東京のライフオーガナイザーまついまりの「大切なのは家じかん 」

ライフオーガナイズで家事を効率化し、子育て中でもスッキリ心地よい家時間を楽しみましょう

☆ ☆ ☆ 現在、募集中の講座 ☆ ☆ ☆


【ライフオーガナイザー2級認定講座】
◆5月26日(木)10:00~17:00(下北沢)残席2
◆6月17日(金)
10:00~17:00(成城学園前)残席2
◆7月3日(日)
10:00~17:00 成城学園前
□講座の詳細はこちら→
☆☆☆□お申し込みはこちら→申し込みフォーム

【ライフオーガナイザー入門講座】
◆5月25日(水)10:00~12:30(最大13:00)満席・キャンセル待ち受付中
◆6月7日(火)
10:00~12:30(最大13:00)
満席・キャンセル待ち受付中
◆7月7日(木)
10:00~12:30(最大13:00)
□講座の詳細はこちら→
☆☆☆
□会場:
東京都世田谷区 講師自宅
□お申し込みはこちら→
申し込みフォーム


【アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座】
◆7月11日(月)
10:00~15:00(下北沢)
□講座の詳細はこちら→
☆☆☆
□お申し込みはこちら→
申し込みフォーム

【アンガーマネジメント入門講座】

◆6月9日(木)お子様連れ可
10:00~11:30(下北沢)
◆7月14日(木)
10:00~11:30(渋谷)
□講座の詳細はこちら→
☆☆☆
□お申し込みはこちら→
申し込みフォーム



テーマ:

「怒りの連鎖を断ち切ろう」という
日本アンガーマネジメント協会の理念のもと、
多くの方にアンガーマネジメントを知って頂こうと活動しています。


アンガーマネジメントとは、全く怒らない人を育てる訳ではありません。
イライラすること、怒ることは、人間にとって自然な感情。
そのイライラと上手に付き合う心理トレーニングがアンガーマネジメントです。


アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
子ども達にアンガーマネジメントを教えるインストラクターになる
資格を取得できる講座です。


アンガーマネジメント入門講座の内容に加え
子ども達のための10個のワークの進め方、教え方を学んでいただきます。


認定後は、「アンガーマネジメントキッズインストラクター」として
協会指定のワークブック(200円/冊)を使い
子どもの感情教育のインストラクターとして
アンガーマネジメントを教えられるようになります。


子どもも、お友達関係で悩んだり、勉強が難しくてイライラしたり、習い事で力を発揮できずに悔しい思いをしたり。
ストレスを抱えていますよね。
そんな子ども達に、イライラや怒りと上手に付き合う方法を教えてみませんか?

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また、アンガーマネジメント診断を一緒にお申し込みいただきますと、講座当日に診断書をお渡しいたします。
お子様向けの「子ども診断」もございますので、興味のある方はお問い合わせください。

*ご希望の方は申し込みフォームのコメント欄に「アンガーマネジメント診断希望」「子ども診断希望」とご記入ください。



アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座

【日時】
・7月11日(月)
10:00~15:00
(途中、1時間のお昼休憩あり)



【場所】
東京都世田谷区

小田急線・井の頭線 下北沢駅より徒歩5分
(詳細は、お申込み後にお知らせ致します)


【講師】
アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー 松居麻里

【料金】受講料 21,600円(税込)  認定料 10,800円(税込)

【定員】8名 残席6名

【お申し込み】こちらの申し込みフォームからお願いいたします。

image


【講座内容】(HPより抜粋)

1.入門講座の内容をカバーし、さらに理解を深めるワーク

  • アンガーマネジメントとは?
  • アンガーマネジメントの3つの暗号
  • 怒りの感情って何?
  • 怒ってはダメなのか?
  • 問題となる4つの怒り
  • 怒りは第二次感情
  • カッとなったときに待つテクニック
  • 私たちを怒らせるものの正体
  • 怒りの性質 etc.
2.子どものための10コのアンガーマネジメントワーク
*どのワークも、楽しく遊びながらイライラ、怒りの感情のコントロール、問題解決の方法などを学べるようになっています。

  • 感情ワーク
  • おこりんぼオクトバス
  • 怒るとからだはどうなる?
  • バルーンパペット
  • m & mゲームetc.
*お子様の対象年齢は、5歳~10歳程度です。

