東京のライフオーガナイザーまついまりの「大切なのは家じかん 」

ライフオーガナイズで家事を効率化し、子育て中でもスッキリ心地よい家時間を楽しみましょう


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「明日の朝、6時半から勉強するから、それよりも早く起きたらゲームしてもいい?」
と、ある日の夜、次男(4年生)が言いました。


「もちろん、いいよOK」と私。


さて、起きられたでしょうかカナヘイ!?





早起き宣言をして寝た次男。
6時半から勉強するので、6時に起きたら30分ゲームができるし、5時半に起きたら1時間ゲームができる!!


そう、ウキウキして寝付き、
なんと張り切って5時半に起床!!



YouTubeを見てゲームの攻略法を調べながら楽しんでいました。


途中、転んで顔をぶつけ鼻血が出るというトラブルもあり(5時半にそんな事件起こさないで〜大泣きうさぎ)


6時半になったら、お腹が空いたから朝ご飯を食べたいと言い出し、


結局、ゲームだけやって、勉強せずに学校へ行きましたよ。


もうね、ここまでで、ツッコミどころ満載でした。


そして、さらに、無理な早起きの影響で、夕ご飯も食べずに、夕方6時半にソファで撃沈ガーン


どうなの、コレ?


今後、少しずつ、「早起き→ゲーム→勉強」のスタイルを定着させ、6年生になったら「早起き→勉強」というリズムに誘導したいニヤリ


ま、初回はこんなものだろうと予想はしていましたよ。


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こちらは、最近、我が家に仲間入りしたハイドロカルチャー。ズボラでも育てやすそうなものばかり、選んでしまいます。
元気に育ちますように。

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今週末はセンター試験でしたね。
大雪が降っている地域は、本当に大変そうでした。


今までは、そのようなニュースを見てもひと事でしたが、今年は「明日は我が身」


1年中、半ズボンの長男ですが、雪の日のために裏地がフリースになっているユニクロのパンツを用意しています。(まだ出番は1回だけアセアセ






2月1日まで、あと17日。

「まだ17日ある」と思うか、

「もう17日しかない」と思うか


人によって感じ方は違いますよね。


私は、「もう17日しかない」と思ってしまいますが、長男は「あと17日ある!」と思ってますアセアセ


なので、私も、「17日しかないんだよ」的な発言はせずに、「残り17日、○○と△△を頑張ろうね!!」と声をかけてます。
もうね、健診で見つかった胃の小さなポリープが、グングン大きくなりそうな感じですよ大泣きうさぎ


もう、ここまできたら元気に試験当日を迎えてほしい!!


ということで、野菜を沢山食べさせるため、せっせとスープを作っています。


肉・魚・白飯は、工夫しなくても沢山食べる長男。
放っておくと、それだけでお腹を一杯にしてしまうので、とにかく野菜を沢山食べてもらうようにスープにしています。


具沢山のお味噌汁も定番ですが、ポタージュスープも我が家の定番。


家にある野菜を適当に。
玉ねぎ、大根、人参、ピーマン、キャベツ、白菜、ミニトマト、かぼちゃ、じゃがいもなど。
ベーコンを入れると、子供も飲みやすくなります。

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こちらは、玉ねぎ、ほうれん草、ベーコン。
ほうれん草は、おひたしで食べる5倍くらい取れます。

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どちらのスープも、大量に作って、ジップロックに入れて冷凍できます。
受験直前、子供の勉強を見ていて、ご飯を作る時間がない〜とか
受験当日、帰ってから夕飯を作るのが疲れて無理〜
という時のお助けスープとして、せっせと冷凍しています。


ポタージュスープはミキサーを使うので
人によっては「面倒臭い」と思う料理の一つかもしれません。


でも、私にとってはミキサーを洗うことよりも
どうやって子供に野菜を食べさせるか考えることの方が面倒。


これなら確実・簡単に野菜を取ってくれると思えば、ポタージュスープは楽な料理です。



冷凍つながりでは、こちらも。
「煮込みハンバーグ」

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私にとって、ハンバーグは「超面倒臭い料理」の中の一つ。
一つ、一つ丸めるのが、私にとってはハードルが高いのです。


だから、作るときは大量に作り、残りは冷凍。
この日は600gの合挽き肉で、ミニ煮込みハンバーグを作りました!!!!!
お弁当にも入れられるし、夕飯の1品にもなるし、と思っていましたが・・・・
最近、満腹中枢が壊れかけて胃袋が底なしの4年生次男が大量に消費し、冷凍分がほとんど残りませんでした泣き2
もう、1kg近いひき肉を使わないとダメなのかビックリ


