はんなり日和 。

片山花菜 (katayama hanna)*
プラチナムプロダクション所属

日常を楽しむ♬ 今、この瞬間を楽しむ♬
喜びと楽しみとちょっとの魔法.。.:*♡で
ふんわりHappyLife⑅◡̈*♡

NEW !
テーマ:
こんばんは◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°


いつもいいね!やコメント
ありがとうございます


あおちゃん先取りおめでとう
ありがとーう
不動のセンターウケた



応援投票してくれたみなさん
本当にありがとうございました(^^)


応援したくてウズウズしてる人たち
ってめっちゃ笑った!!笑
その表現すごい良い!すごい好き!!笑
そっかそうなんだね嬉しいな(*^^*)♪
撮影会、期待しててくれてありがとう!
また会えるお仕事必ず作るね
いつもありがとう



モヤモヤが取れたってコメント
嬉しいですよかった~
どうしてもネガティブになっちゃう
とありましたが
今日はそれについて
書きたくなったので書きます



もちろん


ぜーんぜん
大丈夫ですよー*\(^o^)/*



いわゆるポジティブと言われる感情も
ネガティブと言われる感情も
どちらもその時の自分が感じたくて出てきた
素直な気持ち 


どちらも体験したくて
わたしたちはここにいるんです。
だから、ネガティブを感じない
なんて無理なこと。


わたしもずっと前は
ネガティブはダメなこと
と思ってました


でも、人間でいるかぎり
それを感じないなんてことは有り得ない
とわかったときに
抵抗するのをやめました


大事なのは
ネガティブと呼ばれる
不安・落胆・怒り…などを感じた時に
それをちゃんと見てあげる、
受け入れてあげること
だと思います


わたしは今こう感じてるんだね
今はそのままでいいよ


って
(これは自己受容に繋がります☆)


どの感情も
ちゃんと感じてほしくて出てきてる
わたしの大事な気持ち。
それに抵抗したり無視したりするから
もっとちゃんと見てー!
って出てくるんだと思うんです。


日常でも
モヤモヤすることがあった時に
ちょっと友達に話して共感してもらえたら
ほっとしませんか??


それを自分で自分自身に
やってあげるんです(*^^*)




それにね、
どんなに不安でも
どんなに落ち込んでても
どんなにイライラしてても…!


そのうち絶対
飽きるから*\(^o^)/*



その落ち着いたタイミングで
じゃあ、わたしはどうしたい?
『こうしたい!』
『こうなってくれたら嬉しい!』
って自分の望む方を見た瞬間に
エネルギーは変わってます


一瞬でも望む未来の自分と
繋がってるんです
イマ( ・ω・)o━━ ..。.:*\( ˙▿˙  )/ミライ


だから、何度落ち込んだって
不安になったって大丈夫*\(^o^)/*


それを受け入れて
最後、自分の心にちゃんと
どうしたいのか聞いてあげれば


1番いいタイミングで
必ずやって来る


自分の世界(人生)を作るって
こうやって繰り返し繰り返し、
創造していくものだと思います。


偉人と呼ばれる人達がよく言う
『諦めないで。』って(真矢みきさんも含む)
そういうことなのかなって。


だから、
いつでも、どんな自分にも
寄り添っていてあげたいですよね



何か参考になれば嬉しいです(*^^*)♪






最近のこと


先日れいさんの美容室PLASTIC
に行ってきました


{5C905A42-12B1-471A-B410-33CF64AD2557}


れいさんと話してると本当に面白い
切ってもらってるときなのに
笑いすぎちゃってやばい



髪の色が抜けて明るくなっちゃって
ヤンキーみたいになってたんです下矢印


{AF26DA80-A9B5-47AF-A28B-716971388220}


着いてそっこー髪よりまず
眉マスカラってした方がいいの!?
って相談するわたし。笑
(で、ちゃっかりもらっちゃった
マジョマジョの眉マスカラ
れいさんありがとー♡♡)


れいさんが前にお仕事でしてくれた
メイクが大好きで
メイクでわからないことはれいさんに
聞くようにしてますおねがい


{B6FCE204-FF25-48F1-BAE1-A5287DDEFB9D}


ラベンダーアッシュにしてもらって
ハイライトいっぱい入れてもらったよ


カットもカラーもお願いしたとおりで
嬉しい((o(。>ω<。)o))


れいさん
今回もありがとうー
ずっと大好き٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶



ではでは


今日もありがとうございましたお月様キラキラ星

















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