おはようございます！
ご訪問頂きありがとうございます。
皆様今のご気分はいかがでしょうか？
・まあまあの気分
・腹が立つ
・落ち込んでいる
・何か分からないけどイライラしている
・不安
・嬉しい気分
・ワクワクしている
・スッキリ元気
・イエ～イ！最高の気分♪
・・・などなど
人それぞれ、色々な気分だと思います。
そしてそれらの気分というものは、一日の中でも色々変化し続けます。
良いことがあれば良い気分になり、悪いことがあれば悪い気分になる。
良い気分と悪い気分が行ったり来たり。
僕は「人というのはお金持ちも貧乏な人も、良い気分と悪い気分が自分の中で行ったり来たりするもので、それは大人も子供も一緒なんだよ」という話を7歳の長女にしたことがあります。（ちなみに長女は僕の話に納得したようでした）
特に悪い気分の時は「ああ、今はそういう状態なんだな」と自分の心の状態を確認しつつ、今していることに心を込めたいものですね。
そうしている内に、いつの間にか悪い気分は消えているものです
読んで頂きありがとうございます
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