• 11 Aug
    • ラッキー貯金

      こんにちはおすぎちゃんですお鍋で豚肉と大根を煮ている間にブログ更新です笑実は2ヶ月前ぐらいからラッキー貯金なるものをやっています嬉しいことをお金に替えるなんてちょっとダメな感じしますが嬉しいとかラッキーって思ったことはメモにして、100円入れるってだけの簡単ルールいただいた気持ちで貯まったお金はなにかお礼に使いたいなぁ~なんて漠然と考えてますが、焼肉に変わったらごめんなさいしっかし、これを始めてから私こんなに毎日嬉しいことやラッキーに遭遇してるんだなーってありがたいなーって気づいたんです今まではこんなにたくさんの量の嬉しいことを流してたのか…と思うと気づけて良かったですさて、煮た大根に味が染みたかチェックしてきますーではではー

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  • 10 Aug
    • 美と健康 【ゆとりろ軽井沢 美癒庵】

      こんにちはおすぎちゃんです今日は7月にオープンしたばかりの軽井沢店のご案内です白いチャペルにガーデンウェデイング…女子なら誰しもが憧れる結婚式~そんな女子のココロをぐっと掴むホテルそのゆとりろ軽井沢内に“美癒庵”はありますホテルが提唱する〜美style〜信州の豊かな食・こだわりの癒し…食と癒しは美をつくる上での2大要素ですよね美と健康をうたう我ICEにぴったりここ軽井沢店ならではのコースとして・ブライダルコース・ウェルネスプログラムを揃えております※その他コースも今ならオープン特別価格で実施中女子ならここに泊まりた~い一緒にアロマも受けた~いと思いますし、セラピストならここで働きた~いと思うほど素敵な空間です美しい緑と、澄みわたる風を感じ、特別な時間をアロマとともにお過ごしくださいセラピストが自信を持ってお手伝いさせていただきますゆとりろ軽井沢https://www.yutorelo-karuizawa.com

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  • 07 Aug
    • 会議に出発っ!

      こんにちはおすぎちゃんです今日はお昼すぎから東京オフィスにて会議がありますこちらの都合で日程を今日に変えてしまったのですがとんでもない台風が来てるんですよねいきなり乗る予定だった電車の時間を間違え、1本乗り損ねるというミスをしましたが無事に座席に着いています一息つく用のおやつもラテも全然進まないのは、ハイパーチキンハートの持ち主だからいちいち会議ってだけで緊張するいい加減慣れろー笑何回目だーとりあえず今日確認したいことは箇条書きでまとめたので、ちゃんと収穫して家に帰るを目標にいざ東京へっ

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  • 01 Aug
    • 北海道洞爺湖アロマサロン “美癒庵”オープンなのです!

      こんにちはおすぎちゃんです北海道洞爺湖アロマサロン“美癒庵”本日オープンっパチパチパチパチ北海道に本社、工場を構える我ICE阿寒川に続き洞爺湖で2店舗目です私は短期間ですが、阿寒川のサロンでセラピストとしてお仕事したことがあるんですよその時の出会いが本当にすばらしくてもちろん、ICEに入ってなかったらできなかった経験なので大変感謝していますありがたや~そして現場を離れた今、広報担当初の店舗がこの北海道洞爺湖縁ですね、縁があるんでしょうね、これは北海道はいいですよね~北の大地の雄大な自然に触れただけでリフレッシュされるかと思いますが、そこはアロマですよ宣伝させてくださいICEはアロマの会社なんです北海道の芦別に当社の工場がありまして、芦別はとっても水がきれいなところスキンケア商品も北海道産の豊かな成分高品質をうたうには理由だけでない自信があるんですアロマサロンではそのオリジナルオイルでトリートメントします気持ちいいに決まってますよね贅沢な時間になりますよ自分の身体を丁寧に扱ってもらうことの豊かさ、心地よさを体感していただけたらと思います洞爺山水ホテル 和風http://www.sansui-hotel.com/sp/ICEリゾートhttp://www.iceresort.jp/salon/