詳細は協会HPをご覧ください。


【注意事項】(必ずご一読ください)
・受講料は事前振込をお願いしております。
 お申し込み後、振込口座をお知らせいたします。
・定員になり次第、申し込みを締め切らせていただきます。
・お客様のご都合による受講料の払い戻しは、原則いたしません。
・お子様連れは、ご遠慮ください。
・お申込み後、2日以内に返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡いただきますよう、お願いいたします。
*gmailやhotmailなどのフリーメールにメールが届かないケースが多発しています。
2日以内(土日祝日は除く)に返信がない場合は、お手数ですが、申し込みフォームより別のご連絡先をお知らせください。
・講座の進行を妨げるような行為をされた場合、お引き取り願うこともあります。

(2016.4.21改定)

怒りの連鎖を断ち切って、笑顔の連鎖が生まれますように。

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子ども向けアンガーマネジメント本はこちらです↓
お友達にズルをされたとき
バカにされたとき
など、具体的な事例がたくさん載っています。
ぜひ、ご家族で読んでみてください!

イラスト版子どものためのアンガーマネジメントスキル: 怒りとじょうずにつきあうための43のトレ.../篠 真希
¥1,836
Amazon.co.jp


その他のアンガーマネジメントの書籍です ↓
イライラをコントロールする! 心がラクになる言い方/安藤俊介
¥1,080
Amazon.co.jp

アンガーマネジメント 怒らない伝え方/戸田 久実
¥1,512
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アンガーマネジメント入門講座を
6月9日(木)に下北沢で
7月14日(木)に渋谷で開催いたします。



子供達が幼稚園児だった頃の夏休み、
私は、毎日の兄弟喧嘩にイライラしていました。


冷静に喧嘩を収めようとしても、1日に何度も繰り返される兄弟喧嘩にイライラ怒り


そのうち、兄弟喧嘩が始まったら、掃除機をかけて、子供達がギャーギャー騒いでいる音が聞こえないようにしたことも・・・・
(横目でチラチラ見ながら、怪我がないようにだけチェックして)


あまりにも、ガーガーと力一杯に掃除機をかけ過ぎて、手のひらにマメができたほどです苦笑
子供に「お母さんのコレ(眉間のシワ)、無くしてほしい」と言われたのも、この頃だったと思います。


その頃にアンガーマネジメントを知っていたら、どんなに良かったか…


ぜひ、お子様の夏休み前に、学ぶことをお勧めします(笑)



「怒りの連鎖を断ち切ろう」という協会理念のもと、
多くの方にアンガーマネジメントを知って頂こうと活動しています。


アンガーマネジメントとは、全く怒らない人を育てる訳ではありません。
イライラすること、怒ることは、人間にとって自然な感情。
そのイライラと上手に付き合う心理トレーニングがアンガーマネジメントです。


最近は、社員研修で取り入れている企業も増えてきているようですが、
子育て中のママにもぜひ、知ってほしい!


子どもって「こうして欲しい」と思っても、なかなか思い通りにいかないですよね。
子どものためを思っているのに…
ちゃんとした大人に育てなくては…
そう思う真面目なママこそ、
子どもの子どもらしい行動に
ついイライラしてしまって、眉間にシワが寄っているママ。


子育てのことで、意見が食い違い、夫婦喧嘩したり
言いたいことが上手に言えずに、イライラが溜まっていたり


アンガーマネジメントで、イライラと上手に付き合う方法を学んでみませんか?


今までの受講生からは、
「私が実際に、毎日の暮らしで行っているアンガーマネジメント」
の具体例が面白かった!とおっしゃって頂きます。


私は、現在、会社員ではないので
話す事例は、家族に対するアンガーマネジメントが多いのです。


そのため、こちらの講座は
「子育て中のお母様」を対象に開催しております。



また、アンガーマネジメント診断を一緒にお申し込みいただきますと、講座当日に診断書をお渡しいたします。
ご自身の怒りの状況を知った上で講座を受講いただけますので、オススメです。

*ご希望の方は申し込みフォームのコメント欄に「アンガーマネジメント診断希望」とご記入ください。


アンガーマネジメント入門講座
*子育て中のお母様を対象にしたアンガーマネジメン入門講座です。

【日程】
・6月9日(木)下北沢 お子様連れ可 残席5名
・7月14日(木)渋谷 

*8月は講座をお休みします。
夏休み前にアンガーマネジメントを学びたい!という方、ぜひ6月、7月にお申し込みくださいね。



【時間】
10:00~11:30

【講師】
アンガーマネジメントファシリテーター 松居麻里

【料金】3240円(税込)

