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今月はジュースクレンズをしたので、ジュースの残りの野菜や果物で料理✰

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ミートソースを作ってラザニアに(ت)♪

次の日にはミートソースをシェアガールがカレーにしてくれたよ!

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久しぶりに近所の友達を招いてランチもしました(*´艸`)

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食物繊維たっぷりとって夏を乗り切るぞ‼︎

お土産に大好きなgreen ginger cafeのシナモンロールとキャラメルナッツをもらった✰
絶品の美味しさ(*´艸`)

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そして、今日整骨院に行ったら、ほぼ歪みがとれたって言ってもらえました✰

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身体を動かしながら声出し(ت)♪

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ライブに万全で臨みたいヾ(*ΦωΦ)ノ

イラストも描いていただきました‼︎

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by Nozomi

4月のライブの時のイラストだよ(ت)♪

今週のライブも来週のライブも、いいライブにするぞー(•ө•)♡ 

みんな体調に気をつけて、元気で会いに来てね‼︎
待ってるよーヾ(*ΦωΦ)ノ


一穂


今月の2マンライブにお越しの方には、Newグッズのコースターを1種類ずつプレゼント‼︎
コンプリートしてね(•ө•)♡ 

【7/21(木)アコースティック2man Live 】
出演:一穂/帰らない二人(伊藤可久+鈴木羊)
PLACE:下北沢BAR?CCO
OPEN:19:00/START:20:00
CHARGE:前売¥2,300-/当日¥2,800-(2drink別¥1,000-)
MEMBER: AG:石塚浩之/ KEY:太田公一
https://www.facebook.com/events/151559391917732/?ti=icl

【7/30(土)バンド2man Live】
出演:一穂/Naked
PLACE: 六本木Vanillamood
OPEN: 18:30/START: 19:30
CHARGE: ¥2800+1D
MEMBER:G:西山昌一郎/Bs:服部源/Key:太田公一/Dr:杉野寿之
https://www.facebook.com/events/517233621795341/?ti=icl
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ライブに向けて準備が整っていってるよ✰

まつ毛もライブ仕様に(ΦωΦ)

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整骨院に行ったら、やさしく触れてるだけでみるみる身体が楽になってびっくりした✰

魔法の手に出会った気持ち‼︎
自分で筋トレとマッサージするのとは違うね…

身体のコトは身体のプロに聞くべし(ت)♪

ライブでステージを一緒に作ってくれているバンドメンバーも魔法の手や足、身体を心を持っているから、お楽しみに(*´艸`)


衣装探しの旅でも、素敵な靴に出会えたよ!

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もちろん、21日と30日は違う衣装でお迎えします(ت)♪

そして、どちらも2マンライブ‼︎
というコトで、新しいグッズも加わるよ✰

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分泌コースターとichihoコースター✰

今月の2マンライブに来てくれた方には1ライブ1種類ずつプレゼントするよ(*´艸`)

会いに来てね!

待ってるよ(•ө•)♡ 


一穂




【7/21(木)アコースティック2man Live 】
出演:一穂/帰らない二人(伊藤可久+鈴木羊)
PLACE:下北沢BAR?CCO
OPEN:19:00/START:20:00
CHARGE:前売¥2,300-/当日¥2,800-(2drink別¥1,000-)
MEMBER: AG:石塚浩之/ KEY:太田公一
https://www.facebook.com/events/151559391917732/?ti=icl

【7/30(土)バンド2man Live】
出演:一穂/Naked
PLACE: 六本木Vanillamood
OPEN: 18:30/START: 19:30
CHARGE: ¥2800+1D
MEMBER:G:西山昌一郎/Bs:服部源/Key:太田公一/Dr:杉野寿之
https://www.facebook.com/events/517233621795341/?ti=icl
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同じ景色を眺めても

同じ時を過ごしても

ヒトそれぞれに

感じているモノは違って

役割も違って

自分に立ち返る






............................................................

想像する
創造する
って面白いな
と思う夜更け



一穂

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ミュージカルMY FAIR LADYを観劇してきたよ✰

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イライザ役がWキャストで、私が観たのは真飛聖さんのイライザでした(ت)♪

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美しい舞台美術や衣装に目を奪われました✰

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これは、展示してあった模型の写真ଘ(੭´ ꒫`)੭̸*
凄いよね‼︎

物語の始まりと終わりの演出が美しくてうっとり(•ө•)♡ 

好きな曲ばかりで、途中から

歌いたい‼︎

踊りたい‼︎

作りたい‼︎


て気持ちでうずうずしちゃったよଘ(੭´ ꒫`)੭̸*

帰りには我慢出来ずにDVDも借りちゃった(ت)♪

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オードリーとってもチャーミングで好き✰

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一緒に観劇した希ちゃんとは、前日に出会ったのにも関わらず一緒に観劇したのヾ(*ΦωΦ)ノ

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彼女はフォトグラファーをしていて、なんとご近所さんでした(*´艸`)

不思議だよね‼︎

出会っていきなり誘ったのに来てくれた希ちゃん(*´艸`)

しかもご近所さん(*´艸`)

素敵な作品と新しい出会いに乾杯‼︎


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一穂



【7/21(木)アコースティック2man Live 】
出演:一穂/帰らない二人(伊藤可久+鈴木羊)
PLACE:下北沢BAR?CCO
OPEN:19:00/START:20:00
CHARGE:前売¥2,300-/当日¥2,800-(2drink別¥1,000-)
MEMBER: AG:石塚浩之/ KEY:太田公一
https://www.facebook.com/events/151559391917732/?ti=icl

【7/30(土)バンド2man Live】
出演:一穂/Naked
PLACE: 六本木Vanillamood
OPEN: 18:30/START: 19:30
CHARGE: ¥2800+1D
MEMBER:G:西山昌一郎/Bs:服部源/Key:太田公一/Dr:杉野寿之
https://www.facebook.com/events/517233621795341/?ti=icl


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すっぽんを食べた✰

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生き血のワイン割も飲んだよଘ(੭´ ꒫`)੭̸*

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全身くまなく頂きました。。。

命にありがとう。

すっぽんパワーで、今日はアレンジがバシッと進みましたヾ(*ΦωΦ)ノ


最近制作が順調ですヾ(*ΦωΦ)ノ

せっかちな私はもうライブで歌いたくなってる!


間に合うかなー(笑)


21と30にツーマンライブがあるから、遊びに来てね‼︎
プレゼントも用意してるよ✰

近々お知らせします(ت)♪


またね!



一穂


【7/21(木)アコースティック2man Live 】
出演:一穂/帰らない二人(伊藤可久+鈴木羊)
PLACE:下北沢BAR?CCO
OPEN:19:00/START:20:00
CHARGE:前売¥2,300-/当日¥2,800-(2drink別¥1,000-)
MEMBER: AG:石塚浩之/ KEY:太田公一

【7/30(土)バンド2man Live】
出演:一穂/Naked
PLACE: 六本木Vanillamood
OPEN: 18:30/START: 19:30
CHARGE: ¥2800+1D
MEMBER:G:西山昌一郎/Bs:服部源/Key:太田公一/Dr:杉野寿之


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