姿勢力

テーマ:
大阪府 松原市で剣(ツルギ)護身術を教えています、大阪支部長の西井です。

昨日の剣究会は3人で。
特に柔術技法をメインに剣(研)究に集中しました。
根本的に先ずは基本を忠実に行うことなのですが、その前に体の土台づくりが最も重要かと。

そして基本で正しい姿勢を身につけて自分の物にしていく。

柔術技法はごまかしが効かないので(笑)

剣(研)究内容
・剣流グラップリング
   重心移動を明確に感じとりながらの研究

・小手極め三種
   基本を忠実に体の面転使い、足さばき、
陰陽、支点、車輪
   
・脇固め

毎回思うのですが、この剣究会は金曜日
の夜7時から松原市の道夢館でしていますが、メンバーの山口さんは京都から仕事を終えての参加!!



京都から距離のある松原まで剣究会に参加するこの熱血漢、とても感服致します。

この二時間の枠の中で、今回は体のクセ、姿勢の正しさに気づき自分の鍛練に繋げ、次へのステップへと理解してもらえたのでとても良かったです。

遠い所から来てもらっているので、納得して帰ってもらいたいですね!

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剣護身術大阪支部の仲間を募集します!
老若男女問いません。興味のある方なら誰でも O Kです!

武道、スポーツ経験がなく、体力にも自信がない方でも安心して学べます!
メンバーの皆さんが親切丁寧に指導してくれます。 見学、体験随時オッケーです。
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実戦護身術『剣』大阪支部稽古会 日程
月3回/日曜日
場所:松原市民道夢館/松原市民体育館
時間:10時~12時


▼1月22日   松原市民道夢館(第一武道場)
▼1月29日   松原市民道夢館(第一武道場)
▼2月05日   松原市民道夢館(第一武道場)
▼2月12日   松原市民道夢館(第一武道場)
▼2月26日   松原市民道夢館(第一武道場)

実戦護身術『剣』剣(研)究会
毎週:金曜日
場所:松原市民道夢館
時間:19時~21時

連絡先:携帯
090-8209-0913 (西井)
メールアドレス
tsurugi.osaka@gmail.com

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女性の為の護身術 (入門編)

護身エクササイズインストラクタ-IKUYO♪



【このクラスは基礎の身体づくりをメインに行っています】

体と心をゆるめながらワイワイo(^o^)o
楽しく汗をながしてます!

体験もOKです!
参加お待ちしてます。

場所: 大阪市港 区民センター
(大阪市港区弁天2-1-5) 毎週金曜日 (土曜日検討中)

時間:10時30分~12時
連絡先: 携帯
090-8209-0913 (西井)
メールアドレス
tsurugi.osaka@gmail.com

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