日経ウーマン8月号に掲載されました

日経ウーマン8月号

特集
〜忙しくても元気になる週末の時間割〜

に登場しています。

『薬に頼らず
週末、わたしを「手当て」する』

新刊
「ズボラ大人女子の週末セルフケア大全」から
取り上げていただきました。

書籍も
よろしくお願いいたします。