【定員】8名

【お申し込み】こちらの申し込みフォームからお願いいたします。

【講座内容】(HPより抜粋)

  • アンガーマネジメントとは?
  • アンガーマネジメントの3つの暗号
  • 怒りの感情って何?
  • 怒ってはダメなのか?
  • 問題となる4つの怒り
  • 怒りは第二次感情
  • カッとなったときに待つテクニック
  • 私たちを怒らせるものの正体
  • 怒りの性質 etc.
詳細は協会HPをご覧ください。


【注意事項】(必ずご一読ください)
・受講料は事前振込をお願いしております。
 お申し込み後、振込口座をお知らせいたします。
・定員になり次第、申し込みを締め切らせていただきます。
・お客様のご都合による受講料の払い戻しは、原則いたしません。
・お子様連れの方は、「子連れ可」の講座にお申し込みください。
・「子連れ可」の講座は、お子様連れでなくてもご参加いただけます。
・お申込み後、2日以内に返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡いただきますよう、お願いいたします。
*gmailやhotmailなどのフリーメールにメールが届かないケースが多発しています。
2日以内(土日祝日は除く)に返信がない場合は、お手数ですが、申し込みフォームより別のご連絡先をお知らせください。
・講座の進行を妨げるような行為をされた場合、お引き取り願うこともあります。
(2016年5月一部改訂)


怒りの連鎖を断ち切って、笑顔の連鎖が生まれますように。

{940D1E9F-1D88-4F81-A74E-B863435FAE40}

*注 これは、渋谷の講座の様子です。


子ども向けアンガーマネジメント本はこちらです↓
お友達にズルをされたとき
バカにされたとき
など、具体的な事例がたくさん載っています。
ぜひ、ご家族で読んでみてください!

イラスト版子どものためのアンガーマネジメントスキル: 怒りとじょうずにつきあうための43のトレ.../篠 真希
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その他のアンガーマネジメントの書籍です ↓
イライラをコントロールする! 心がラクになる言い方/安藤俊介
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アンガーマネジメント 怒らない伝え方/戸田 久実
¥1,512
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6月2日開催のライフオーガナイズの日・チャリティイベント東京会場は、
増席分も満席となり、お申し込み終了いたしました。


ありがとうございます。
沢山の皆様にお会いできますことを楽しみにしております。


先日は、イベント会場でのランチについて書きましたが、
(その時の記事は、こちら→★★★
今後も、こちらのブログで、イベントの相談会のことなどをお知らせして行きたいと思いますので、ご参加予定の方は、時々チェックして下さいね。


さて、最近、お知らせ続きのこちらのブログですが、久しぶりに子どもネタを。


時々、子どもが、大人の常識を超えた発想をして、面白いことってありませんか?
利き脳が「右右脳タイプ」の次男。
まさに、ひらめき・直感型という右右脳の特徴そのもののような次男です。





こんにちは。
東京・世田谷の
マスターライフオーガナイザー
アンガーマネジメントファシリテーター
松居麻里(まついまり)です。


ある時、次男に
「お母さん、このくらいの声の大きさで話しかけて~」
と言われました。


このくらいの声とは、内緒話くらいのコショコショっとした声。


私が話しかけると、なぜか次男は耳を指でふさいで聞いています。


そして、
「あ~、やっぱりお母さんの声は聞こえない。
僕が話すと僕の耳には聞こえるのに」



耳をふさいで、自分でコショコショ話すと、自分の声は聞こえてくるのに、なぜ、お母さんに話してもらうと聞こえないのだろう?、と思ったようです。


子どもならでは、の疑問ですよね。


「なんで、人の声は聞こえないのに、自分の声は聞こえると思う?」
と聞いてみると、色々と考えていましたが、正解は出ませんでした。


あえて、正解を教えない私も私ですが、いつか「あっ、そうかビックリ」と気付いた時に一皮剥けてくれることを祈ってますキャハハ


そして、私にも答えが分からなかったことも。


ある時、次男に
「お母さん、魚の絵を簡単でいいから描いてみて」と言われました。


そして、描いたのがこちら。
(下手でごめんなさい。でも、だいたいこんな感じだよね)

