名古屋 ダイエット・ボディーメイク!体育1だったトレーナー杉浦

明日から変わります
体が変われば人生が変わります
体育1から這い上がった僕が、モチベーションアップになるかも知れない記事を書いています。
一度しかない人生です。
変わらなきゃ損です


テーマ:
私のように、大手所属ではない個人トレーナーの長所は、
 
ある程度融通が利く事だと思います!!
 
大手と違い、自由にアレンジ出来ますから、
 
最大限、あなたに合った方法を提案出来ます。
 
僕の場合はまず、
 
➀ カウンセリングで今のあなたの状況を聴き、
 
これからどうなりたいか?
今の自分はなぜそうなっているのか?
を明確にします。
そして、あなたの性格に合わせ失敗しないメニューを考案します。
 
② ➀で、例えば、今抱えている悩みのせいで肥満になったり輝きを失っているのなら、
まずはその悩みを解決することから始めることになりますし、
怪我に原因があるとわかったなら、
まずはリハビリメニューから始めることになります。
 
 期間設定
ダイエットであれば、体重などにより3か月~6カ月という期間を設けますが、
「結婚式までの2カ月でドレスが似合うようにしてほしい」とか、
「大手ジムで短期で痩せたがリバウンドしたので長期でやり直したい!」とか、
「就職までの間3週間毎日通って体力をつけたい!」
など、それぞれの状況に応じてメニューを一緒に考える事が出来ます。
 
 金額設定
基本の金額はありますが、「もっと高くてもいいからこんなメニューでやって欲しい!」とか、
「○○○○円なら通える。その代り○○は無くてもいい」などがあれば教えてください!
極力ご要望に添えるよう考えます
 
 
 
あなただけのオリジナルプランを、一緒に考えませんか?照れ
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