夢をかなえる受験勉強~第一志望に合格しよう~

あなたは毎日苦労して勉強しているかもしれません。でも受験で苦労しちゃあいけません。
暗い顔をせずに、明るくじゃんじゃんバリバリ勉強する方法があるんです。受験勉強を面白くしましょう。
そして、魅力的な人になってください。

授業をたくさん受けても、勉強法を変えても、一向に成績が上がらない。

それはあなたの「心」に問題があるからです。心の持ち方や潜在意識といった全く新しい観点から「志望校合格」を手にする方法。「コーチング」の観点を受験に応用することで、あなたの受験勉強は変わります。

受験コーチングプログラムといった次世代の指導を行う
京大塾講師JUN の兄であり、同じ観点から受験勉強を捉えています。


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人生が成功に向かう秘密を教えます。


あと一歩前へと進みたいという人、


明日には、より魅力的な自分になりたい人、


夢をかなえたい人にはぜひ知ってほしいことです。


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人生は、芝居から始まる

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「こんなふうになりたいなぁ」


「友達ともっと仲良くできたらいいなぁ」


「勉強できるようになりたいなぁ」


あなたもいろんな理想の姿を持って生きていると思います。


それが実現したらどんなにいいだろう


と思うような願いをきっと持っているでしょう。


でも、多くの人たちは、


なかなか実現してくれない願いを持ち続けることができません。

多くの人たちが、自分の願いを途中であきらめてしまいます。



それを実現するためには、


長い長い時間、そして、膨大な量の努力が必要なのです。


それを支えるだけのやる気を保つのは簡単ではありません。


多くの望みを持っている人なんかは、


やる気を保つことが人一倍難しいと思います。


あなたに、こうなりたい姿に向けて努力する気持ちがあるなら、


今からとっておきの方法を教えます。


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今日から芝居を始めること

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人生は、芝居をすることから始まります。


小さな子供は、自分がまるで大人であるかのようにふるまい、


いつのまにか本物の大人になっています。



自分が今、理想的な姿になっているという芝居


をすることから始めることです。


理想の自分として毎日を過ごすようにしてみてください。


たとえば、キムタクも、ドラマの役によって、


いろいろな職業になりきります。


美容師や検事、パイロットなど、


そのドラマの中でもキムタクは見事に役に入り込んでいますよね。


あなたにも、キムタクになってほしいわけです。


自分が好きな俳優さんで構いません。


女性の場合は、好きな女優さんになったつもりで、


その女優さんがあなたの夢をかなえたとしたら


どんな演技をするかを想像してみてください。


男性の場合は、自分がキムタクだったら、


自分の理想が実現したとき、どんな気持ちで町を歩いているでしょうか?


今日から自分の夢がかなったときのような気持ちで過ごしてみてください。


これほど気持ちのいいことはありません。


あなたが自信を持って生きていきたいなら、


明日から自信を持っている芝居をしてみてください。


自分がなりたい姿になっている芝居をすることです。


これを続けていると、どうなると思いますか?


本当にそういう人間になってしまうのです。


先になりきってしまうと、現実の方が後からついてきます。


これは楽しいし、パワーのある方法です。


あなたが受験生なら、


自分が行きたい大学に合格する人間であるという芝居をしてください。


そして、それを貫くことです。


貫くとは、勉強したくなったら勉強してしまうということでもあります。


きっと、本気で芝居をしていれば、あなたは無性に勉強したくなるはずです。


そのときにハッと気づいて現実に戻ってしまわないようにしてください。


まだ監督はOKを出してはいません。


最後まで芝居を続けることです。


合格するまで、本気の芝居を続けることです。


キムタクが途中で芝居を投げ出しますか?


松島菜々子がドラマの撮影をさぼりますか?


