日々あれこれと

例えば母子家庭において、母親が生活のために夜の仕事をしていて、生活リズムが狂ってしまうと子供も合わせてリズムが狂ってしまい不登校になってしまうケースがあります。 こういったケースはまずお母さんの努力が必要になります。夜の仕事をしなければ生活していけないことや、子供は学校に行って勉強しなければならないことなどきちんと話し合い、子供を納得させなければいけません。

しかし、生活リズムが狂っていることから改善していかなければならないので、子供とルールを作りひとつずつ守らせていくようにしましょう。 では下記にどういったルールを作っていけばいいのか例を挙げてみたいと思います。 まずは就寝時間を決めるようにしましょう。例えば日付が変わるまでに布団に入るとか決めてみるのもいいと思います。 決めたら放っておかず必ずできたか聞いてあげるようにしましょう。 次に起床時間を決めましょう。

学校にいく何時間前に起こすとか決めてみましょう。このときケンカになってもいいと覚悟をして起こすようにしてみましょう。 また、食事の時間など生活リズムが整えやすいようにしていきましょう。 家での対応だけでは限界があると思います。 もし学校に少しでも行くようになったら学校の協力もあおぐようにしてみましょう。 こうやって徐々にリズムを整えていくことにより、不登校を改善させていくことができるのではないかと思います。そのためには、親の協力というのは絶対的に必要なのです。





















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パンデミックが訪れた場合、世界の流通は一気に頓挫します。 輸入の制限はもちろん、停止もあり得ますし、国内の流通すらままならない状況に陥る可能性もあります。 まして、パンデミックが蔓延している状況では外出する事がとても危険な為、生活必需品をはじめとする物資の入手が非常に困難になってきます。

そういった状況に陥った場合、とても心強いのが、備蓄です。 災害対策の一環として行われる物資の備蓄は、パンデミックなどの外出が極めて困難な状況下においては重要で、特に非常食に関してはある程度備蓄しておく事を推奨します。

また、パンデミック時には交通機関や病院もパニックに陥るケースが想定されるので、薬の調達はかなり難しくなります。 そういう意味でも、備蓄はとても重要なのです。 パンデミック対策として備蓄しておくべき物資は沢山あります。 まず非常食などの食料ですが、理想を言えば物持ちがよく栄養素の高い食品が好ましいとされています。

ただ、それを満たす物はあまりないので、基本的には米やカンパン、インスタントラーメンなどといった物持ちの良いものが好まれます。 最も重要なのは水で、感染の原因になりかねない水道水は絶対に使用しないようにしなければなりません。 というより、恐らく水道水は仕様不可能な状態になるかと思われます。

よって、ミネラルウォーターは必須です。 また、上備品として、解熱剤などの薬や対インフルエンザの物資として、マスクや手袋を複数用意しておくと心強いでしょう。




















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まず遺伝子組み換えとは・・・ 農作物の遺伝子に、除草剤の強い遺伝子を組み込んだり、殺虫毒素をもつ微生物の遺伝子を組み込んだりして、農作物の生産効率を上げる技術です。 そうすると、除草剤をかけても枯れませんし、害虫の被害にあうこともありません。

現在、大豆や菜種、トウモロコシなどがアメリカやカナダなどで栽培されています。 大量に日本に輸入され、ほとんどが「遺伝子組み換え」の表示がないまま、家庭の食卓に上がっているのが現状です。 遺伝子組み換え食品は、食品としての安全性は不明確で、免疫力を低下させるという実験結果も上がっており、アレルギーなどの不安もあります。

大豆の主な生産国は、アメリカ、ブラジル、アルゼンチン、中国で９０パーセントを占めています。 ２００１年、これらの生産国での遺伝子組み換え大豆は、アメリカ７０パーセント、ブラジル１５パーセント、アルゼンチン９パーセントです。 ブラジルにいたっては、現在生産を禁止しているにも関わらず、影では生産されているようです。 遺伝子組み換え大豆は、安全性などの問題でも消費者には大きな問題であるでしょう。

たとえば、スーパーで買ってきた大豆や、トウモロコシに「遺伝子組み換え」の表示を見ることもありますが、私たち消費者はこの表示で判断せざるをえません。 表示に嘘があれば、嫌でも口にしてしまっていますし、自分が直接口にしていなくても、遺伝子組み換えの農作物を食べている牛や豚など、別のルートから口にしている場合も多くあるんではないでしょうか。

















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　　今日も、筋肉痛は続いてます。私って、かなりの運動不足だった んですね。

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