市井紗耶香オフィシャルブログ「Ichii sayaka official blog」Powered by Ameba

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テーマ:


おはようございます

いい天気~!!!

朝5時に起こされ眠かったけど
太陽の光浴びたら動かないわけにはいかない。笑


部屋の窓全開にしてお布団ほして
風通し良くして…
あー 気持ちいい季節~~~

スイカなんて食べたくなっちゃう^ ^

今日のお昼はどうしようかな、
素麺? 早い⁇笑



息子も準備万端なので
本日公園1回目行ってみるかなー♪^ ^







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今朝は子どもたち、
ノンホモの牛乳にヨーグルト、優光泉で
即席ラッシーを飲んでいきました。
これがまた美味しいの!

お砂糖の代わりに優光泉
本当に重宝してます。



私はその残りにスーパーフードのチョコレートプロテインをカスタム。


朝ヨガ後に美味しくいただきました^ ^♡




では今日も1日に感謝!






sayaka.





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