2017-04-09 06:35:49

水素風呂の効果とは

テーマ:ブログ


 ブログご訪問ありがとうございます
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回復戦隊ナオルンジャーブログへようこそ 

 

 

静岡市清水区大内から静岡からだ回復堂
赤レンジャー 大畑です。
 
 
水素風呂は、文字通りただ水素水の入浴を行うものです。
 
なぜ、それが普通の水よりも効果を発揮してくれるのか?
 
その理由、水素の性質として、粒子が非常に細かく、
 
その大きさはナノレベルにまで及びます。
 
それが、細胞の隙間まで入っていくことができます。
 
さらに、水素風呂の場合、からだ全身浸るため、
 
皮膚呼吸の性質を利用することで、
 
肌の内部まで浸透することができます。
 
肌荒れなどダメージを受けている個所に
 
直接効果が期待できるという仕組みです。
 
また、お風呂というのは蒸気が室内いっぱいに
 
密集されている状態です。
 
すなわち、サウナ状態です。
 
 
水素風呂の場合、この蒸気も全て水素になりますので、
 
深呼吸するだけでも肺をはじめとした内臓や、
 
体全体まで水素水をとり込むことができます。
 
水素水といえば、高い抗酸化作用です。
 
 
これが、肌であれば、乾燥、荒れ、ニキビ、シミ、
 
そばかす、しわ、抜毛、育毛などなど活性酸素により
 
ダメージを受けた個所に効果を発揮します。
 
その他、抗酸化効果が強いため、

癌にも有効と言われています。
 
 
もちろん、煙草を吸わないという前提ですが、
 
肺が気になる場合、水素風呂でゆっくりと
 
深呼吸を行うことで洗浄ができますのでオススメです。
 
その上、水素風呂には、乳酸を抑制することが
 
できますので疲労回復にもオススメです。
 
 
通常のお風呂にも疲労回復の効果自体はありますが、
 
水素風呂の方が効果は大です。
 
それは血管の拡張効果が全然違うもので、
 
特に冷え性や肩こりなど血行不良によっておこる症状や
 
筋肉痛の緩和などにも効きますので、
 
ジムでのトレーニング後のリカバリーとしても
 
利用されています。


水素は体に害はありませんので、

毎日の入浴をゆっくりと

20分程度とることにより

健康な日々を送れることでしょう。
 
 
 
水素風呂のお問い合わせは下記店舗まで↓↓

 

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