品川区で骨盤矯正と頭痛改善と言えば、荏原中延(いちご鍼灸院・整骨院)

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最近お風呂上がりに ストレッチと体幹運動をやりはじめました。腹式呼吸を意識してやっています。これがかなり難しいです。 と同時に 食欲がすごいです😆💦 中目黒にある🥖 #フツウニフルウツ フルーツサンドで有名ですがいつも売り切れです🌀 次はいつ食べれるかな😂 レーズンパンだけあったので買って食べてみたら美味しかったです🥖 またストレッチと体幹少しずつ頑張ります✨体幹を鍛えづらい方は #楽トレ がオススメですよ☺️ #ダイエット #筋トレ #品川区整骨院 #品川区鍼灸 #肩こり #腰痛 #頭痛 #品川区マッサージ #品川区訪問マッサージ #品川区交通事故 #いちご鍼灸院整骨院 #品川区美容鍼 #品川区産後骨盤矯正 #品川区肩こり #品川区腰痛 #品川区頭痛 #品川区訪問マッサージ #品川訪問マッサージ #品川交通事故 #いちご鍼灸院整骨院 #品川区東中延1-11-17いちご鍼灸院整骨院

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しかし、一段と寒くなりましたね~

本格的な寒さは今からなんでしょうね(^_^;)

 

寒さが苦手な私には

とても辛い季節です。

 

なので今日は

身体を温めるお話です。

 

◆冷えは【万病の元】と言われるように

・身体が冷えると免疫力が弱まり

病気になりやすく、しかもなかなか治らない・・

・身体がだるい等の倦怠感・・・

・やる気が出ない・・・

・肩こり腰痛はもちろん体の不調

にも繋がります。

 

 

■身体を温める食べ物と

冷やす食べ物の簡単な区別の仕方

 

1、育った場所でわかる

☆寒いところでできる食べ物は冷やす

☆暖かい時期(国、地域)にできる食べ物は温める

 

2、地面の上か下か

☆地面より上に出来るモノは温める

☆地面より下に出来るモノは冷やす

 

3、発酵しているか

☆発酵しているものは温める

☆発酵していない→冷やすは違います。

 

※発酵している物

納豆、みそ、しょうゆ、

漬物、チーズ、ヨーグルトなど・・・

お酒も発酵させているので体が温まりますね。

 

 

いちごの新しい診察券です。

 

 

休日が変更になりました。

木曜・祝日休み

日曜予約制

 

ご確認お願い致します。

 

 

本日も暖かくして

診療しています(*^_^*)

 

どくしゃになってね…

 

 

 

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お問合せ0120-733-015もしくは
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住所 142-0052 東京都品川区東中延1-11-17

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【営業日・営業時間】(休)日・祝 

平日 9:00~12:30  14:30~19:30
土 9:00~17:00

荏原中延・戸越銀座・戸越公園・旗の台・荏原町・中延
五反田・大井町を中心に東京全域から来院下さっていますニコニコ
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今年のクリスマスは

患者さんから頂いた

写真で楽しむことができました!!

 

 

東京駅

 

 

 

カレッタ汐留

 

今年も残すところ

あとわずかになりました。

 

そろそろイベント疲れ

お掃除疲れ、気忙し疲れが

溜まる頃かと思います。

 

いちごは28日まで診療してます。

今年の疲れは今年のうちに!!

 

 

◆27日通常時間

 

◆28日9:00-17:00(ご予約制)

28日残りわずかですが予約枠空いてます。

 

【年内最終メンテナンス】

 

・肩こり

・腰痛

・全身倦怠感

・頭痛

・二日酔い

・背中の痛み

・関節の痛み

・のぼせ

・冷え

 

お気軽にご連絡下さいね!

 

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おはようございます☀️ 明日23日・25日はクリスマスイベントです‼️✨🎄✨ * ご来院された患者様には、 いちごサンタ🎅からささやかなクリスマスプレゼントをご用意しております✨🎁✨ * さ、さらに自費3000円以上の治療をされた患者様にはスタッフのセレクトプレゼント🎁をご用意しております‼️😆 こちらは開けてみてのお楽しみです😁✨ * 限定10個ですのでお早めにゲット👍してくださいね😌 * 23日(土)はたくさんのご予約を頂いております。予約をしていただきますとスムーズにご案内できます(*^^*)よろしくお願いいたします😌 * 25日(月)もイベントを行っております‼️是非皆様のご来院お待ちしております\(^^)/ 一緒にクリスマスを楽しみましょう(^_^)v💕 * #ダイエット #筋トレ #品川区整骨院 #品川区鍼灸 #肩こり #腰痛 #頭痛 #品川区マッサージ #品川区訪問マッサージ #品川区交通事故 #いちご鍼灸院整骨院 #品川区美容鍼 #品川区産後骨盤矯正 #品川区肩こり #品川区腰痛 #品川区頭痛 #品川区訪問マッサージ #品川訪問マッサージ #品川交通事故 #いちご鍼灸院整骨院 #品川区東中延1-11-17いちご鍼灸院整骨院 #クリスマスイベント #クリスマスプレゼント

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