小6と小4でこの食欲あれ?!
中学生になったらどうなるのでしょう汗
考えるだけで怖いです。


まだまだ寒い日が続きますが、元気に過ごせませうようにキラキラ

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先日、長男、初受験でした。


少し緊張しながらも、マイペースな長男。
1番緊張して、眠れなかったのは…





東京の中学受験は、帰国子女を除き、2月1日から受験が始まります。


でも、いきなり本番は緊張するよね〜ってことで、1月に試験のある埼玉、千葉、地方の中学の東京会場などを受験する子が多いのです。


我が家も、先日、受験して来ました。
今までの模試とは違い、本当の試験はそれなりに緊張したようです。
東京の中学を第一志望にするお子さんの受験が多く、1000人〜3000人の受験生がいるので、まずは人数にビックリします。


でも、同じ教室に学校や塾の友達がいて、安心した様子でした。


塾の先生からのアドバイスもあり、これだけはやらないで!という約束があったのですが、それも守ってくれました。


どんな約束かというと
お友達同士でテストの答え合わせをしないということです。


もし、間違えたことに気づいても、書き直せる訳ではないし、「あ〜、間違えちゃった〜」という精神的ダメージが次の教科に影響するかもしれないから。


休み時間は、くだらない話をして過ごしていた様子です。
トイレ行って勉強しろ!と言いたい気持ちも山々ですがプンプン
2月になったら、さすがに勉強しているかな(勝手な期待
アセアセ)



さて、そんな初受験の前日、意外と緊張するのかな?受かったとしても行くわけではないから緊張しないのかな?と様子を見ていると…


言葉では「緊張する〜にこ」と言いながら、ベッドに入るとグースカピーねむぃ・・おねんねするー!の長男。


心配で、緊張で、なかなか寝付けなかったのは、
長男でもなく…
母親でもなく…
父親でもなく…


次男でした冷


こっそり洗面所に呼び出され汗
「お母さんは、○○くん(長男)が受かると思う?」と心配そうに聞いてきました。


「もちろん、受かると思ってるよ」と答えると


「僕も受かると思っているけど、もし落ちたら可哀想で泣いちゃうかも汗1
「心配で眠れないから、お母さん一緒に寝て」
と。


うっかり誰の受験か、わからなくなりそうでしたよあれ?!
普段は、喧嘩ばかりの兄弟ですが、とっても心配しているのね。


次男の心の優しさにホロっときましたが、
同時にどんだけメンタル弱いんだよびっくり


次男は、勉強だけでなく、メンタル強化も課題ですね、確実に。


ある中学校の説明会でのお話。


その学校は、受験が2日間あるのですが、1日目と2日目の両方を受験しても優遇措置はありません。
(学校によっては、複数受験している子を優遇する学校もあります)


でも、1日目では、緊張してリバースしてしまうお子さんもいるとか。
(汚くてすみません)
そうなると、試験では実力が発揮できません。


2日目になると、場所や雰囲気にも慣れ、いつも通りの力を出せる場合もあります、とのことでした。
(→だから、優遇はしないけど、2回分の受験料を払ってねはあとということなのでしょうが。)


今は、トップクラスの学校を除き、複数回受験できる学校が増えています。
どこの学校をどう受験するか、お子様のタイプによって考えなくてはいけませんね。


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今日から学校も始まり、毎日の塾弁作りから解放され、少しホッとしています。
(まだ給食は始まっていないので、お昼ご飯は作らないといけないけれど)


周りでは、インフルエンザや、アデノウイルス、溶連菌など、いろいろな病気が流行っているようなので、栄養たっぷりのご飯を作らないと〜と思っています。


さて、湘南ライフデザインが主催している1日1家事。
1日1家事のブログはこちら→★★★


今年の目標を漢字1文字で表そう!
というタイチョーからの声掛けがあり、今年の目標を掲げてみました。





皆さん、毎年、目標を立てていますか?
年始に、今年はこんな年にしたいと考える方も多いと思います。


私は、実は「目標を立てる」ことは、あまりしないタイプ。
目標を立てなくても、目の前に越えなければいけない壁が立ちはだかっているので、その壁を一つずつ越えていく感じでした。


1日1家事のタイチョーから、今年の目標を漢字1文字で表して〜と言われ、考えたのがこちら。

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「進」です。


今、仕事もプライベートも長男の受験のために止まっていますが、それが終わったら、また1歩ずつ進んでいきたいと思います。
ま、止まっていると言っても、学ぶことは沢山ある中学受験。
この経験は、絶対に無駄ではないと思います。