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  • 02 Jul
    • 1年の半分

      こんにちはおすぎちゃんです今日はちょうど1年の半分皆さんは振り返ってみてどうですか私は年が明けてすぐに立てた目標とか…なんだったからも思い出せないです笑のこり半分どうするのさんまぁ日々目まぐるしく過ぎていくからかここまであっという間でしたそれでも皆様のおかげでここ1、2ヶ月は朝焼けを見たり風の温度の違いや咲いたお花で季節を感じ取ったりできているんですよ頭がパンパンだとこういう自然の情報が入ってこないんですよね環境が変わったからかと言われるとそれも違くて、今度は今度での置かれた環境の問題が出て今までと何も変わらないぐらい動き回ってたりしますそれでも不思議と余裕があるのは人とか自分の好きなことか関わっているものに対する自分の捉え方が変わったからかなと考えるとこういうことに気付けるように訓練させてもらった私は恵まれているなぁと本当に皆様に感謝していますありがとうございます残り半分も日々を大切に過ごしていきます

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  • 22 Jun
    • 背筋ピーン生活

      おはようございますおすぎちゃんです代表にお会いして背筋を気にするようになって約2週間身体のシルエットが変わってきました食べる量は元々まちまちなので増えた減った痩せた等はないです笑ただ、太ももが何故か極わずかですが細くなった気がする気がするだけだったらうけるあれ?なんかスッキリした?って言われたからなにか微妙な変化があるのかもしれないーっまだまだ油断するとぐんにゃりするのでとりあえず気づいたら、ぴーん気づいたら('ω')スッと背筋を伸ばして癖づけていきますまた変化があったら報告しますね脱!猫背

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  • 14 Jun
    • 仕事をもらえる幸せ

      おはようございますおすぎちゃんです昨日はインストラクター会議に出席おすぎは担当部署が変わり、その進捗報告をさせていただきました会議に出ると、普段使っていない脳が覚醒してひらめきとアイディアがぽーん!と出るのでこれでいいのか?と思いながら提出する案件も会議上で解決できちゃったりするんですよねインストラクター会議の雰囲気はすごく好きですなーシビアな状況でも笑ってなんでも言っていい方向に舵をきるあの感覚はICEならではですいい会社ですよ、本当今回の会議でお仕事をもりっともらってきたのでサロンに行く口実ができて嬉しい笑なんにもないとね、ちょっと寂しいのですわなアレの闇取引も成功しましたし、今回の会議は収穫多くてほくほくほくほくですぞ仕事のしすぎはダメだけど、任される気持ちよさは知っているだけに、私の役割が見えてきてこれはおすぎでいいよね?ってなったあの瞬間、おおおって1人でなんか滾ってました伝わらないわー文章力なさすぎて伝わらないあーもどかしい衝動が走って泊まったホテルの下にある群馬のアンテナショップで干し芋を探しに探したんですが、あれ?群馬っておいもじゃなかったっけ茨城でしたっけぐんまちゃんグッズかわいいなー焼きまんじゅう食べたいなーと思いながらも指をくわえて干し芋を店内をぐるぐる結局ローソンで買った干し芋をあきみつマネにはおばあちゃんといわれ代表にはカロリーと添加物の話をされ完全に食べる気を削がれました…たまにこんなイジワルされますが、いい会社なんです笑ICEの仲間を増やすべく今日の会議は人事っいってきますー

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  • 13 Jun
    • りブログ→”【ICE阪本】 少運動嬉”

