札幌のオーガニック居酒屋「粋Laboratory(いきらぼ)」のブログ

人と地球を大切に考える居酒屋、粋ラボのBlog
札幌市中央区南1条西5丁目豊川南一条ビル地下1階
長岡式酵素玄米を始め、発酵食品と有機野菜を堪能するなら粋ラボへどうぞ!

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「粋Laboratory」(いきらぼ)
札幌市中央区南1条西5丁目7-1 豊川南一条ビル地下1F 
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<営業時間>

ランチ:土曜日11:30~15:00(L.O.14:30) 日曜日11:30~17:00(L.O.16:30)

ディナー:月~金17:00~23:30(L.O.23:00) 土曜日17:30~23:30(L.O.23:00)


設備:個室・カウンター・掘りごたつ・無線LAN・プロジェクター・スクリーン


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こんにちは!枝里です♪

3月の土日限定ランチのご案内です^^

粋ラボ御膳のメインが変わります♪

粋ラボ御膳「畑」1185円税抜き

長岡式酵素玄米のちらし寿司キラキラ
3月はひな祭り、もうすぐ春。。。




粋ラボ御膳「山」1270円税抜き

北海地鶏団子の豆乳クリーム煮
ほっこり優しい味です♪



土曜日は11時半~14時半ラストオーダー 15時まで
日曜日はゆっくり16時半ラストオーダー 17時まで営業しております☆彡

お待ちしておりまーす。
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こんにちは

粋ラボのランチスタッフのさなえちゃん企画のベビマのお知らせです。
実は、さなえちゃんはヨガのインストラクターでもあり、ベビマの資格も持っている多彩な女子なのです。

今回は、そんなさなえちゃんが企画したベビーマッサージの会。
さなえちゃんの世界観と、癒されるマッサージ、そして粋ラボの美味しいご飯。という贅沢な時間を過ごしませんか?

以下、さなえちゃんからのお知らせです

「ベビーマッサージセラピー」
2/27(金)
11:00~13:00

対象:0歳~ハイハイする迄のベビー迄&ママ
定員:5名
料金:オーガニックベジランチ付  2500円(母乳の方でも安心なご飯です♪)

インストラクター:サナ

・セルフエスティーム協会 ベビーマッサージセラピスト資格
・ヨガシャラインストラクター資格
心とからだを結ぶお手伝いを目指しています。

ベビマとは??
ヨガもベビーマッサージも健康の為のただの手技ではなく、 日常の中で、新鮮な発見を自分の内側に沢山してゆく、心の科学です。
赤ちゃんにとっては最愛のママにじっくり触って見つめ合うことで生きていく為の絶対的な心のパワーを育みます。
ママにとっても赤ちゃんの体調、体重の変化が手に取るように分かり、何よりも女性ホルモンも自然と分泌され、 どんなママでも、まぁるごとのママの事が大好きだよ!
といつも発信していることに敏感にキャッチして深~い信頼関係を育みます。
これがベビマです♪

子どもを産んでいない私ですが、
ベビマは自分がどんな風に生まれたのかを学ぶきっかけとなりました。

どんな風に両親の手に包まれたのか?
子どもながらに親の幸せを心から願っていた時、などなど過去の想いに気付いたり、
その時の親の年齢、心情に気づくことが多く、両親に対して大人になってからベビマを施し 家族のことがとても愛おしくなりました。

パートナーや、ちょっと大きくなった息子や娘。
歳を重ねてきた父母へ。
いくつになってもタッチは素晴らしい。

皮膚の触れ合いで沢山のことが修復可能です!
赤ちゃんを抱きしめるということは、自分を抱きしめること。
赤ちゃんはそれを知っていて、ママを癒したくて抱っこしてあげるよー、と手を差し伸べて来ます。 ぜひとも体感しにきてください(*^_^*)

 持ち物はバスタオルだけです

オーガニックのホホバオイルをた~っぷりつけて行う予定ですが、 どうしても室温が上がらない時は服の上からオイルを使わずにおこないます

申込はメールでお願いします。

sana37yoga☆gmail.comにお名前、ご連絡先を明記の上お申し込みください。
(☆を@に変換してください) こちらからの返信をもって、申込完了とさせていただきます。
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*もうバレンタイン⁈*
こんにちは。枝里です。
「もう明日バレンタイン⁈何にもしてない( ̄◇ ̄;)」
と思っているのは私だけでしょうか…(笑)
そんなあなたにぴったりの(笑)粋ラボチョコはいかがですか??

お店で食べられるのは
黒大豆と小豆のクリームが層になっている、ガトーオペラ 500円

店頭販売しているのが
無農薬無化学肥料のはっさくの皮を使った
「はっさくピールのチョコフォンダン」 250円
お土産に最適♥︎

意中のあの人に…
家族恋人に…
はたまた自分のご褒美にいかがでしょうか♪

お待ちしております♪

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