市井紗耶香オフィシャルブログ「Ichii sayaka official blog」Powered by Ameba

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テーマ:




ここ数日のスキンケア




photo:01







アクセーヌ モイストバランスR

メルヴィータ ビオオイル スキンオイルAG


お風呂あがりは一気に水分が蒸発してしまうので水分補給が大切

まず顔から首、デコルテまで
アクセーヌの保湿ジェルで薄い膜をはってあげてそのあとメルヴィータの
スキンオイルをワンプッシュ

オイルを手のひらで温めてから
パッティングするように保湿


時間があればフェイスマッサージを
するとより効果的
リンパの滞りをほぐしてあげるだけて
血行が良くなって顔色もアップ




ここ数日は熱が出てはいけないと
おもってあまり無理せず
保湿重視のシンプルケアで済ませました





あとはボディケア






photo:02







写真暗すぎ。笑



すべてWELEDA


ヴェレダ カレンドラ ベビーウォッシュ&シャンプー

スキンフード (全身用クリーム)

アイリス モイスチャーローション



ベビーウォッシュは子供たちと一緒に便乗。笑
同じカレンドラクリームの香りがとっても良くて保湿力が優秀なので
ベビーウォッシュも一緒に

身体にやさしいアーモンド油とゴマ油で肌の油分を補ってくれます



スキンフードも同じくお気に入り

アイリスのモイスチャーローションを
身体にパシャパシャつけてから
スキンフードを乾燥するところに
重ね塗り


香りに癒されると睡眠の質もあがる
気がします



あとはやっぱりお灸とストレッチが
本当に大切


最近ご無沙汰だから鍛え直さないとなぁ☻





sayaka.







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