東京のライフオーガナイザーまついまりの「大切なのは家じかん 」

ライフオーガナイズで家事を効率化し、子育て中でもスッキリ心地よい家時間を楽しみましょう

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【ライフオーガナイザー2級認定講座】
◆7月3日(日)10:00~17:00 成城学園前残席1
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【ライフオーガナイザー入門講座】
◆7月7日(木)10:00~12:30(最大13:00)残席1
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【アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座】
◆7月11日(月)
10:00~15:00(下北沢)
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【アンガーマネジメント入門講座】

◆7月14日(木)
10:00~11:30(渋谷)
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NEW !
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7月7日(木)開催のライフオーガナイザー入門講座、
キャンセルが出ました。1名様再募集いたします。

お申し込みはこちらから→★★★



先日開催した「オーガナイズの日チャリティイベント@東京」

昨日はトークセッションに登壇したメンバーやお世話になった方たちで打ち上げを行いました。




こんにちは。
東京・世田谷の
マスターライフオーガナイザー
アンガーマネジメントファシリテーター
松居麻里(まついまり)です。


チャリティイベントのトークセッションは
「ここから始まった私の片づけ」というテーマ。


イベントのリーダー私とサブリーダーの尾崎さんで、「このメンバーなら、それぞれ違ったエピソードを話してくれるのでは」と選んだメンバーだったのですが、予想以上に面白いエピソードを持っていて、楽しいトークセッションになったのです。


忙しいみんなの都合を合わせて、何度もリハーサルをし、大変だったからこそ、打ち上げも楽しいラブ


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左から、
クローゼットについて話した山口真裕美さん
関東チャプターの会計でリハにも参加してくれたまなべようこさん
書類の片づけについて話した下村志保美さん


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左から
的確なアドバイスで導いて下さったあかはねみきさん
イベントのサブリーダー尾崎千秋さん
今回のファシリテーターで、冷静なツッコミが面白かったと評判の植田洋子さん



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電車が止まってしまい、遅刻した私アセアセ
私は子育て&引越しをテーマに話しました。


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この素敵な写真を撮って下さったさいとうきいさん
きいさんは、キッチンの片づけについて話しました。


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お昼から、美味しいお料理に、美味しいお酒に、面白い会話で、楽し過ぎましたラブラブ


話し足りずに、残れるメンバーで二次会。

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これも、きいさん撮影。
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気づいたら、夕方の6時え゛!


途中、何回か息子から電話があったのですが、
酔っ払って陽気な母親の様子に
「(電話で話しているのは)お母さんじゃないでしょびっくり
「本当にお母さん?だったら僕の誕生日を言ってみてビックリ
と疑われてしまいました苦笑


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PowerPoint(パワーポイント)は、講座でも毎回使っています。
自分でコンテンツを作ることもあります。


自己流でも、使い方を検索するとある程度は、できるようになります。
ただ、「伝わるスライド」を作るためには、コツを知る必要があるのです。




こんばんは。
東京・世田谷の
マスターライフオーガナイザー
アンガーマネジメントファシリテーター
松居麻里(まついまり)です。


今朝は、パソコンを持って神田へ。
ライフオーガナイザーの先輩、まるもかよさんが開催する
「PowerPointで実践!伝わるスライドの作り方」を受講しました。
(講座の詳細はこちらをご覧ください。→★★★

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PowerPointを使って、自己流でコンテンツを作っている人に本当にオススメきゃっ


今まで、何度も同じ作業を繰り返し
面倒くさいな~と思っていたことが、
簡単な操作で一度にできたり


受講生に見やすく伝えるための、ちょっとしたポイントがあったり
私は視力が良く、フォントが小さくても、色が薄くても、読めてしまうので、
このポイントは目からウロコが落ちました。
その代わり、プロジェクターのピントが合っていないと、すごく気になります汗


本当に基本的な操作の、次の段階です。


今まで、すごく時間をかけて作成していましたが
ちょっとしたコツを知ると、
短時間でできることが分かりましたビックリ


また、どうしても熱い思いを伝えようとすると
あれこれスライドに盛り込みたくなりますが
そうすると伝わりにくくなることも汗


伝わるスライドのコツが、沢山学べます。
実際に自分のPCで操作するので、バージョンが異なっていても
テキスト通りのアイコンが出ていなくても、その場で教えてもらえます。


9月のオリジナル講座に向けて、早速、活用できそうです。
あ、自分でハードルを上げちゃったかも汗


一緒に参加したのは
千葉のライフオーガナイザー清水美恵子さん
千葉のチャリティイベントでパソコン係をやって下さっていたそうです!

神奈川のライフオーガナイザー佐藤美香さん

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講座の後は、丼ランチ。
私たち以外は、みんなサラリーマン。
帰る頃には同窓会帰りなのか(?)、昼間から、ほろ酔いのリタイアしたおじ様たちも。
「昼間っから、あんなに酔っ払って楽しそうだったよね~」
「でも、家に帰ると鬼嫁が待ってて、すぐに酔いが醒めそうだよね~」
なんて冗談も言いながら、普段、あまり立ち寄らない神田の雰囲気を味わいました(笑)


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PowerPoint以外でも、仕事を滞らせている部分について、沢山アドバイス頂きましたビックリ
全部、実行できたら、かなり時間のオーガナイズができそうキラキラ



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一昨日は、しぶくらイベント
「ぶれない女性のための呼吸法」
を開催しました。


講師は、フォトグラファーとしても大活躍の呼吸法の先生、八木橋寿美子さん

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すみちゃんはプロフィール写真の撮影が大人気。
外見だけでなく、内面からにじみ出る美しさを引き出すのが本当に上手キャハハ




おはようございます。
東京・世田谷の
マスターライフオーガナイザー
アンガーマネジメントファシリテーター
松居麻里(まついまり)です。


一昨日、開催されたしぶくらイベント
「ぶれない女性のための呼吸法」

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呼吸法は、目を開けたまま行うので、目が合わないようにしています。


主催者側の私が言うのもなんですが、
面白かったです
キャハハ


呼吸法って、ひたすら
「吐いて~、吸って~、吐いて~、吸って~」
をやるのかと思うでしょ。


実際は数分しかやりませんでした。


あとは、ワーク&シェア。
しぶくらメンバーも、毎回、本気で参加してますウインク
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ぶれない女性ってどんな女性?