{6E51CDC1-D3EC-4754-AE11-16F2F2DDF113}



「なんで、皆、魚を絵を描くときは、左向きの魚なんだろう?」


(そんなところに着目したのビックリ


私が、「左利きの人は、反対なのかな~?」と言うと
次男は、「学校で左利きの人、2人に書いてもらったけど、お母さんと同じように左向きだったよ!」と。


次男も、私と同じように考えて、左利きの人に調査したのですね。
もちろん、右利きの人にも、何人か描いてもらったそうです。


結局、なぜ、人が描く魚が左向きなのかは、分かりませんでした。


たとえ、答えが見つかっても、何の役に立つのか分かりませんが
(答えがあるのかも、分からないけど)
疑問に思ったことを、自分で調べようと思い、友達に協力してもらった次男の行動力は褒めてあげたいです
ハート。


普段は、なかなか勉強せず
始めたと思ったら、5分後には「難しい」「分からない」と投げ出す次男。


私のアンガーマネジメントのトレーニングに、かなり貢献しています苦笑


でも、この発想力と行動力は伸ばしていってほしいです。
大人が常識だと思っていることや、私自身の「○○するべき」を押し付けてはいけないな~と改めて思います。


明日のアンガーマネジメント入門講座でも、子育て中のお母様向けに具体的な事例を交えながらお話しできればと思っています。



ただいま募集中の講座 ↓↓


ライフオーガナイザー2級認定講座

■5月26日(木)10:00~17:00(下北沢)残席2
■6月17日(金)10:00~17:00(成城学園前)残席2
■7月3日(日)10:00~17:00(成城学園前)
□講座の詳細はこちら→☆☆☆ □お申し込みはこちら→申し込みフォーム


ライフオーガナイザー入門講座

■5月25日(水)10:00~12:30 (最大13:00)満席・キャンセル待ち受付中
■6月7日(火)10:00~12:30 (最大13:00)満席・キャンセル待ち受付中
■7月7日(木)10:00~12:30 (最大13:00)残席3
東京都世田谷区 講師自宅  
□講座の詳細はこちら→☆☆☆ □お申し込みはこちら→申し込みフォーム


アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座

■7月11日(月)10:00~15:00(下北沢)*お昼休憩あり
□講座の詳細はこちら→☆☆☆
□お申し込みはこちら→申し込みフォーム


アンガーマネジメント入門講座

■6月9日(木)10:00~11:30(下北沢)お子様連れ可
■7月14日(木)10:00~11:30(渋谷) 
□講座の詳細はこちら→☆☆☆ 
□お申し込みはこちら→申し込みフォーム


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6月7日(火)開催のライフオーガナイザー入門講座は満席となりました。
ただいま、キャンセル待ちを受け付けております。

ありがとうございます。






ライフオーガナイズは
「もっと楽に、もっと生きやすく」
という協会理念のもと、アメリカ発の片づけ術を日本向けにアレンジしたものです。


ライフオーガナイザー入門講座は
□ライフオーガナイズって何?
□ライフオーガナイザーってどんな職業?
ライフオーガナイズに興味を持っていただいた方へ、自分自身をオーガナイズするための基本を学ぶ講座です。


【こんな方にオススメ】
□ライフオーガナイズって最近聞くけど、どんなもの?と興味をお持ちの方。
□片づけなくちゃと思っているのに、なかなか片づけられない方。
□自分の暮らしを見つめ直したい方
□片づけても片づけてモヤモヤする方

最近は、物を捨てる前に「思考の整理」をするライフオーガナイズに興味を持ちました、とおっしゃる受講生が増えています。

注)収納や片づけのテクニックをお伝えする講座ではございません。


【日程】
・6
月7日(火)満席・キャンセル待ち受付中

【時間】10時~12時半(最大延長13時)

【場所】東京都世田谷区 講師自宅
    小田急線最寄駅から徒歩6分
    *詳細はお申し込み確定後、お知らせいたします。

{76118727-00D9-4262-9F96-CF31B6EF4F24:01}

【講師】マスターライフオーガナイザー 松居麻里

【料金】3240円
(JALO会員は1620円 お申込み時にお申し出ください)

【定員】5名(最小開催人数3名)