新しい勉強をしたり
趣味の習い事を始めたり


今、やりたくてもできないことなどを始めたり再開したりして、1歩ずつ進んでいきたいと思います。


どうぞよろしくお願いいたします。


ちなみに2015年にも1日1家事で目標を掲げました。
その時の記事はこちらです。→ 「今年の目標」
2016年はやってないみたい汗


画像の「進」は、昨日、冬休み最後の日に、宿題の書き初めをする子供たちの筆を奪って書きました。
長男は、病気で休んだ以外、お休みがなかったのですが、なぜ、次男まで昨日やっているんでしょう苦笑
しかも、筆、洗ってなかったなく


2月、3月の講座の募集を始めました。よろしくお願いいたします。サゲサゲ↓

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アンガーマネジメント入門講座を
3月7日(火)に開催いたします。
申し込みフォーム

こちらの講座は子育て中のお母様向けのアンガーマネジメント入門講座です。




「怒りの連鎖を断ち切ろう」という協会理念のもと、
多くの方にアンガーマネジメントを知って頂こうと活動しています。


アンガーマネジメントとは、全く怒らない人を育てる訳ではありません。
イライラすること、怒ることは、人間にとって自然な感情。
そのイライラと上手に付き合う心理トレーニングがアンガーマネジメントです。


最近は、社員研修で取り入れている企業も増えてきているようですが、
子育て中のママにもぜひ、知ってほしい!


子どもって「こうして欲しい」と思っても、なかなか思い通りにいかないですよね。
子どものためを思っているのに…
ちゃんとした大人に育てなくては…
そう思う真面目なママこそ、
子どもの子どもらしい行動に
ついイライラしてしまって、眉間にシワが寄っているママ。


子育てのことで、意見が食い違い、夫婦喧嘩したり
言いたいことが上手に言えずに、イライラが溜まっていたり


アンガーマネジメントで、イライラと上手に付き合う方法を学んでみませんか?


今までの受講生からは、
「私が実際に、毎日の暮らしで行っているアンガーマネジメント」
の具体例が面白かった!とおっしゃって頂きます。


私は、現在、会社員ではないので
話す事例は、家族に対するアンガーマネジメントが多いのです。


そのため、こちらの講座は
「子育て中のお母様」を対象に開催しております。



また、アンガーマネジメント診断を一緒にお申し込みいただきますと、講座当日に診断書をお渡しいたします。
ご自身の怒りの状況を知った上で講座を受講いただけますので、オススメです。

*ご希望の方は申し込みフォームの「アンガーマネジメント診断」を「希望する」にチェックを入れてください。



◆アンガーマネジメント入門講座◆

*子育て中のお母様を対象にしたアンガーマネジメン入門講座です。

【日程】
・3月7日(火)


【場所】
渋谷区文化総合センター大和田 学習室4


【時間】
10:00~11:30

【講師】
アンガーマネジメントファシリテーター 松居麻里

【料金】3240円(税込)

【定員】8名

【お申し込み】 3/7申し込みフォーム

講座の詳細は協会HPをご覧ください。


【注意事項】(必ずご一読ください)
・受講料は事前振込をお願いしております。
 お申し込み後、振込口座をお知らせいたします。
・定員になり次第、申し込みを締め切らせていただきます。
・お客様のご都合による受講料の払い戻しは、原則いたしません。
・お子様連れの方は、「子連れ可」の講座にお申し込みください。
・「子連れ可」の講座は、お子様連れでなくてもご参加いただけます。
・講座の進行を妨げるような行為をされた場合、お引き取り願うこともあります。
(2016年5月一部改訂)


【受講生のご感想】
掲載許可は頂いております。ありがとうございます。


ワークを通して、私は遅刻しそう、とか時間がない、など、どうやら時間に追われているときに余裕がなくなって怒りを感じることが多いのだな、と分析できたのがよかったです。

子供の行動を変えるには、こちらも変わらないといけませんね。

早速昨夜、またゆっくりとお風呂で遊んでいる下の子二人に、テレビが何時から始まるから、何時には出ようね、近くなったら呼びに来るからね、と伝えたら、反抗もせず、こちらも怒る箇所なく、スムーズに事が進みました。

先生の具体的なアドバイスはとても参考になりました。


講座を申し込むのは、正直勇気が要ったのですが、アットホームな感じで、緊張もなく、楽しい学びの時間でした。


受講して本当によかったです。

興味のある講座があったら、今後も受講してみたいと思います。

受験生の母向け講座も、本当に期待しています。


ありがとうございました。


怒りの連鎖を断ち切って、笑顔の連鎖が生まれますように。

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3/7アンガーマネジメント入門講座@渋谷・申し込みフォーム



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