”おしりの冷えは大敵”

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なな山です。

本日の伊香保はまたどんより。。
先ほどまで霧が濃かったです。
そして薄ら寒い:;(∩´﹏`∩);:

寒いといえば…
先日の群馬HS店のログですが、シェアします(❀'︶'❀)


筋金いり冷え症の私もこれ賛成です。
特に女性は、骨盤周りを温めたほうが絶対いいと思います(*^_^*)

女性は男性に比べて筋肉量が少ないです。
なので、どうしても産生熱量が男性にくらべて少なめ。

骨盤の中は大切な臓器、子宮と卵巣があります。

そして直腸と子宮は隣同士。
お尻が冷えてると全体冷えちゃうんですよね。。

このあたりの血行が悪いと生理の時にうっ滞ぎみになり、生理痛の原因のひとつになります。

お腹もそうですが、骨盤周りを意識して温めるとほんとに違います(*^_^*)♪♪


なな山は冬になるとよくジーンズのおしりポケットにカイロを一個ずつ入れて歩いてたりします(笑)
冷え症ひどい友人が同じことをしていて笑いあったことがあります( ´∀`;)

これからどんどん気温が低下していきますが、体を温めて快適に過ごしましょう♪♪

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