【受講生のご感想】
こちらからご覧ください。→ ★★★ 

【お申し込み】こちらの申し込みフォームからお願いいたします。

【注意事項】(必ずご一読ください)
・受講料は事前振込をお願いしております。
 お申し込み後、振込口座をお知らせいたします。
・定員になり次第、申し込みを締め切らせていただきます。
・最小開催人数に達しない場合は、開催を延期・中止することがあります。
・お客様のご都合による受講料の払い戻しは、原則いたしません。
・お子様連れの受講はご遠慮いただいております。
・お申込み後、2日以内に返信がない場合(土日祝日は除く)は、お手数ですが再度ご連絡いただきますよう、お願いいたします。
*gmailやhotmailなどのフリーメールにメールが届かないケースが多発しています。
2日以内(土日祝日は除く)に返信がない場合は、お手数ですが、申し込みフォームより別のご連絡先をお知らせください。

・講座の進行を妨げるような行為をされた場合、お引き取り願うこともあります。

{B32BB167-F7B1-4AB9-8E49-405D57BB6E7C:01}



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5月30日(ゴミ・ゼロ)の「オーガナイズの日」にちなんで
5月11日の埼玉会場からスタートした
オーガナイズウィーク チャリティイベント。


イベントに参加して、もっとライフオーガナイズを知りたくなった方
イベントに参加したかったけれど日程が合わなかった方
最近、「ライフオーガナイズ」という言葉を知ったけれど、どんなものか興味がある方


きっかけは色々あると思いますが、ぜひ、ライフオーガナイズを学んで
あなたにとっての心地いい暮らしを実現しませんか?


ライフオーガナイザー入門講座
自宅で開催しているため、定員5名となっております。

ご興味のある方はお早めにお申し込み下さいね。


8月は講座をお休みいたします。
お子様の夏休み前にライフオーガナイズについて学びたいと思う方
ぜひ、7月の講座にお越しくださいませ。





ライフオーガナイズは
「もっと楽に、もっと生きやすく」
という協会理念のもと、アメリカ発の片づけ術を日本向けにアレンジしたものです。


ライフオーガナイザー入門講座は
□ライフオーガナイズって何?
□ライフオーガナイザーってどんな職業?
ライフオーガナイズに興味を持っていただいた方へ、自分自身をオーガナイズするための基本を学ぶ講座です。


【こんな方にオススメ】
□ライフオーガナイズって最近聞くけど、どんなもの?と興味をお持ちの方。
□片づけなくちゃと思っているのに、なかなか片づけられない方。
□自分の暮らしを見つめ直したい方
□片づけても片づけてモヤモヤする方

最近は、物を捨てる前に「思考の整理」をするライフオーガナイズに興味を持ちました、とおっしゃる受講生が増えています。

注)収納や片づけのテクニックをお伝えする講座ではございません。


【日程】
・7月7日(木)


【時間】
10時~12時半(最大延長13時)


【場所】
東京都世田谷区 講師自宅

小田急線最寄駅から徒歩6分
*詳細はお申し込み確定後、お知らせいたします。


{019A16AB-E0E7-48E6-8EEA-91201C641949}



【講師】マスターライフオーガナイザー 松居 麻里

【料金】3240円
(JALO会員は1620円 お申込み時にお申し出ください)

【定員】5名(最小開催人数3名)


【受講生のご感想】
こちらからご覧ください。→ ★★★ 

【お申し込み】こちらの申し込みフォームからお願いいたします。

【注意事項】(必ずご一読ください)
・受講料は事前振込をお願いしております。
 お申し込み後、振込口座をお知らせいたします。
・定員になり次第、申し込みを締め切らせていただきます。
・最小開催人数に達しない場合は、開催を延期・中止することがあります。
・お客様のご都合による受講料の払い戻しは、原則いたしません。
・お子様連れの受講はご遠慮いただいております。
・お申込み後、2日以内に返信がない場合(土日祝日は除く)は、お手数ですが再度ご連絡いただきますよう、お願いいたします。
*gmailやhotmailなどのフリーメールにメールが届かないケースが多発しています。
2日以内(土日祝日は除く)に返信がない場合は、お手数ですが、申し込みフォームより別のご連絡先をお知らせください。

・講座の進行を妨げるような行為をされた場合、お引き取り願うこともあります。
(2016年4月一部改訂)

{C105E46C-E59B-4D8F-82EA-F9918755966C:01}

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