      お久しぶりですおすぎさんです先日、代表とお会いしてのランチミーティング近況報告から身体のこと心のこと、脳のこと…たくさんお話しました固定概念を外すとかトンでる発想(いい意味で)って、問題を問題とさせず、なんでもポジティブに受け止めれるしかも訓練次第で誰でもできる私が決めた通りに生きれるとしたら私をつくっている脳を幸せにしてあげればいいってことですわな(たぶん)これ、代表が読んでて全然伝わってないなーってなったら恥ずかしいなー…そんな話の中で、「ちゃんとドキドキしてるー?」と代表から聞かれて思わず「うーーん」とうなってしまった私ときめき魔人のおディーン様はきれいすぎて2次元なんですよねだからドキドキしないいやー、するかうほうほしてますクールぶっちゃってましたけど、うほうほしてましたなんか、すみません代表、私ちゃんとドキドキ?してます!笑そんなこんなで家に帰ってにやにやしているマムから渡されたのがコレハート…らしいあんまりハートじゃない気がするけどそのままハートトマトって名前で売られているそうな味はいたって普通のトマトです残念ながら、こういうのでときめく女子力は私にはもう残っていないようです

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  • 21 Apr
    • 感謝

      本当に皆様ありがとうございます。感謝しております。今日が素晴らしい節目となりますように!

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  • 22 Feb
    • 捨てる

      こんにちは すぎちゃんです   珍しくPCから投稿しています 絵文字がたくさん選べて楽しい~     私は数年前から『ほぼ日手帳』を使っているのですが、 ほぼ日手帳には“日々の言葉”っていうのがあるんです 毎日違う言葉が手帳の下のほうに小さい字で印字されていて、 これがなんか気付かされたりするんですよね   記憶が曖昧なので確かではないんですけれども・・・ 『毎日、10個捨てる生活をしています。この生活を続けて1年経ちますが、 まだ捨てるものはあります。』 この手帳に書かれた誰かのエッセイの抜粋   なんだか、今必要なのは、 コレかもしれないって思って1週間前から初めています 毎日、10個。 まずは自分の部屋からスタートして、家の気になったところは手にとって 確認して捨てる サロンでもしかり なぜか捨てていないものってあるんですよ、意外と   シンプルにすることで、今自分が何を持っているのか すごくクリアに認識できてきています ものだけじゃなく、幅広く。 捨てることで持っているものを認識する。 うむうむ。      

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  • 14 Feb
    • 把握する

      こんばんはすぎちゃんです把握するとは…自分の感情の元になるものをってことですイライラしたり、傷ついたり、ショックをうけたりなんでそういう気持ちになったのか単純に書き出してみることにしたら手放すのが簡単になった自分の感情がなにからきてるか自分で自分のことがわからない今は有効な気がするー特別なにか考えてるわけじゃないけどそれでも毎日なにかしら起こるわけでその時ぬわーんって湧き上がったものに対して向き合っていらないものは流す流すこれが訓練されたらきっとパパッとちょっと立ち止まって出来るようになるのかなーまだヒヨッコですからゆっくり進むべし

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    • フェイスブック辞めました

      こんばんはすぎちゃんです先日、フェイスブックを退会しました理由は様々あるのですが、プライベートと仕事がごちゃごちゃになってしまってその辺り器用に線引きできず、管理もできなかったので退会しましたこのブログは会社から与えられたものですのでこの会社にいる限りは続けていきますね職場の繋がっていた皆様にはこの場を借りてお知らせですでは〜

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  • 06 Jan
    • ♡嬉しいできごと♡

      こんばんはすぎちゃんです連日、自慢のブログでごめんなさいだって本当に毎日嬉しいことが起こるんですもんおすぎは幸せものです今日は大リピーター様のH様がご来店されましたいつもH様ご家族のかわいらしいお話ファンのおすぎは、お話を聞かせてもらって逆に癒されてますすっごくなごむんですそのH様からたくさんの嬉しいをいただきましたまずは年末に欠かさず遊びに行くというディズニーのお土産ありがとうございますさらに「アロマが楽しみでいつもここに泊まるんです」というお言葉さらにさらに「すぎちゃんに会えるのも楽しみにしてます」ともったいないお言葉まで幸せものでしょーこのこのーでしょーうりうりされちゃうでしょー私は伊東でお仕事できて会いに来てくださるお客様とも出会い本当に恵まれていますありがとうございます

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  • 04 Jan
    • 良いことしかないっ!

