【愛知県】体育1からの逆転☆僕が出来たからあなたもできる!!一度きりの人生に花を☆

体育1の少年から這い上がってきたトレーナー杉浦の日常を書いています。僕が変われたからあなたもきっと変われる!!
ボディーメイク、肥満ダイエット、産後ダイエット、受け付け中です。


テーマ:
私のように、大手所属ではなく、小さな場所で一人やっている個人トレーナーの長所は、
 
ズバリ、融通が利く事だと思います!!
 
メニュー(←クリック)はありますが、あくまで、基本です!!
 
大手と違い、自由にアレンジ出来ますから、
 
最大限、あなたに合った方法を提案出来ますし、交渉にも応じられますイチョウ
 
僕の場合はまず、
 
➀ カウンセリングで今のあなたの状況を聴き、
 
これからどうなりたいか?
今の自分はなぜそうなっているのか?
を明確にします。
そして、あなたの性格に合わせ失敗しないメニューを考案します。
 
② ➀で、例えば、今抱えている悩みのせいで肥満になったり輝きを失っているのなら、
まずはその悩みを解決することから始めることになりますし、
怪我に原因があるとわかったなら、
まずはリハビリメニューから始めることになります。
 
 期間設定
ダイエットであれば、体重などにより3か月~6カ月という期間を設けますが、
「結婚式までの2カ月でドレスが似合うようにしてほしい」とか、
「大手ジムで短期で痩せたがリバウンドしたので長期でやり直したい!」とか、
「就職までの間3週間毎日通って体力をつけたい!」
など、それぞれの状況に応じてメニューを一緒に考える事が出来ます。
 
 金額設定
基本の金額はありますが、「もっと高くてもいいからこんなメニューでやって欲しい!」とか、
「○○○○円なら通える。その代り○○は無くてもいい」などがあれば教えてください!
極力ご要望に添えるよう考えます
 
 
大切なのは、「あなたの夢を叶える」事、そして、「あなたが幸せになる」事です星
 
あなただけのオリジナルプランを、一緒に考えませんか?照れ
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