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テーマ:



saita × ヤクルトさんの共同企画



「 親子料理教室 」 






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先日の大阪でのイベントに引き続き、

今回は都内で開催されました^ ^



オーブンを使ったサクサクの肉巻きから

ひじきを使ったサラダなど…


普段冷蔵庫にある食材が
ひと工夫で食卓が鮮やかになる^ ^




参加してくれたこどもたちも
お母さんと一緒に共同作業できて
とっても嬉しそうでした^ ^




理化学研究所の 辨野先生による
「 大腸のお話 」もとても興味深いものがありました。



私は腸年齢がプラス10歳…(^_^;)
日頃の食生活にプラス、運動を
増やしたいなと感じました。





食材本来の甘みや食感、
噛むことの大切さ
親子のコミュニケーションの
一環として素敵なイベントに参加させていただき
光栄でした。





ヤクルトスタッフ皆さま
サイタスタッフ皆さま
関係者の皆さま




素敵な時間をありがとうございました!








sayaka.







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