今治タオル製♡温布®︎(おんぷ)布ナプキンを使って子宮メソッドを学ぶ方法

女性本来の身体に自然回帰を促すための情報が詰まった子宮メソッドをお伝えしています。
冷え性や生理痛にお悩みの方や妊活中のママさんへ、次の生理から笑顔で楽しく過ごせるようになる、そんな方法をお伝えします。大人女子のための子宮ケアバイブル!


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妊娠9ヶ月になりました!
赤ちゃんの心音動画公開!

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テーマ:
『生理のお勉強 レッスン5 生理終了後』


こんにちは。
布ナプキンアドバイザー®︎ オンプロジェ
會澤寛子です。


リセット完了!!!
新しい私が始まる♡


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スッキリとキレイになった子宮は、次の排卵に向けてまた子宮内膜を厚くしていきます!


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月経終了後。
骨盤が閉まって次の排卵に向かう2週間は、
卵胞ホルモンの影響でお肌がしっとりつややかになります。


気分も、体調も最高のコンディションに♡
代謝が上がるので、ダイエットを始めるならこの時期が1番!



ここで、運動や食事に気をつけると、効果が現れやすくなります。
骨盤が閉まる動きに合わせて、骨盤底筋をはじめとした体幹をきたえるエクササイズを加えると、心もカラダも感度がアップ!!


今月もデトックスが完了し、
素敵女子に生まれ変わりますよ〜♡


チワワの看板犬シオンくんと、爽やか春のチューリップをお届け〜♡


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普段使いライナーなら。
こちら♡

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※生理の時にも使えます。

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閉経後の、尿漏れ、冷えが気になる方にも。

今治タオル製 布ナプキン 温布®︎(おんぷ)
50代以上の方にも喜ばれております。

1枚からでも買える
温布®︎のお店 ウェブショップ ドリームシェープ
⬇︎⬇︎⬇︎ 


 耳つぼダイエット&エステサロン 
   バラ ドリームシェープバラ
『フィットネスジム&ゲルマニウム温浴完備』
● 所在地/茨城県常陸太田市木崎二町1727-1
水郡線常陸太田駅 徒歩5分(ツルハドラック隣)
  駐車場60台完備
●営業時間/10:00~20:00
●定休日/日曜日・祝日
<ご予約・お問い合わせ(完全予約制)>
0294-73-1322

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テーマ:
『生理のお勉強 レッスン4 生理4日目』



こんにちは♡
布ナプキンアドバイザー®︎ オンプロジェ
會澤寛子です。



チワワの看板犬シオンくんと、春のチューリップ前でのツーショット♡

春だね〜。

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『生理4日目』

順調なら生理はここまで。
カラダも心も軽やかになってきます。


経血の排出が終わった骨盤は、次の排卵に備えてだんだん閉まり、位置も上がってきます。


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生殖器が元気なら、生理はこのあたりで終了。
経血はほとんどなくなり、薄いナプキンでも安心して過ごせます。

會澤は、布ナプキン愛用してますが、
今治タオル製の温布®︎がおすすめですよ。

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骨盤が上がりながら閉じてくるこの時期は、ヒップアップのチャンス。


エクササイズをスタートする絶好なタイミングです。閉じる動きは簡単にできる人が多いのでカラダは楽。


1か月でカラダに溜めたあらゆるものを排出して、気分もスッキリと前向きになります。


まだ生理が終わる気配がない場合は、子宮や骨盤の状態に改善の余地あり!!!


血行をよくして、経血が流れやすい生殖器にしてあげましょうね。

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テーマ:
生理のお勉強 レッスン3 『生理3日目』


布ナプキンアドバイザー®︎ オンプロジェ
會澤寛子です。


妊娠9ヶ月に入った娘と。
ツーショット。
妊娠に見えない・・・

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生理3日目の頃。。。

骨盤はリラックスモード
頭もゆっくり休めたい時期。


経血量が落ち着くとともに、
子宮は元の大きさになり、開いた骨盤は下がってきます。


生理開始のダイナミックな変化が終わって一安心。開いた骨盤はだんだん下がっていきます。


3日目は、基本何もしないで、身体に身を任せ気持ちよく感じることを大切に過ごしましょう♡


骨盤の動きがうまくいかないなどが原因で、イライラしてしまうこともあると思いますが、尾骨や仙骨を温めてみると気持ちが楽になりますよ。

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