あなたも芝居を最後まで続けなければならない。


僕たちは、夢をかなえるまで芝居を続けるのです。


それが、自分を心から信じるということです。


自分の夢はかなうと信じて最後までやりぬくこと。


自分は理想の自分になれると信じて芝居を続けること。


最後まで演技を続けることです。



人生は芝居から始まる。


あなたにもこの意味が伝わってくれたら嬉しいなと思います。

どうもありがとうございます。



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明日は、国公立前期入試の本番ということで、


「本番で実力を発揮するための心構え」


ついて書いた記事を紹介させていただきます。


明日は、これまで蓄積してきた努力の成果


すべてをぶつけてきてください。


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メンタルを強くする方法についてです。


試験本番は、誰でも緊張するものですよね。


センター試験や、私立入試などで、すでにその緊張感を味わった人も多いと思います。


緊張すると、ストレスがかかります。


そのせいで身体の調子が悪くなったりするとすごく困りますよね。


いつもの実力が100%出せないなんて嫌ですから。


今までの努力を無駄にしないためにも、


「実力を出しきりたい」と誰もが思うはずです。



ですから、


「緊張によるストレスによって、お腹が痛くなったりしないようにするにはどうすればいいか」


という話をしたいと思います。



最初にその答えを言ってしまうと、


―――――

強気になる

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昔は、ストレスでお腹が痛くなったりすると、お腹の中に悪いところがあるはずだとか言ってずっと探してたんですけど、


今では、神経的なストレスによって腹痛などの痛みの症状が現れることがわかっています。


ストレスを感じると、脳は身体に痛みを出すことがあるのです。


痛みが出れば、もう脳はストレスのことを考えなくて済むわけです。


だから、脳は大きいストレスがかかると、身体のどこかに痛みを出して、


それを忘れようとするのです。


嫌なことや、自分に対して来るストレスを考えるんだったら、


脳はそれを痛みで消しちゃいたいんですね。


このことに気づくだけでも、痛みが起こらなくなる場合もあります。


ですから、これもメンタルを強くするポイントですね。



痛みの原因はストレスだということですから、


次に考えるのは、「そのストレスをどうするか?」ということですね。


試験本番は誰でも緊張するものなので、ストレスは絶対無くならないと思います。


だから、ストレスをどうこうするのではなく、


自分の心、すなわちメンタルを強くしなければならないのです。



その方法が、強気になること。


自分の中に、強気を入れていくことなのです。



例えば、中に空気の入った鉄の球を海に沈めていくと、


最後には鉄の球が潰れてしまいます。


これは、深くなればなるほどかかる圧力が大きくなるからです。


潜水艦だってずっと深くまで潜れるわけではないんです。


あまり深く潜りすぎると、潜水艦でさえグシャッと潰れてしまうのです。



何が言いたいのかというと、

――――――――――――――――――

自分の中の圧力を上げないといけない

――――――――――――――――――

ということです。



試験本番は、いつもとは違う空間です。


いつもより断然ストレスが大きいので、


自分の中の強気も上げていかないと、


身体がストレスでおかしくなってしまうのです。


しかし、自分が強くなれば、ストレスを感じなくなります。


人間は、弱いと思えばどこまでも弱くなり、


強いと思えば、いくらでも強くなれるのです。


人間は無限に強いんです


身体の中に強い気を流せばいいのです。


どんどん強い気を入れていけばいいんです。


それで、いくらでも強くなれます。



その具体的な方法は、


とにかく「強気!強気!」と繰り返し言い続けることです。


黙々と、「強気!強気!」と身体の中に強気を入れていきます。


そうすると、自分の中から弱気が出ていくのです。



ストレスのない世の中はありません。


この世界からストレスをなくすことはできないのです。


ですから、繊細で弱くしていると、生きていけなくなってしまいます。


大切なのは、強くなることです。


自分が強くなれば、ストレスは消えてしまいます。


鉄の球が潰れてしまうような深海でも、


エビやカニは生きています。


ビニール袋に水を入れて沈めると、ビニール袋は潰れません。


それと同じで、エビやカニも自分の中に入れるものを調整して生きているのです。


立ち向かう環境に自分を合わせてください。


いつも以上に緊張する場に行くんだから、


いつもより気合いを入れましょう。


「強気!強気!」


この言葉を繰り返し唱えてください。


そうすると、自分の中に強い気が流れ始めます。


強い気が流れている状態とは、まさに元気な状態です。


「強気!強気!」とずっと言っていると、あなたは元気になるのです。


これがメンタルを強くする方法です。



ストレスに負けないためには、身体に強い気を流すこと。


そのために、「強気!」と繰り返し言うこと。


これだけで、必ず強い自分になれます。


本番で力を出しきることができるはずです。




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あなたはこれからどこまでも高く上がっていくことができます。


