「若ママ×eneloop」
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お仕事ありましたらメッセージからお願いします☆










*露出系、コスプレなどはお断りしてます(。-人-。)










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ハンドメイドでバレッタなどのアクセサリーを作っています♪








委託販売先を探しています!






よろしくお願いします☆










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22㌔のダイエットに成功しました!








ダイエット成功談ブログ随時更新中です♡






見て下さい☆










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こんばんは♪((o(^∇^)o))


22キロのダイエットに成功した安田ですが、


まず、ダイエットがわからない、どうしたらいいのかわからない方、、


まず、レコーディングダイエットといって記録してみましょう♪


ずっと続けているとストレスになって何を食べても後悔、、となってしまう可能性もあるので、最初自分がどれだけのカロリーや脂質をどんな時間帯に食べているのかを知るためにやってみるのはダイエットのとっかかりとしておすすめです(^^)


栄養の偏りもひとめでわかりますし、意外と食べ過ぎていたりするのでレコーディングはおすすめですよ♪((o(^∇^)o))



毎日楽しくダイエット★


ダイエット相談受付中★
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こんにちは♪((o(^∇^)o))


今日は皆様からいただいたリクエストにおこたえしていきます♪((o(^∇^)o))


まずは、
セミロングでも簡単にできるアレンジ→こちら





男の子うけしそうなアレンジ→こちら






何かアイテムを使ったかわいいアレンジ→こちら






いかがですか??


ヘアアレンジリクエスト受付中★



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こんにちはウインクウインク




珍しくない?


すごい食べたいウインクウインク
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