自分の体の居心地を楽しむために  【さいたま市・東京】フランクリンメソッド

一児の母で、理学療法士で、フランクリンメソッドエジュケーターの、たねいみおのブログです。

“自分の体の居心地を楽しめることで、より良い人生にする。”
そのための一歩を踏み出すお手伝いがしたいと思っています。


テーマ:

こんにちは。

フランクリンメソッド エデュケーターの種井ですニコニコ

 

さて、タイトルにもありましたが、

これは何でしょう?

・・・・

チクタク チクタク・・・

チーン!(時間切れ!)

 

正解はこちら☆

フランクリンメソッド ワークショップ in 宇都宮

第三回目のテーマとなる【背骨】でした~。

 

私、今まで移動の際に、この背骨の骨模型を丸出しだったんですね。

これを見かねたエデュケーター同期が、

なんと手作りで!カバーを作ってプレゼントしてくれたんです!

(みきえさん、ありがとうございます~!!)

 

ということで、今回は移動の道中にも

周りの人にビックリされることもなく(笑)、

新幹線に乗って、宇都宮に行くことができましたグッ

 

宇都宮での開催も今回で3回目。

同じ場所で続けて開催できることが、

私にとっても、大きな学びになっています。

 

今回も、手を変え品を変え(笑)、

背骨はどのように動くことができるのか、

なぜ、そのように動くことが大切なのか、

ということを体現しながら学んでいきましたウインク

100個以上の関節のある背骨を

私たちは、日常生活の中でどれほど動かせているでしょうか?

 

背骨の動き・はたらき・栄養・関節・・・。

「そんなこと考えてもみなかった!」というようなところから

はたらきかけていく度に、

ご自分の背骨を気にいる様子がうかがえました☆ニヤリ

 

ご参加者のみなさん、ありがとうございました!!

 

次回の宇都宮でのワークショップは

4/5(水) 『ハッピーフィート!!』つまり、足あしです。

 

年度始めに文字通り、足元を見直して快適な体をつくりませんか?^^

お待ちしていま~す!

 

今後のフランクリンメソッド ワークショップの予定

 

@宇都宮

4/5(水) 10-12時 『ハッピーフィート!(足)』 お申込はコチラ

4/18(火) 10-12時 『楽~で軽~い肩♪』 お申込はコチラ

5/16(火) 10-12時 『骨盤 ~健やかな体の中心~ part 2』 お申込はコチラ

◆会場:みなみのけんこう館 (宇都宮市花房3-3-13)

◆参加費:3000円 

 

@さいたま市緑区

3/30(木) 10:00-12:00 『ダイナミック ヒップ!!』 お申込はコチラ

4/12(水) 11:00-13:00 『より良い呼吸』 お申込はコチラ

◆会場:JR浦和駅・東浦和駅よりバス+徒歩15分

◆参加費:3000円

 

@目黒

4/15(土) 10:30-12:30 『Franklin Method for WOMEN 【第3回:足編】』 

◆会場:スタジオ マイラニ(目黒駅よりバスで5分「元競馬場」バス停すぐ)

◆参加費:5000円

お申込はコチラ

 

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