僕はそう信じています。


あなたもそう信じてください。


ひとついいことを教えますね。


今まであなたにこれを教えてくれる人はいなかったかもしれません。


「中身を変えたら、人はいくらでも上昇できる」


いろんな悩みを抱えながら生きてきたと思います。


その悩みも、あなた自身の中身が変われば、


すべて消えてなくなります。


別に無理やり周りの人を変える必要はないのです。


自分の中身を変えることに集中してください。


自分の中身を変えるとは、


「学ぶ」ことです。


学んで、自分の中身を変える。


すると、今までの悩みが消えます。


悩みが消えるところまで、深く学んでください。


そして、学んだことは他の人にも教えてあげてください。


そうやって、全員で幸せになるのです。



世の中にはいろんな考え方をする人がいるんですけど、


僕が目指しているのは、


「みんなで上がって行こうよ」


ということです。


知っていることは教え合いましょうということです。



繰り返し学ぶことで、どんどんあなたの中身が変わっていきます。


学んだことを実践して、また新しいことを学べば、


人はさらに高く上昇していきます。


ひたすら毎日自分にできることをすべてやっていると、


知らないうちにすごいことになっています。


コツは、毎日できることを続けることです。


これは本当にすごく大切なポイントです。


自分にできることを毎日続けていく先に成功があります。



ここで安心してほしいのは、


できないことをやる必要はないということです。


すべて今のあなたにできることでいいのです。


ただ、それを毎日やっていくことです。


もうこれ以上に人生を良くする方法なんてないのです。



自分にできることをやっていると、


そのひとつ上のステップが見えてきます。


そしたらまたそれを繰り返しやっていく。


これを楽しみながらやっていく中にすべてがあります。



自分が笑顔で人にあいさつをするとか、


家事を手伝うとか、全部今の自分にできることですよね。


そういうことを今までできていなかったんだから、


それを毎日当たり前になるまで続けていくことは


それだけで訓練になるんです。


全部学びなんです。


練習なんです。


毎日練習しているんだから成長するのは当たり前ですよね。



学校の勉強だったら、同じ問題を何度も何度も繰り返し解く。


何回もやっているうちに慣れてくる。


そしたら、また新しい範囲をやる。


ただそれだけのことなんです。



好きな人ができたなら、毎日少しでも自分を磨く。


男の子だったら体を鍛える。


女の子だったらきれいになるよう努力する。


その繰り返しがあなたの願いを叶えてくれるのです。



もう大きすぎる妄想をするのはやめにしましょう。 


恐くて動けなくなるだけです。


それよりも目の前にある現実を動かすことです。


自分の体を動かすことです。


本当は自分のやるべきことがわかっているはずです。


それをやらないで済む理由を使って自分をマッサージして


一人で気持ち良くなるのはやめてください。


それを捨てることです。


やらない理由を捨てて下さい。


もう考えなくていい。


動く。やる。それだけ。オンリー。


もう考えすぎるのをやめてください。


手を動かすのです。


足を動かすのです。


ちょっとでもやる。毎日やる。続ける。


これしかないのです。


これであなたはどこまでも高く上昇できるのです。


今まで周りに才能がないとか、


頭が悪いと言われていたとしても


そんなことは関係ないのです。


中身を変えると、

あなたはどこまでも高く上昇することができる


これが真実なのです。



一日一日で見ると、


本当に変わり映えのない日々なのかもしれません。


でも、あなたがやったことは確実に


あなたの中身を変えていきます。


あなたの中身がすっかり変わってしまったとき、


夢は現実になっているのです。


それを実現するのは、


あなたのたった一つの行動なのです。


たった一つの行動を

毎日繰り返すことが、あなたの人生を変える


ということを覚えておいてください。


ただ自分にできることを


全力で楽しみながらやることです。


どうもありがとうございます。




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