こんにちは、岩波です
最近は蒸し暑い日が多く、
大変な日が続きますね
本日は夏を快適に過ごすために
オススメの精油を紹介します
この時期オススメは
「ペパーミント」です
なると思いますが、
メンソールの清涼感溢れる香りで
冷却作用のあるオイルです
スッキリ爽やかなので
ジメジメしたこの時期、
暑くてだるい体にオススメです
そしてペパーミントには
消臭、殺菌作用があるため
ハウスキーピングにも
向いている精油です
安価で手に入るため、
一本は所持していても
いいかもしれませんね
特別な器具がなくても楽しめるのが
アロマセラピーのいいところで、
ティッシュや湯船にたらすだけでも
十分な癒しを得ることが出来ます
特にペパーミントのアロマバスは
日焼け後や虫刺されのケアに
とても有効とされていますので
ぜひお試しください
集中力も高まりますよ!!
私もこの夏はペパーミントと
共に過ごそうと思います