こう聞かれたら、真っ先に思い浮かぶのが「しぶくら」メンバー
皆、それぞれ悩みはあるけれど、軸はしっかりしているのです
びっくり
だからこそ、それぞれ、活動内容は異なりますが、心地いい仲間なのかもしれません。


他にも、自分の心の中を振り返るワークがあったのですが
私の心の中は、笑っちゃうほど「子ども」のことばかり。特に次男ネタ
汗


そして、前進あるのみ!過去を振り返らないという特徴も、顕著に出ました
ラブ


このワークが、私の講座のヒントになりそうです。


はい。
今回、講座に参加された方にはお知らせしましたが、
しぶくら主催イベント、9月30日(金)に私の担当が回ってきます。
メンバーの中で一番最後です
汗


幼稚園や小学生のママ向けのライフオーガナイズ&アンガーマネジメントの講座を行いたいと思っております。お楽しみに!


その前に、7月25日(月)は
「今年こそできた!と言える オトナ&コドモ summer life計画」~小学生の親子向けワークショップ~
を開催します。


講師は志田ちほさんです。


夏休みに、これをやりたい!という目標をチャートを使って立てることができるそうです。


もちろん、お子様だけでなく、大人にも活用できるので、大人だけの参加も可能
びっくり

なんと、超有名なプロ野球選手も高校時代から同じようなチャートを使っていたそう
嬉しいw

夏休みの最初に目標を立てて、充実した夏休みが過ごせるという、オススメの講座です。


講座の詳細・申込はこちらから→★★★


おまけの画像。
いつも写真は八木橋さんが撮影してくれますが、今回は「先生」でしたので、野田さん、志田さんがカメラ担当。
ありがとうございました!

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受付開始前のリラックスした様子です。
すみちゃんはドキドキしていたかもしれないけどてへぺろ

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昨日は、しぶくらイベント
「ぶれない女性のための呼吸法」
を開催しました。


そのことは、別記事にしますが、本日はお知らせです。


渋谷を中心に活動してるライフオーガナイザーで作った
「渋谷くらし整理塾」ですが
名称を「shibukuraしぶくら」に変更しました。



おはようございます。
東京・世田谷の
マスターライフオーガナイザー
アンガーマネジメントファシリテーター
松居麻里(まついまり)です。


2年前の6月に活動を始めた「渋谷くらし整理塾」
渋谷を中心に活動しているライフオーガナイザーでグループを立ち上げました。


その後、増えたり減ったりしながら、今のメンバーに。


毎月、定例会を行い、昨年からは持ち回りで講師をする「しぶくら主催イベント」を始めました。


「しぶくら」という愛称も定着しつつある今、
名称を「shibukuraしぶくら」に変更することになりました。


そして、ロゴも一新びっくり
話し合いを重ねて、こちらになりました。

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メンバーひとりひとり、個性豊か。
活動内容も異なるし、
好みのファッションも異なるし、
ライフスタイルも違います。


時には、無茶振りして背中を押したり
悩んでいる時には、的確なアドバイスをくれたり
自分にない部分を持っている人達だからこそ、学ぶことが多いのですキラキラ


できること、やりたいことが沢山あり
しぶくらイベントは、1年後まで決まりつつあります。


今後も、shibukuraしぶくらをよろしくお願いいたします。


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ステンレス製のキッチングッズが好きです。
鍋はクリステルを約15年、愛用してます。
フライパンや行平鍋はGEOプロダクト


買うときは、なかなか勇気がいるお値段ですが、
長く使えるので、元は取れると思います。


今回は、勇気を出さなくても買えたステンレス製のキッチングッズをご紹介ハート



こんばんは。
東京・世田谷の
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松居麻里(まついまり)です。


物を買うときの基準は、人それぞれ。


洋服なのか、キッチングッズなのか、子供のおもちゃなのか


物によっても、その基準は違ってきます。


キッチンの道具は使用頻度が高いものが多いので
お気に入りのデザインがいい
お気に入りの色がいい
でも、せっかく買ったのにすぐに使えなくなってしまったら残念。


長く使えるかどうかも、大切なポイントです。


ステンレス素材の道具は、長く使えるので鍋やフライパンもステンレス製を愛用しています。
鍋などの大物は、かなり勇気を出さないと買えないお値段なので、かな~り吟味します。
今、我が家にある鍋は、ほぼ1軍です。


でも、今回は小物だったので、手軽に買えました。

おろしがね・すり鉢用 ステンレス製スクレイパー IK-2101/池商
¥1,080
Amazon.co.jp

おろし金用スクレイパーは、竹製のものを使用していましたが、
何年も使っていると、ポキポキ折れるようになってきました。


新しいものを買うときは、ステンレス製がいいな、
色は白がいいな
と思っていたら、ドンピシャなスクレイパーを発見キャハハ


不思議と、ニンニクのすりおろしも、生姜のすりおろしも、軽やかにすりおろせるようになりましたビックリ(単純・・・・


時には、テンションを上げるアイテムも必要ですね。


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