・・・

テーマ:ダイエット

今月15日、「さてそろそろ痩せよーか」 というタイトルの記事を書いた。


正月休みも終わり、連日の呑み会も収束しそうなのでそろそろ本格的にまたカロリーコントロールダイエットを始めようかなぁという主旨の記事である。


しかしその舌の根も乾かぬ内に、呑み会は収束するどころか連日ラッシュ。


この記事から2日後の17日は第1回高円寺ケードロ大会 をし、その打ち上げと称して朝まで呑み。



魁!タカハシ塾!!blog(仮)-ケードロ


18日は、純情FCのメンバーの数人が集まって渋谷でお買い物。

そしてその帰りに「笑笑」で呑み、その後「豚豚」で呑んでいるアラタさんたちとまた呑む。

この日はハシゴ(笑

魁!タカハシ塾!!blog(仮)-ケードロ翌日


男舟のイマイ君とも久しぶりに呑めて良かった。


明けて月曜日

久しぶり会うウラジオレンジ メンバーと再会を祝して軽く呑む。


魁!タカハシ塾!!blog(仮)-ウラジオ2009


ほんで火曜 は、阿佐ヶ谷でのコート練習の後、ベイブちゃんの誕生日を祝してみんなで呑む!


魁!タカハシ塾!!blog(仮)-ufu


水曜の夜は青山で仕事の打ち合わせをしたので、珍しく呑みなし。


ほんで木曜日 は純情FCカラオケ部、略して純カラ!



魁!タカハシ塾!!blog(仮)-純カラ


例え練習が雨で流れたとしても、オレ達には歌がある!!

そう思える純カラはなかなか有意義。

飲み放題コースで、薄~いウーロンハイをガブ呑み。


んで、翌金曜日は呑んではいないんだが、なぜだか急にステーキを食いたくなり、久しぶりにステーキ亭でステーキ食った(笑



ある意味呑みよりひでぇww

ダメだろ、これは・・・。


んで土曜日はフットサル したあと、昨日書いたように「さまよえる33歳」対談収録 し、そのまま渋谷で打ち上げ的な呑み。

生カキや鴨シャブなどなかなか豪勢な食事を頂き、高円寺に戻ってまた呑み。


魁!タカハシ塾!!blog(仮)-豚豚


これはこの前 もupしてた写真ね。


「さて、そろそろ痩せよーか」 の記事を書いた後、8日間で6日呑んでるっ!

いや、8日間で8軒呑んでる、と言ってもいい(笑


呑んでない日もナゼかステーキ食ってるし。


とても痩せる宣言した人とは思えない行動。

これはさすがに反省・・・。



1kg太ったしな!!


まあ、これだけ呑んで太らない方がおかしいが。


資金もなくなってきたし、月末まで大人しくするか・・・。

2009年01月15日

さて、そろそろ痩せよーか

テーマ:ダイエット

去年実施したカロリーコントロールダイエットで約6キロの減量に成功した俺。


81.2キロ → 75キロ へ



そして75キロの体重を維持したまま年末に突入。


誰でもそうだが、年末年始は忘年会やら新年会やらなんやかやと呑み会がたて混む時期。

そんな時期にシャカリキになってカロリー計算してもムダなのでやめておいた。


呑み会がひと段落してからまた始めたらいいという感じで。


で、つい2日前。


そろそろ再開するかという事で、久しぶりに体重計に乗った。





すると・・・





なんと・・・!








74.8キロ!!







おお~~。


保ってた。

体重、増えずにキープしてたよ。


ああ、良かった。


あんなに好き放題飲み食いしたのに、全然増えてないとは。



やっぱ、高円寺純情FC の存在がデカイな。

フットサルやってなかったらと思うと空恐ろしい。



さあもう1月半ば。


みんな!

そろそろ、正月太りを解消する時期がやって来ましたよ。


俺はカロリーコントロール再開するけど「私はどーしよー?」と思ってるそこの貴女!


楽しく運動できて、いつの間にかダイエット出来る高円寺純情FCに是非参加を(^^



さて、今年最初の目標は、2月末までに3キロ減で行こう。

2008年12月02日

風邪ダイエット

テーマ:ダイエット

81.2キロよりカロリーコントロールダイエットをやり始め、あっという間に75キロに。


しかし75キロになってからというもの、そこから全く減らなくなった。

逆に増える事も無かったので、そのあたりは悪くないのだが、なかなか減らないのもイライラする。



だが今回の風邪っぴき後、体重を計ってみたら73.2キロ!

1.8キロ減!!


停滞期の壁を破っての1.8キロ減はかなりデカイ。



手っ取り早く痩せたい方には風邪ダイエットがお勧め。



痩せたというか、やつれたと言った方が適切だが。

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