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HAPPYガールの皆さんおとめ座

こんばんは星空

いつもイイねありがとうございます

GLITTERオフィシャル アンバサダー
石川マキです◡̈*  
✩•*¨*•✩”✩•*¨*•✩”


ダイエット記事~♥︎バレエ
春も近づいて薄着、体型も更に気になる今


お気に入りのお家で簡単痩身エステを
映画観ながら~お風呂で~コロコロコロ。



エステティシャンの妹に教わったこと書くので長いですが、ご興味ある方続きをどうぞハート

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私は今のところエステには、いかない主義で、いつも自分で、ケアやBODY MAKEしています唇



もちろんプロの方や今の技術は、とても素晴らしいとは思うのだけれど、やっぱりなによりも大事なのは自分の日常の生活週間ダイヤモンド


そして自分の身体を本当は、1番自分が知ってて、付き合うのも自分、自分と向き合うことでもあると思うから。おとめ座ピンク薔薇



BODYMAKEのプロに教わったり独学だけど、、、セルライトも自分で無くせてるし
二週間あれば脚やせなんてすぐできるし~
結構自分ケアの仕方には自信ありグッ(笑)


ダイエット歴は10代からで
色々トライ&エラー済だしね♡


EMSは、前にお腹専用のを使ったことがあってスゴく効果があり、綺麗に引き締まったので、全身使える気になるマシンを見つけキラキラ


おとめ座に相談してみたら
これいつもエステで私がお客様にしてる技術のと同じ仕組みだよピンクハートって言ってたから購入♩

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ジェルを塗り①超音波ケアと
②EMS運動がお家で簡単にできる機械っ♥︎


ジェルを塗り痩せたい部分に当てるだけ~ハート


これで、痩せる仕組みを妹に教えてもらったので、シェアしますねおねがい


①まず、超音波は、一秒間に1000000回の振動を身体に与えることができ、その微弱電流により脂肪細胞を分解することができる。
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振動は、細かすぎて体感的にはわかんないけど、本当に当ててる部分がポカポカ温かい感くて気持ち良いかんじになりますハート


お肌(お肉)が柔らかくなってくるの。
=痩せやすい身体になってる。

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②EMSは、エレクトリック・マッスル・スティミュレーションの略、筋肉運動のことで、鍛えたいところに当てるだけで筋肉を直に、コアな部分まで、鍛えることができる。


わたし毎日YOGAバレエしてるのに、初めて使った時は次の日、ジム行った後と同じみたく筋肉痛になりました!アセアセ


ただ、当てるだけでも、こんなにしっかり筋肉が鍛えれれてるんだなって実感したよ♥︎



EMSは、筋肉をそのまま刺激するから、ちょっとビリビリするものなんだけど、三段階の出力調整ができるから初心者でも、安心安全ハートウインク


でも言っても筋肉を鍛えるなら、運動のがいいでしょ??と私は思っていたんだけど。。


妹によると。。おとめ座キラキラ

時短 なおかつ、より効果的に、確実に部分痩せができるのがこの2つの組み合わせの特徴

らしく。。超音波をしてからのが効果が高いし、ジムに行っても筋肉について、詳しくない限りどんな運動をしたら、どこの筋肉にどう効くかとか専用トレーナーさんつけないと分からいよね?なのだそう。   


なるほど~♥︎キョロキョロじゃない?




超音波で分解された脂肪細胞をEMSで筋肉を動かし鍛える。二つを同時に使うことで、


リンパ、血流の流れもよくなり、便や尿、汗などから老廃物の排泄量も高まるから


痩身効果が期待できる=
結果どんどん痩せやすい身体になる♥︎ 


  んだって~バレエハート


結局太りやすいのも、このリンパ、
血流が悪い、冷え、お肉が固いから、身体に脂肪を溜め込んでしまう。

これが最大の原因らしいキョロキョロ

だからここが1番大事だったりピンクハート


脂肪細胞の周りについてしまった老廃物がセルライトだから、この脂肪細胞のケアをすることで、
セルライトもカナリの効果が期待できるみたい。


痩せやすい身体がつくられていれば
一生ダイエット♥︎頑張らなくていいから
エステいくのもいいよねおねがい



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防水ってなかなかないんだけと、
BONICは、コードレスの充電式で、お風呂で使える防水タイプだから、身体が温まり、血行がよくなる半身浴の合間とかにできれば、


もう、最強だよ~おねがいハート



部位別に部分痩せの効果的なやり方、当て方もわかりやすく詳しく書いてあるから、
誰でも簡単にできるんだ~♩
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二の腕痩せ~ふくらはぎ~太もも~お腹痩せ♡
どこにも使える。


超音波✖︎EMSの施術はエステにもよるけど、一回するだけで3万円は、するみたいで、(勿論、出力はサロンの方が高いみたいなんだけれどね♥︎)



たっぷり大容量の専用痩身ジェルシャンプーを購入すれば、半永久的に使えるマシンが980円
毎日お家で全身エステが、やり放題っ!!


価格的にもお得すぎる~ってプレゼントキラキラ
口コミで高評価のマシンなの。


ジェル12本&マシンまとめて
買ってもエステの約1回分。


(※超音波は、ジェル塗らないと、超音波が身体に届かない仕組みので、専用痩身ジェルは必須です♥︎)



HP貼っておくので気になる方は、見てみてね。
下矢印下矢印



夏まであと4ヶ月♥︎健康的にダイエットをはじめるのには、ちょうどよい期間ですね。


星運動嫌いさん。
星より確実に、時短で部分痩せしたい方
星エステジムに行く時間やお金が。。という方

に、とってもオススメなマシンかなっプレゼントキラキラ




高いお洋服を買うより、ちょっとスタイルをよくするだけで、100倍お洒落にみえるものだし、



2016は
ハイヒール自分史上最高のBODY ハイヒール
一緒に、つくっていきましょうね♡




ではまたねん猫
thank you♥︎maki


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