      こんばんはすぎちゃんです年末年始、多くのお客様にお越しいただき皆さまに「気持ちよかったわ〜」と言っていただけましたありがたいお言葉です何万回聞いても嬉しいアロマが大好きなリピーターのO様には「こんなに大事にしてもらうこと日常でないでしょ?すごく幸せな時間だった」と3日連続でご予約していただきアロマが初のM様は、「すっかりアロマにはまってしまった!もう嬉しくて今日はロミロミを予約したよ」と2日連続でお越しいただきましたまだまだ紹介しきれない嬉しいことがたくさん皆さま本当にありがとうございますセラピストとして、癒しを提供する心をほぐすお手伝いをする基本の基本をお客様から思い出させていただきました毎日嬉しい言葉ばかりいただけるので毎日幸せで毎日楽しいです伊東のサロンはこんなにもいいところよ〜今日は自慢のブログです笑

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  • 02 Jan
    • ワンプレートおせち

      こんばんはすぎちゃんです昨日仕事がおわって家に帰ると…どどーんワンプレートおせちおしゃれより内容重視そしてシャンパンが用意されてました家族っていいですよね本当、ありがたいしっかし夜中に塩分とアルコール今日はお顔がむくんでます…笑

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  • 01 Jan
    • 2017年♡

      あけましておめでとうございます伊東のマリンタウンから見た初日の出長く祈ってしまいました笑今年は除夜の鐘も初日の出も穏やかそして静かな世間に驚きです朝は年越しそばならぬ年明けそば2017年をすんばらしいものにする為の準備は全部できてるもう良いようにしかならない根拠はないけど不安ゼロっ2017年も皆様どうぞよろしくお願いします

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  • 31 Dec
    • 年末の心の大掃除”自分が一生懸命してきた事を見直す”

      こんばんはすぎちゃんですここ数日で起こっていた私の変化加藤先生に個人指導してもらいながら2016年中にちゃんと昇華しました‘頑張る’は課題の単語として出てたぐらい根深くて苦手な単語です手放して手放してきたけれどまだまだあったわけです仕事についてこの役職をいただいて理想の上司とは…上司っていうものは…こうじゃなきゃいけない…こうあるべき…私がつくりあげたものではない誰かのリーダー像を求めて頑張ってきちゃってたわけです私とスタッフ間は誰よりも信頼関係が気づけていなきゃいけないっていうこだわりとか本当、手放せたら怖いぐらい頭がクリアーになってすーって軽くなって逆になにをそんなに…って過去の自分を冷静にみれるようになってちゃんと大掃除できました2016年すごかったわ自分自身を見つめなおして考えるチャンスをありがとうございます忙しい年末に寄り添って言葉をかけてくれた加藤先生本当にありがとうございます2016年サロンを利用してくださった皆様ありがとうございました2016年一緒にサロンを運営してくれたスタッフのみんなICEの仲間本当にありがとうございましたこんなにスッキリした気持ちで新年を迎える準備ができるとは思っていなかったので嬉しい限りです

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  • 24 Dec
    • クリスマスに欲しいもの

      あなたの欲しいプレゼントは・・・?▼欲しいものをブログに書くと本当にもらえるあなたも欲しいものをお願いしようってことで、ねこねこねこでも猫アレルギーなんで飼えませんねこグッズなら何百個でも嬉しいなー

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    • リセット!

      こんにちはすぎちゃんです今日は朝から好きなことをだらだら何もしないをするー昨日お客様に常に力が入っているんじゃないですか?だらぁ〜っとぼーっとする時間も大事ですよーって話してましたが、私もねっってことで少し手帳を開いて書き込んだら頭スッキリしてお礼をしたり感謝したり必要なことがビビビッ走って立ち止まる少し休んでまた走る自分のペースを見失わないように明日は久しぶりにマムとランチたくさん話聞いてもらおー

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  • 23 Dec
    • しゃれてるチョコレート

      こんにちはすぎちゃんですオーガニックのお店で思わず買っちゃったチョコレートなんとお味がチャイチョコレートなのにチャイリピ決定です

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