運動会や連休も終わり…ホッとするのもつかの間…
おいも堀り・遠足×2人・参観日・PTAなどなど。行事が多い2学期。
楽しんでいきましょう~!
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と。ついつい?がんばりすぎてしまう「あなた」 (私?!)
ご自分にかまってあげていますか?
先日。セラピストの編集者 の方との会話の中で…
「実は…セラピストこそ!特に自己ケアが必要なんじゃないか?!」という話題に
セラピスト(アロマ・カラー・カウンセリング…などなど方法は色々ですが全般に)を
目指された方々の中に。その理由として結構多いのが…
「自分がとても癒される体験をして…それを今度は自分がやっていけたら…」
(分かります!私もそうした気持ちがありますもの)
そして。自分が選んだ方法で「セラピスト」になる
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セラピストとしてクライアントに向き合い。
きっと。がんばる<表現むずかしいけど。とにかく精一杯
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仕事に選ぶと…その機会は当然多くなる
仕事が忙しくなる。と反比例するように…自分へのケアする時間が
結果的に減ってしまい。
松原さんのラブ資産風 に言うならば
『 癒し資産 』というキャパがあったとして…自分ががんばればがんばるほどに
それはやはり…少なくなっていくのではないか?
気が付くと。「自分がとっても。疲れちゃって…癒されたいよぉ~」
…医者の不養生みたいな?!
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やはり。バランスが必要で…
『 癒し資産 』は時々増資しておかなければならないのではないでしょうか?
方法ややり方は人それぞれだと思うので。ご自身らしい方法で…
私もそんな風にバランスをとっています~どんな風にして?
長くなったので(たぶん)つづく…
※こうした「つづきシリーズ」多いですが。時々思い出したようにUPします(笑)
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~プチカラーセラピー~
紅色のボトルが気になる…あなた…
行動的・自信にあふれ…やる気満々~
焦ったり…イライラしたり…オーバーワーク気味かも??
補色は常磐色・ 露草色・ 菫色
大丈夫!大丈夫。もう一杯がんばってるよ!
ちょっとはブレイクしてみましょう
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<カラーセラピー彩香塾のインフォメーション>
今年も残りわずか…