2017-03-29 09:00:00

猫背の影響

テーマ:今日のワンポイントアドバイス


 ブログご訪問ありがとうございます
今日もどこかで誰かの笑顔のお手伝い 
回復戦隊ナオルンジャーブログへようこそ

 

静岡市清水区大内 静岡からだ回復堂から

黄レンジャー 山田ですコアラ

 

最近治療院にお越しの方、

猫背の方がとっても多いですびっくり


猫背は、

代表的なお悩みである

頭痛、腰痛、肩こり以外にも

沢山の症状の原因になることは

ご存知ですか?

 

□頭痛

□腰痛

□肩こり

□腕が上がりにくい

□腕が痛い

□太ももが上がりにくい

□膝が痛い

□口を開けにくい

□呼吸が浅い

□内臓の調子が良くない

 

いくつ当てはまりましたか?

 

とくに、床にあぐらで座ることが多い方!!

本来座るときは、骨盤を立たせたいんですショボーン

しかし、あぐらで座ると…

骨盤が後ろに倒れてしまうため

猫背になりやすくなってしまうんですガーン

 

猫背で座ったときの腰の負担は、

なんと立っているときの1.75倍びっくり!!

 

そんなときは、フェイスタオルを

2~3回折ったものをお尻の下に

入れてみてくださいキラキラ

 

背筋も伸びて、腰の負担が軽減しますよウインク



水素風呂のお問い合わせは下記店舗まで↓↓

 

水素風呂litalifeはこちら

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≪静岡市清水区≫静岡からだ回復堂
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