2007-04-19 09:58:58

悠遊100歳塾!何歳までいきれるかな!

テーマ:人生まだまだ

悠遊100歳塾と言うのがあります。

「高齢者がその余生を生きがいを持って健康で楽しく過ごすことが出来るようにするため、特に「丈夫な身体づくり」「食生活」「環境整備」等を重点的に、実技を交えながら仲間と共に楽しく学習する場を提供する。
高齢化社会をとりまく種々の問題に立ち向かえる情報と意欲を身に付けていただき、長期にわたる講座研修を通じて、たくさんの仲間と交流することにより、高齢者の陥り易い孤独苦や無為苦から開放されることも、ねらいである。」(岩手県高齢者福祉生活協同組合 悠遊100歳塾より)

平成17年から始まったこの塾は今年で3年目
初年度のカリキュラムを紹介します。
  • 高齢者の生きがい(記念講演 川村隆夫 盛岡赤十字病院名誉院長
  • 健康管理
  • 自然に親しむ
  • 軽スポーツ
  • 緊急介護法
  • 高齢者の食生活
  • 庭づくりを楽しもう
  • 入浴健康法 
  • 暮らしと法律
  • 家庭生活における高齢者の役割

    詳しい内容は岩手高齢協のホームページ で見ることが出来ます。
    皆さんの市町村でも開催してみてはいかがですか。

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