2017-05-18 14:25:48

木曜朝練 二見往復

テーマ:自転車
おはようグルト。

4:50起床。寝起きが良く無い。起きた瞬間からウエットの事を考えだす。

バナナも無いし、ジェル1本飲んで出発

お題は先週と一緒で壱岐メンバーは今週まで上げでしょうか?そろそろレース前なので体調管理も気にして行きたいですね〜。

身体は重いのだけど、往路、復路と同じくらい上げて行くのが今日の目標。往路はだいたい予想通り、復路は入りが少し早かったので途中でヘタれるかな〜と思いながらもジリジリと粘り目標を上回ったので、先週より少し越えました。

今朝も皆んなで走れて良かった!
おかげで眠いです。
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